Este documento enfatiza la importancia del tiempo libre y el descanso para el bienestar físico y mental. Recomienda dedicar al menos 30-40 minutos al día a actividades recreativas que una disfrute para mantener la energía, la motivación y la creatividad. Además, propone informarse sobre eventos recreativos en la ciudad de Alicante para practicar el español, conocer gente y cultura local, y disfrutar del buen clima.

1. Tiempo libre a tu aire

2. “Sin un buen descanso, físico y mental,
no hay ideas, no hay motivación, no hay
ilusión, no hay energía, no hay
innovación, no hay creatividad, no hay
empresa ni proyecto, ni tareas, ni
estudio, ni aprendizaje, ni formación, ni
nada”.
(Alberto Pena)

3. “No puedo, no tengo tiempo para nada”
Esta es una frase que hoy en día escuchamos con
mucha frecuencia

4. “¿De verdad no tienes tiempo para ti, para invertir en ti, para
cuidarte y regalarte lo que más te gusta? ¿Tan increíblemente
importante es cada mínima cosa que haces, que te impide tener 30-
40 minutos al día para dedicarlo a lo que más te gusta?”
(Alberto Pena)
SIEMPRE hay tiempo para uno mismo. Se trata de distribuirlo bien en
el día a día.

5. ❏ Informarte de las actividades de tiempo libre que te ofrece la
ciudad de Alicante.
❏ Conocer gente española mientras disfrutas de tu tiempo libre
practicando la lengua en un contexto real.
❏ Acercarte a nuestras tradiciones a través del juego de la “pelota
valenciana”.
¡Te proponemos que dejes el sillón a un lado y te
animes a moverte disfrutando del buen clima que te
ofrece nuestra ciudad!
Esta es la filosofía de nuestro blog. Pretendemos que mediante la
realización de sus tareas consigas los siguientes objetivos: