El documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo sin necesidad de un entrenador como Tony Robbins. Sugiere superar los obstáculos emocionales para hacer las cosas importantes en lugar de procrastinar. Aunque es posible que la pasión y los hábitos fallen, se debe tener una biblioteca de recursos motivacionales como videos inspiradores para seguir adelante ya sea empezando un negocio, perdiendo peso o rompiendo malos hábitos.