El documento presenta el análisis de la línea de melé que realizará Roger Ripol para preparar al equipo de rugby ante su próximo partido. Incluye factores a considerar sobre el adversario, estadísticas, videos de situaciones comunes, y una discusión sobre posibles estrategias a implementar para mejorar su desempeño en la melé.
Este documento presenta un resumen de las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo. Enumera 5 ventajas como la reducción de contaminación, mayor biodiversidad y nuevas formas de energía. También enumera 5 desventajas como la baja en la economía, no poder utilizar vehículos y el alto costo de invertir en nuevas tecnologías. Luego propone ejemplos para considerar los extremos de una situación y variables a tomar en cuenta para tomar decisiones.
Este documento presenta una lección sobre procesos de pensamiento como la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos y prácticas sobre cómo considerar variables, consecuencias, alternativas y prioridades al analizar diferentes situaciones y tomar decisiones. También cubre procesos para planificar, decidir y resolver problemas mediante el uso de objetivos, variables, alternativas y consecuencias.
Escuela superiorr politecnica de chimborazo. todo echorosajaya94
Este documento presenta información sobre los pros y contras de que se acabe el petróleo en el mundo, así como ejemplos de consecuencias a corto y largo plazo de diferentes acciones y cómo considerar variables, alternativas y prioridades para tomar decisiones. Incluye prácticas sobre expandir y contraer ideas que guían al lector a considerar múltiples perspectivas en diferentes situaciones.
Escuela Superiorr Politecnica de Chimborazo. todo echoRosa Jaya
Este documento presenta varias prácticas y ejercicios relacionados con el desarrollo del pensamiento y la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos sobre posibles consecuencias de faltar al trabajo, considerar puntos de vista alternativos sobre un robo y priorizar tareas pendientes. El objetivo es analizar escenarios desde diferentes perspectivas y considerar múltiples variables para la toma de decisiones.
Este documento presenta las notas de una estudiante sobre varios temas como las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo, posibles consecuencias de faltar al trabajo o de ir a jugar en lugar de estudiar para un examen, y cómo considerar variables, alternativas y consecuencias para tomar decisiones. Incluye ejercicios para expandir y contraer ideas y prácticas sobre procesos de planificación, toma de decisiones y observación.
Este documento presenta las notas de una estudiante sobre varios temas como las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo, las consecuencias de faltar al trabajo o no estudiar para un examen, y cómo considerar variables, alternativas y consecuencias para tomar decisiones. Incluye ejemplos y prácticas sobre expansión y contracción de ideas.
Este documento presenta varias prácticas y ejercicios relacionados con el desarrollo del pensamiento y la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos de posibles ventajas y desventajas si se acaba el petróleo en el mundo, consecuencias de faltar al trabajo, considerar puntos de vista alternativos y prioridades para tomar decisiones. El objetivo es desarrollar habilidades para analizar temas desde diferentes perspectivas y resolver problemas de manera estructurada.
Este documento presenta un resumen de las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo. Enumera 5 ventajas como la reducción de contaminación, mayor biodiversidad y nuevas formas de energía. También enumera 5 desventajas como la baja en la economía, no poder utilizar vehículos y el alto costo de invertir en nuevas tecnologías. Luego propone ejemplos para considerar los extremos de una situación y variables a tomar en cuenta para tomar decisiones.
Este documento presenta una lección sobre procesos de pensamiento como la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos y prácticas sobre cómo considerar variables, consecuencias, alternativas y prioridades al analizar diferentes situaciones y tomar decisiones. También cubre procesos para planificar, decidir y resolver problemas mediante el uso de objetivos, variables, alternativas y consecuencias.
Escuela superiorr politecnica de chimborazo. todo echorosajaya94
Este documento presenta información sobre los pros y contras de que se acabe el petróleo en el mundo, así como ejemplos de consecuencias a corto y largo plazo de diferentes acciones y cómo considerar variables, alternativas y prioridades para tomar decisiones. Incluye prácticas sobre expandir y contraer ideas que guían al lector a considerar múltiples perspectivas en diferentes situaciones.
Escuela Superiorr Politecnica de Chimborazo. todo echoRosa Jaya
Este documento presenta varias prácticas y ejercicios relacionados con el desarrollo del pensamiento y la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos sobre posibles consecuencias de faltar al trabajo, considerar puntos de vista alternativos sobre un robo y priorizar tareas pendientes. El objetivo es analizar escenarios desde diferentes perspectivas y considerar múltiples variables para la toma de decisiones.
Este documento presenta las notas de una estudiante sobre varios temas como las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo, posibles consecuencias de faltar al trabajo o de ir a jugar en lugar de estudiar para un examen, y cómo considerar variables, alternativas y consecuencias para tomar decisiones. Incluye ejercicios para expandir y contraer ideas y prácticas sobre procesos de planificación, toma de decisiones y observación.
