El documento describe 10 técnicas de estudio, incluyendo subrayar, tomar apuntes, usar mapas mentales, crear fichas de estudio, realizar ejercicios prácticos, hacer tests, brainstorming, usar reglas mnemotécnicas, organizar el estudio con un calendario, y usar dibujos. El objetivo de estas técnicas es mejorar la calidad, eficacia y eficiencia del aprendizaje.