La intervención psicológica con la selección andaluza senior de fútbol tuvo como objetivos crear un sentimiento de pertenencia al equipo, optimizar el rendimiento individual y grupal, y preparar psicológicamente a los futbolistas para la competición. Se realizaron entrenamientos grupales, videos, y orientaciones al cuerpo técnico para mejorar habilidades como la motivación, atención y trabajo en equipo. Los resultados incluyeron una mejora en el rendimiento mental de los jugadores y el reconocimiento público del esfuerzo del

1. ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO CON LA
SELECCIÓN ANDALUZA SENIOR DE FÚTBOL
SANTIAGO RIVERA
UNIVERSIDAD DE VIGO
sriveramatiz@yahoo.com
Introducción
La preparación del entrenamiento psicológico en el deporte ha de tener en cuenta las características de la competición y del equipo (Dosil, 2008) y, en el caso del fútbol, se
participa principalmente en ligas regulares o en campeonatos con eliminatorias.
El primer caso es el de equipos que compiten semanalmente a lo largo de una temporada y, ocasionalmente, en eliminatorias teniendo siempre la misma plantilla de
jugadores. El segundo caso es el de selecciones donde los deportistas se reúnen sólo en fechas concretas para entrenar y competir, mientras el resto del tiempo juegan en
sus respectivos equipos.
Diferentes experiencias de la psicología aplicada se han documentado en ambos casos (De la Vega, 2004; García & Llames, 1992; Hernández & Morales, 2010; Morilla y
Gómez, 2009; Roffé, 2004).
Los contenidos del trabajo incluyeron el proceso de evaluación por medio de cuestionarios estandarizados y de elaboración propia, entrevistas semi-estructuradas y hojas
de registro de variables tanto individuales como grupales.
Se intervino en habilidades psicológicas como la motivación, el control de la activación, la atención y concentración, las habilidades de comunicación, el liderazgo y el
trabajo en equipo. Se ofreció asesoría en la dirección grupal a los miembros del cuerpo técnico. Así mismo, se utilizó material audiovisual y nuevas tecnologías como un
blog, facebook o slideshare como herramientas para facilitar la puesta en práctica del trabajo.
Objetivos Resultados
- Crear un sentimiento de pertenencia al equipo y la una Para valorar los resultados de la intervención no se cuenta
selección territorial. con datos estandarizados, pero si es posible hacer mención
- Optimizar el rendimiento individual y grupal. de aspectos relevantes observados:
- Preparar psicológicamente a los futbolistas para la - Los futbolistas asistieron puntualmente a los
competición, manejando presiones y tensiones. entrenamientos y demostraron compromiso durante la
- Mejorar la inteligencia emocional de jugadores y técnicos. competición.
- Colaborar en la formación integral de los jugadores. - Varios jugadores reconocieron haber mejorado su
- Mejorar la imagen de la selección en la sociedad deportiva. rendimiento mental en la competición, especialmente
después de las intervenciones audiovisuales.
- Los futbolistas con dificultades para conciliar el sueño
Metodología reportaron una mayor facilidad para quedarse dormidos.
- Se reconoció el esfuerzo realizado por la selección de forma
Participantes pública en los medios de comunicación locales.
- Ningún futbolista fue expulsado.
La población con la cual se llevó a cabo la intervención - Las dos rondas de penaltis disputadas se ganaron.
consistió de 20 futbolistas senior que jugaban en los grupos 9 y - Se ganaron 3 partidos y se perdió el último, que
10 de la 3ª División de fútbol en España. correspondía a la final.
Instrumentos
En el proceso de evaluación: Perfil de Autoconcepto de Fortalezas
- Entrevistas semiestructuradas. Psicológicas - Selección Andaluza Senior
- Cuestionario de datos psicosociales. 20
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- Cuestionario de autoconocimiento psicológico de elaboración 18
Numero de Jugadores
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propia. Es necesario tener en cuenta que el esfuerzo por 15
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contestar esta prueba es, en sí misma, una intervención en 12
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Fortaleza
cuanto se está aumentando la conciencia sobre sus 9
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Debilidad
habilidades. 6
5
4
3
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• En el proceso de intervención: 0
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- Sesiones de entrenamiento grupales
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- Vídeos para mejorar la motivación, para influir positivamente
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en el árbitro y para mejorar la rutina de ejecución en penaltis y
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tiros libres.
