El documento describe varios deportes extremos como el skateboarding, longboarding, parkour y surf. El skateboarding consiste en realizar trucos sobre una tabla con ruedas, mientras que el longboarding utiliza tablas más largas para deslizarse por pendientes. El parkour involucra desplazarse de manera eficiente a través de cualquier entorno usando el cuerpo. Finalmente, el surf implica deslizarse sobre olas de pie usando una tabla.

2. INDICE
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SKATE LONGBOARD
PARKOUR SURFING
2014-2015 Germán Mayorga Sánchez 4ºA

3. SKATEBOARDING
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 El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse
sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar
diversidad de trucos.
 Gran parte de ellos elevando la tabla del suelo y haciendo
figuras y piruetas con ella en el aire.
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4. SKATES
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 Este deporte se practica con un skateboard
 Un skateboard o monopatín está compuesto por:
• Una tabla de madera plana y doblada por los
extremos.
• Lija.
• Dos ejes (trucks).
• Cuatro ruedas.
• Rodamientos.
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5. CATEGORIAS
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 Existen dos categorías principales en el skateboarding:
 STREET (estilo de calle) consiste en desplazarse por
terreno liso como calles y plazas, se practica
principalmente en ciudades.
 VERT (rampa) consiste en practicar el deporte en pistas
especializadas , los skateparks.
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6. LONGBOARDING
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 El longboarding, es un deporte que surgió en los años
1960-1980, en el que se emplea una tabla larga (en inglés:
Longboard).
 Este deporte es una variación del skate inspirado en el
surf.
 Los Longboards se utilizan comúnmente para bajar
cuestas, en carreras que se llevan acabo en todo el mundo.
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7. LONGBOARD
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Video Fattail
 Los Longboard están compuestas por una tabla con unas
dimensiones entre 70 y 200 cm, de madera o bambú.
 Las demás piezas son las mismas que un skate
(rodamientos, ejes, ruedas…)
 Estas tablas suelen ser más caras que un skate por sus
materiales.
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8. MODALIDADES Y ESTILOS DEL LONGBOARD
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 CARVING: Consiste en hacer giros y
bombear la tabla de un lado a
otro mientras te desplazas,
como el Snowboard.
 DOWNHILL: Consiste en bajar cuestas
a mucha velocidad, la modalidad
más peligrosa.
 SLIDING: Técnica que junta el
Downhill con el Carving, haciendo
derrapes en pendientes.
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9. DANCING: Consiste en
bailar encima de la tabla,
mientras te desplazas en
ella.
 FREESTYLE: El estilo libre
del longboarding, en el
que puedes hacer o
inventar cualquier truco.
 POOL: Patinar en piscinas o en
bowls, es similar al Vert y se
practica en el mismo lugar.

10. PARKOUR
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 Parkour, (el arte del desplazamiento), una disciplina de
origen francés que consiste en desplazarse en cualquier
entorno, usando la habilidad del cuerpo, procurando ser
lo más eficaz y eficiente en los movimientos.
 Los practicantes del Parkour son denominados traceurs.
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11. TIPOS DE MOVIMIENTOS
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 SALTOS Y DESPLAZAMIENTOS: Son los movimientos principales
del Parkour para superar todos los obstáculos del
recorrido.
 RECEPCIONES: Son la forma de recibir los saltos o acrobacias
en el Parkour, para evitar daños y mantener el equilibrio.
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12. SURFING
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 El surf es un deporte que consiste en deslizarse y hacer
giros en una ola de pie sobre una tabla.
 Se tiene constancia del surf desde hace más de 500 años,
en las islas de Polinesia.
 Comenzó a extenderse en California y Australia, luego a
las demás partes del mundo.
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13. TIPOS DE TABLAS
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 Las tablas de surf son las que usan los surfistas en este
deporte y se dividen por tamaños:
 SHORTBOARD, tablas de entre
1,50 y 2,10 metros.
LONGBOARD, tablas de 2,75
metros o superior
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14. CATEGORIAS
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 Las categorías del surf se distinguen por el tipo de olas:
 SURF, para referirse genéricamente al más amplio
abanico de estilos y competiciones.
 SURF DE OLAS GRANDES, cuando el surfista practica especial
y/o repetidamente sobre olas de más de 2 metros de
altura.
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