Este documento presenta las notas de una estudiante sobre varios temas como las ventajas y desventajas de que se acabe el petróleo en el mundo, las consecuencias de faltar al trabajo o no estudiar para un examen, y cómo considerar variables, alternativas y consecuencias para tomar decisiones. Incluye ejemplos y prácticas sobre expansión y contracción de ideas.
Este documento presenta varias prácticas y ejercicios relacionados con el desarrollo del pensamiento y la expansión y contracción de ideas. Incluye ejemplos de posibles ventajas y desventajas si se acaba el petróleo en el mundo, consecuencias de faltar al trabajo, considerar puntos de vista alternativos y prioridades para tomar decisiones. El objetivo es desarrollar habilidades para analizar temas desde diferentes perspectivas y resolver problemas de manera estructurada.
Este documento presenta las estrategias de Roger Ripol para los saques de 50 metros y las salidas de 22 metros. Para los saques de 50 metros, se describe la organización de los jugadores, los principios, los modelos de saque largo y cercano, y cómo se entrena. Para las salidas de 22 metros, se explican los principios, la organización, el saque largo, y cómo se analizan y entrenan. El objetivo general es mantener una estructura consistente, dar prioridad al espacio, y asegurar que todos los jugadores trabajen juntos
RUGBY UN SISTEMA DE ATAQUE DE LOS ULTIMOS 15MRoger Ripol
El documento discute cómo los equipos pueden utilizar los últimos 15 metros del campo de juego. Explica que algunos equipos no atacan esta zona debido a defensas bien organizadas y salidas de balón lentas. Sin embargo, el autor argumenta que analizar las fortalezas del propio equipo es importante, y propone ejemplos de cómo consumir defensores, ganar ventaja de línea y recargar para romper la defensa y aprovechar el espacio.
Seguridad postural en las fases de contacto ( BORRADOR) Roger Ripol
Este documento presenta los objetivos y contenidos de una sesión sobre la posición efectiva en las fases de lucha más frecuentes del juego de rugby. Los objetivos son conocer la posición efectiva en la lucha, los comportamientos esperados, identificar errores comunes y corregirlos. Se explican ejercicios para rucks, mols y placajes en diferentes edades, con énfasis en la seguridad y eficacia.
Este documento presenta las ideas clave para planificar sesiones de entrenamiento de rugby de manera efectiva. Se enfatiza la importancia de pensar en el objetivo, la estructura, el espacio y los ejercicios antes, durante y después de cada sesión, así como evaluar continuamente el progreso. También incluye ejemplos de ejercicios para desarrollar habilidades técnicas y tomar decisiones bajo presión que simulan situaciones reales de juego.
Este documento presenta las estrategias de Roger Ripol para los saques de 50 metros y las salidas de 22 metros. Para los saques de 50 metros, se describe la organización de los jugadores, los principios, los modelos de saque largo y cercano, y cómo se entrena. Para las salidas de 22 metros, se explican los principios, la organización, el saque largo, y cómo se analizan y entrenan. El objetivo general es mantener una estructura consistente, dar prioridad al espacio, y asegurar que todos los jugadores trabajen juntos
RUGBY UN SISTEMA DE ATAQUE DE LOS ULTIMOS 15MRoger Ripol
El documento discute cómo los equipos pueden utilizar los últimos 15 metros del campo de juego. Explica que algunos equipos no atacan esta zona debido a defensas bien organizadas y salidas de balón lentas. Sin embargo, el autor argumenta que analizar las fortalezas del propio equipo es importante, y propone ejemplos de cómo consumir defensores, ganar ventaja de línea y recargar para romper la defensa y aprovechar el espacio.
Seguridad postural en las fases de contacto ( BORRADOR) Roger Ripol
Este documento presenta los objetivos y contenidos de una sesión sobre la posición efectiva en las fases de lucha más frecuentes del juego de rugby. Los objetivos son conocer la posición efectiva en la lucha, los comportamientos esperados, identificar errores comunes y corregirlos. Se explican ejercicios para rucks, mols y placajes en diferentes edades, con énfasis en la seguridad y eficacia.
Este documento presenta las ideas clave para planificar sesiones de entrenamiento de rugby de manera efectiva. Se enfatiza la importancia de pensar en el objetivo, la estructura, el espacio y los ejercicios antes, durante y después de cada sesión, así como evaluar continuamente el progreso. También incluye ejemplos de ejercicios para desarrollar habilidades técnicas y tomar decisiones bajo presión que simulan situaciones reales de juego.