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Fortalezas Psicológicas
- Locuciones radiales de preparación de la competición.
- Música activadora y relajante elegida por los futbolistas.
- Fotos de los futbolistas con su frase preferida.
- Carteles con frases motivacionales elegidas por los
futbolistas.
- Mejora de la rutina en el campo. Discusión
- Entrega de documentos de fácil comprensión acerca de la
mejora de la inteligencia emocional, del control del auto En la intervención se resalta, principalmente, la necesidad
diálogo, del control de la activación, de la preparación mental adaptar la planificación del trabajo a las características de la
para afrontar la competición y de recomendaciones competición, de los futbolistas y del equipo; el uso de las
psicológicas generales. Estos documentos se proporcionaron nuevas tecnologías como un recurso cada vez más
en función del momento y proximidad de la competición. necesario; y la importancia de competencias como la
- Orientaciones al cuerpo técnico en la gestión del grupo y en creatividad, la capacidad de observación, y la utilización del
estrategias de mejora individual de jugadores. argot propio del fútbol por parte del psicólogo (Dosil &
- Registro observacional de la conducta deportiva. Garcés de los Fayos, 2008).
Así mismo, se encuentra que las principales necesidades
Procedimiento psicológicas de esta muestra de jugadores se refieren a la
motivación y a la relajación. Esto se puede explicar, en el
El entrenamiento psicológico se llevó a cabo en dos fases de primer caso, en que juegan en una categoría amateur con
acuerdo al estilo de la competición. La primera consistió de 7 pocas expectativas de mejora profesional. En el segundo
entrenamientos y dos partidos, y la segunda de 8 caso, muchos de los futbolistas trabajan durante el día,
entrenamientos y dos partidos. tienen poco tiempo libre y suelen tener preocupaciones
Durante las sesiones de práctica se realizó la evaluación y se relacionadas con su economía y la incertidumbre del
comenzó la intervención orientada al desarrollo y mejora de las deporte. Todo ello puede aumentar su nivel de estrés.
técnicas psicológicas. Desde el punto de vista metodológico no se puede realizar
Durante las concentraciones de la competición se intervino en un análisis objetivo de los logros alcanzados en la
la planificación psicológica individual y grupal de los partidos. intervención y, sin duda, ello es una limitación importante
El trabajo se llevó a cabo tanto en sala como en el campo y al del trabajo.
inicio o al final de las sesiones de entrenamiento. Referencias
De la Vega, R. (2004). Pilares básicos de la intervención psicológica realizada en el fútbol profesional. Cuadernos de Psicología del Deporte, 4 (1-2), 159-180 Dosil, J. (2008).
Psicología de la Actividad Física y del Deporte. (2 Ed.). Madrid: McGraw Hill.
Hernández, A. & Morales, V. (2010). Psicología y fútbol profesional: caracterización de un reto permanente. Apuntes de psicologia, 28 (2) 237-261.
Dosil, J. & Garcés de los Fayos, E. (2008). Ser psicólogo del deporte. La Coruña: Netbiblo, S.L. García, J. & Llamés, R. (1992). Preparación psicológica de la selección
olímpica de fútbol. Revista de psicología del deporte (1), 2, 64-67.
Morilla, M., Gómez, M.A., Valiente, M., Sánchez, J.E., Gamito, J.M., Arroyo, E., Martín, P., Rivera, S., Lozano, N, León, V. & Bohórquez, R. (2009). Planificación del Trabajo
Psicológico en Equipos de Fútbol. Sevilla: Difusión Gráfica.
Roffé, M. (2004). La preparación psicológica de la Selección Juvenil Argentina Sub-20 par el Mundial 2001: un año de trabajo con futbolistas de élite. En Roffé, M & García
Ucha, F. (Eds.) Alto Rendimiento: Psicología y deporte. Buenos Aires: Lugar Editorial S.A.