The document provides guidelines for a healthy lifestyle including:
1) Getting the right amount of calories for your activity level and aiming for a healthy weight to reduce health risks.
2) Being physically active every day to maintain a healthy weight and strengthen muscles and bones.
3) Choosing foods from the food groups to get needed vitamins, minerals, and fiber while limiting fats, sugars, and salt.
4) Practicing food safety by washing hands and cooking meat thoroughly to avoid illness from germs.
5) Avoiding alcohol and drugs which can harm the liver and brain development.
6) Staying hydrated by drinking plenty of water throughout the day to replace fluids lost from exercise and activity.
El documento menciona varios lugares de Asturias como Arriondas, Cangas de Onís, Castrillón, Gijón, Gozón, Laviana, Pravía, Ribadesella, Salinas, Villaviciosa y otros. También menciona lugares específicos como el campo de fútbol de Arriondas, la depuradora de Grao, el hospital de Arriondas y la estación de tren de Trubia.
The library is open 24 hours a day except Sundays when it opens at 12:30pm. It contains resources like books, periodicals, maps, movies, and government documents. Various services are available like printing, scanning, faxing, and help from the writing center and instructional materials center. Study rooms and technology like cameras can be reserved for projects. The third floor is designated as a quiet floor.
This document discusses the benefits of using a widescreen presentation format with a 16:9 aspect ratio. It can fit more content side by side and make graphics and images look more dramatic. The template provided is formatted for widescreen, and instructions are given on how to set up other presentations in a 16:9 format. Tips for presenting in widescreen include using a computer and projector or display that can output widescreen resolutions.
This document discusses social networking websites and provides statistics about key players and the industry. It summarizes user numbers and revenues for top social networks like Facebook, Twitter, Myspace, and LinkedIn. It also provides data on time spent on social networks in India and worldwide, the rapidly growing market in India, and the top social networking markets globally.
The document provides guidelines for a healthy lifestyle including:
1) Getting the right amount of calories for your activity level and aiming for a healthy weight to reduce health risks.
2) Being physically active every day to maintain a healthy weight and strengthen muscles and bones.
3) Choosing foods from the food groups to get needed vitamins, minerals, and fiber while limiting fats, sugars, and salt.
4) Practicing food safety by washing hands and cooking meat thoroughly to avoid illness from germs.
5) Avoiding alcohol and drugs which can harm the liver and brain development.
6) Staying hydrated by drinking plenty of water throughout the day to replace fluids lost from exercise and activity.
El documento menciona varios lugares de Asturias como Arriondas, Cangas de Onís, Castrillón, Gijón, Gozón, Laviana, Pravía, Ribadesella, Salinas, Villaviciosa y otros. También menciona lugares específicos como el campo de fútbol de Arriondas, la depuradora de Grao, el hospital de Arriondas y la estación de tren de Trubia.
The library is open 24 hours a day except Sundays when it opens at 12:30pm. It contains resources like books, periodicals, maps, movies, and government documents. Various services are available like printing, scanning, faxing, and help from the writing center and instructional materials center. Study rooms and technology like cameras can be reserved for projects. The third floor is designated as a quiet floor.
This document discusses the benefits of using a widescreen presentation format with a 16:9 aspect ratio. It can fit more content side by side and make graphics and images look more dramatic. The template provided is formatted for widescreen, and instructions are given on how to set up other presentations in a 16:9 format. Tips for presenting in widescreen include using a computer and projector or display that can output widescreen resolutions.
This document discusses social networking websites and provides statistics about key players and the industry. It summarizes user numbers and revenues for top social networks like Facebook, Twitter, Myspace, and LinkedIn. It also provides data on time spent on social networks in India and worldwide, the rapidly growing market in India, and the top social networking markets globally.
El documento resume las políticas neoliberales aplicadas en la UE-15 desde 1993, que han beneficiado a las rentas del capital a costa de las rentas del trabajo, reduciendo los salarios, beneficios sociales y protección social. Estas políticas se han aplicado de forma más extrema en España, lo que ha llevado a mayores desigualdades sociales. El autor argumenta que por esto la huelga general del 29 de septiembre es necesaria para protestar contra estas políticas.
El documento resume los motivos para la huelga general del 29 de septiembre de 2010 en España. Explica que en la UE-15, las rentas del trabajo han disminuido mientras los beneficios empresariales y las desigualdades sociales han aumentado debido a políticas neoliberales. En España, esta situación ha sido aún más pronunciada. El gasto social español es el más bajo de la UE-15. El documento argumenta que la huelga general es necesaria para protestar contra estas políticas y propone alternativas como aumentar la progresividad
El documento menciona varios lugares de Asturias como Arriondas, Cangas de Onís, Castrillón, Gijón, Gozón, Laviana, Pravía, Ribadesella, Salinas, Villaviciosa y otros. También menciona lugares específicos como el campo de fútbol de Arriondas, la depuradora de Grao, el hospital de Arriondas y la estación de tren de Trubia.
