El documento contiene varios consejos y reflexiones sobre la vida, incluyendo ser amable con los demás aunque peleen batallas internas, soñar sin dormirse, sonreír y pensar positivamente, perdonar en lugar de guardar rencor, ser sincero con los demás y contigo mismo, creer en tus ideas, y aprovechar segundas oportunidades. También habla sobre la importancia de los amigos y de mantenerlos cerca del corazón.