El documento describe las tres carreras de obstáculos Spartan que van aumentando en dificultad: la Spartan Sprint de 5km y 15 obstáculos para principiantes, la Spartan Super de 13km y 20 obstáculos que requiere mayor fuerza física y mental, y la Spartan Beast de 20km y 25 obstáculos que es la prueba más dura que lleva el cuerpo al límite.