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Vegan life
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- 3. Motivos que conducen a la adopción del vegetarianismo • Éticos • Religiosos • Salud • Medio-ambientes
- 4. Tipos mas frecuentes de vegetarianos • Vegano • Ovo-vegetariano • Lacto-vegetariano • Lacto-ovo-vegetariano • Semi-vegetariano
- 5. Nutrientes potencialmente preocupantes en vegetarianos • B12 • Calcio • Hierro y zinc • Omega 3 • Proteínas
- 6. Beneficios
- 7. Conclusión