11. FACTORES – COMPORTAMIENTOS
ESTABLES
• CLUB - REGIÓN
• ENTRENADOR
• CALENDARIO
• CAMPEONATO – ELIMINATORIA
VARIABLES
• CLASSIFICACION
• RACHA
• QUE SOMOS CAPACES DE HACER
• SU JUEGO A PARTIR DE MELEE
• SUS ESTADISTICAS MELEE
• METEOROLOGIA
• EQUIPO EMPIEZA
13. • QUÉ COMO Y CUANDO HACEN… • QUÉ PODEMOS HACER
ESTAMOS A 24H DEL PARTIDO:
14. IMAGENES – ANALISIS DEL ARBITRO DEL SABADO
1. COMO INTERPRETA ?
2. COMO COMUNICA ?
3. QUE LE GUSTA ?
4. FASE: FLEXION - LIEZ – JEU – INTRO QUE VIGILA ?
5. CUANDO VA AL SUELO
6. CUANDO VA HACIA ARRIBA …?
15. VIDEOS :
• IDEA GENERAL DE LA MELEEE
• CASOS QUE SE REPITEN
• COMPORTAMIENTOS INDIVIDUALES
16.
17. Silbato Flexion ! Liez ! Jeu ! Digestion Empuje
ADVERSARIO
DISTANCIA
TIEMPO
DISTANCIA
TIEMPO
EQUILIBRIO
PASSIVOS
ACTIVOS
GRIP –
CODOS
CAMISETA
ACTIVOS
ORDENADOS
LUCHA IND
RAPIDA
LENTA
Chrono ?
Impacto
9 señal ?
RECTO
LADOS
ARRIBA
ABAJO
NOSOTROS
ANTES
DISTANCIA
CCFF
ARBITRO
ESPACIO
IMPACTO
DOMINAR
ARBITRO
ACTIVOS
LADO DEBIL
CONTEXTO
ORDEN I
INTESIDAD
ALTURA
• QUÉ COMO Y CUANDO HACEN… • QUÉ PODEMOS HACER
TOMA DE DECISIONES
18. HERRAMIENTA: TOMA DE DECISIONES
ARBITRO ADVERSARIO NOSOTROS
TEC-TAC
NOSOTROS
MENTAL
(valor)
RESULTADO HEAD
COACH
OPTION 1
Melee ordenada
*** * ** * 7
OPTION 2
Entrar + empujar
todas
*** *** *** 9
OPTION 3
No se jueguen
las mêlees
*** * 4
* * * POSITIVO
* IGUALDAD
ARRIESGADO
19. VOLVEMOS A EMPEZAR: DÓNDE ESTAMOS
REFERENTE A LA MÊLÉE ?
SEMANA Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
45
REUNION
PLAN
ENTRENO
MELEE 30’ DESCANSO
ULTIMO
ENTRENO
ATLETICO
SAN
ESTEBAN
46
REUNION
PLAN
ENTRENO
MELEE 30’ DESCANSO
ULTIMO
ENTRENO IRUN
47
REUNION
PLAN
ENTRENO
MELEE 30’ DESCANSO
ULTIMO
ENTRENO Figueres
48
REUNION
BALANCE
DESCANSO
20. ANALYSIS PARTIDOS :
GANADAS LIMPIAS + -
EQUILIBRIO
DESCARGA
IMPACTO
ACTIVACIÓN
TALONAJE
DIGESTION
GESTION
DE QUE LADO SALE EL BALÓN NUESTRA INTRO
GANADAS
GANADAS LIMPIAS
PERDIDAS
TOTAL
GANADAS + -
EQUILIBRIO
DESCARGA
IMPACTO
ACTIVACIÓN
TALONAJE
DIGESTION
GESTION
PERDIDAS + -
EQUILIBRIO
DESCARGA
IMPACTO
ACTIVACIÓN
TALONAJE
DIGESTION
GESTION
21. ANALYSIS PARTIDOS :
DE QUE LADO SALE EL BALÓN INTRO ADV
POSITIVO
NEGATIVO
TOTAL
POSITIVO + -
EQUILIBRIO
DESCARGA
IMPACTO
ACTIVACIÓN
C A ESPECIAL
NEGATIVO + -
EQUILIBRIO
DESCARGA
IMPACTO
ACTIVACIÓN
C A ESPECIAL
23. NUESTRA MÊLEE MÁS ALLÁ DEL
RESULTADO DEL EQUIPO ?
• ANALIZAR LAS CAUSAS
• QUÉ VAMOS A CAMBIAR ?
• ENTRENAMIENTO CAMPO
• FUERA CAMPO
• FEED BACK…
• CÓMO ?
• CUANDO ?
• PORQUÉ…