El documento defiende a los empleados públicos al señalar que son ellos quienes garantizan servicios esenciales como la salud y la educación. Argumenta que los ataques a los empleados públicos esconden un intento de privatizar los servicios públicos para beneficio de las grandes empresas. Afirma también que los países con mayor desarrollo tienen más empleados públicos y que éstos no son un privilegio sino un derecho.
Este documento propone que los consumidores dejen de comprar gasolina en las compañías Shell y BP durante el resto del año para presionar a estas empresas a reducir los precios de la gasolina. El documento argumenta que si millones de personas en todo el mundo adoptan esta acción coordinada, forzarán a estas compañías a bajar los precios, lo que obligaría a otras compañías a hacer lo mismo.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club disfrutando lujos, pero al volver al día siguiente todo es un desierto de desperdicios y sus amigos recogen basura.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club, divirtiéndose. En el paraíso toca el arpa y canta. Elige el infierno porque lo pasó mejor allí, pero cuando vuelve descubre que ahora es un desierto lleno de basura y sus amigos recogen desperdicios.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club, divirtiéndose. En el paraíso toca el arpa y canta. Elige el infierno porque lo pasó mejor allí, pero cuando vuelve descubre que ahora es un desierto lleno de basura y sus amigos recogen desperdicios.
El poema habla sobre mineros jóvenes que cantan durante la noche con boinas negras, manos duras y frentes altivas. El poeta dice que también lleva carbón y dinamita en sus venas y que viene de la mina y regresa a ella, dedicando el poema a todos los mineros que arriesgan sus vidas trabajando en las minas.
El documento resume las políticas neoliberales aplicadas en la UE-15 desde 1993, que han beneficiado a las rentas del capital a costa de las rentas del trabajo, reduciendo los salarios, beneficios sociales y protección social. Estas políticas se han aplicado de forma más extrema en España, lo que ha llevado a mayores desigualdades sociales. El autor argumenta que por esto la huelga general del 29 de septiembre es necesaria para protestar contra estas políticas.
El documento resume los motivos para la huelga general del 29 de septiembre de 2010 en España. Explica que en la UE-15, las rentas del trabajo han disminuido mientras los beneficios empresariales y las desigualdades sociales han aumentado debido a políticas neoliberales. En España, esta situación ha sido aún más pronunciada. El gasto social español es el más bajo de la UE-15. El documento argumenta que la huelga general es necesaria para protestar contra estas políticas y propone alternativas como aumentar la progresividad
El documento menciona varios lugares de Asturias como Arriondas, Cangas de Onís, Castrillón, Gijón, Gozón, Laviana, Pravía, Ribadesella, Salinas, Villaviciosa y otros. También menciona lugares específicos como el campo de fútbol de Arriondas, la depuradora de Grao, el hospital de Arriondas y la estación de tren de Trubia.
El documento defiende a los empleados públicos al señalar que son ellos quienes garantizan servicios esenciales como la salud y la educación. Argumenta que los ataques a los empleados públicos esconden un intento de privatizar los servicios públicos para beneficio de las grandes empresas. Afirma también que los países con mayor desarrollo tienen más empleados públicos y que éstos no son un privilegio sino un derecho.
Este documento propone que los consumidores dejen de comprar gasolina en las compañías Shell y BP durante el resto del año para presionar a estas empresas a reducir los precios de la gasolina. El documento argumenta que si millones de personas en todo el mundo adoptan esta acción coordinada, forzarán a estas compañías a bajar los precios, lo que obligaría a otras compañías a hacer lo mismo.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club disfrutando lujos, pero al volver al día siguiente todo es un desierto de desperdicios y sus amigos recogen basura.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club, divirtiéndose. En el paraíso toca el arpa y canta. Elige el infierno porque lo pasó mejor allí, pero cuando vuelve descubre que ahora es un desierto lleno de basura y sus amigos recogen desperdicios.
Un político muere y llega al cielo, donde San Pedro le dice que pasará un día en el infierno y otro en el paraíso para elegir dónde pasar la eternidad. En el infierno se encuentra con amigos políticos en un campo de golf y club, divirtiéndose. En el paraíso toca el arpa y canta. Elige el infierno porque lo pasó mejor allí, pero cuando vuelve descubre que ahora es un desierto lleno de basura y sus amigos recogen desperdicios.
El poema habla sobre mineros jóvenes que cantan durante la noche con boinas negras, manos duras y frentes altivas. El poeta dice que también lleva carbón y dinamita en sus venas y que viene de la mina y regresa a ella, dedicando el poema a todos los mineros que arriesgan sus vidas trabajando en las minas.