El hígado le pide al lector que lo cuide ya que desempeña funciones vitales como almacenar nutrientes, producir bilis para la digestión, desintoxicar el organismo de sustancias dañinas como el alcohol y los medicamentos, y almacenar energía. Advierte que beber demasiado alcohol, tomar muchos medicamentos sin supervisión médica y seguir una dieta alta en grasas puede dañarlo permanentemente o causar cirrosis. Pide comer de manera balanceada y saludable para cuidar tanto del hígado como de la prop