La condición física es la habilidad de realizar las tareas diarias con vigor y efectividad, retrasando la fatiga y evitando lesiones. Implica desarrollar cualidades físicas como la fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Para mejorar la condición física se requiere ejercitarse regularmente utilizando el material adecuado.

1. CONDICION FISICA

2. ¿ QUE ES LA CONDICION
FISICA?
LA CONDICION FISICA ES LA HABILIDAD DE
REALIZAR UN TRABAJO DIARIO CON VIGOR Y
EFECTIVIDAD, RETARDANDO LA APARICION
DE LA FATIGA REALIZADO CON EL MINIMO
COSTE ENERGETICO Y EVITANDO LESIONES.
Crake 1969

3. CUALIDADES FISICAS

4. MATERIAL NECESARIO

5. ¿ A QUE ESPERAS?
PONTE EN MARCHA!!!

6. ¿ A QUE ESPERAS?
PONTE EN MARCHA!!!