Este documento ofrece técnicas para motivarte a ti mismo cuando enfrentas obstáculos emocionales o prefieres evitar tareas importantes. Reconoce que la motivación intrínseca, los hábitos y el entorno no siempre son suficientes. Comparte varios videos de YouTube que, según el autor, son excelentes recursos motivacionales para ayudarte a superar desafíos como empezar un negocio, perder peso o romper malos hábitos. Alienta al lector a ver los videos en el orden sugerido para entenderlos mejor y conse