El documento contiene varias citas sobre la amistad, el amor y la vida. Algunas citas destacan que una amistad perfecta es más difícil de encontrar que un amor apasionado, que todo lo que hagamos dejará huellas y que la vida fluye constantemente como un río. Otras citas enfatizan que debemos amar demasiado sin miedo y que la felicidad depende más de cambiarnos a nosotros mismos que de cambiar las circunstancias externas. El documento concluye animando al lector

1. "Con un buen amigo no hay camino largo"

2. " Más facil es encontrar un amor apasionado que una amistad perfecta"

3. "Todo lo que hagas en la vida dejará huellas"

4. "La vida fluye como los ríos y nadie puede bañarse dos veces en la misma agua”

5. "Damos lo que somos, y somos lo que damos"

6. "Sólo se vive cuando se ama".

7. "Nunca se ama bastante si no se ama demasiado"

8. "No hay que tener miedo. Si tienes miedo no das un paso adelante"

9. "Lo importante no es donde se está, sino la dirección en que se camina"

10. "La felicidad no depende de lo que cambies en tu vida ... salvo que te cambies a ti mismo"

11. Hoy puede ser un gran día plantéatelo así: Aprovecharlo o que pase de largo depende de tí. Hoy puede ser un gran día plantéatelo así...