El documento ofrece varios consejos para apreciar más lo que se tiene y ser agradecidos. Recuerda al lector que hay personas que tienen menos y lo pasan peor, por lo que deberíamos quejarnos menos y ayudar más. Alienta a compartir el mensaje para crear conciencia sobre quienes sufren y recordar lo afortunados que somos.

1. votado como el mejor mail del año

2. Si crees que no eres feliz, míralos:

3. Si crees que tu sueldo es bajo, ¿que pasa con ella?

4. Si crees que no tienes muchos amigos...

5. Cuando pienses en desistir, piensa en este hombre...

6. Si crees que sufres en la vida, sufres tanto como…

7. Si te quejas sobre tu sistema de transporte, ¿que tal ellos ?

8. Si la sociedad es injusta contigo, ¿que pasa con ella?

9. Disfruta de la vida como és y como te llega. Las cosas son peores para otros y mucho mejores para nosotros. . Existen muchas cosas en tu vida que sorprenderán a tus ojos pero solo unas pocas sorprenderán a tu corazón...

10. Este mail necesita circular para siempre...

11. ¿Estudiar te aburre? A ellos no!

12. ¿ El cariño de tus padres te cansa? Ellos no tienen ninguno!

13. ¿Odias las verduras? Ellos se mueren de hambre !

14. ¿Aburrido de los mismos juegos? Ellos no tienen opción!

15. ¿ Alguien te regaló Adidas en vez de Nike? Ellos solo tienen una marca!

16. ¿estás agradecido por una cama para dormir? ¡A ellos les gustaría no despertar!

17. ¿ Aún te estás quejando? Observa a tu alrededor y siéntete agradecido por todo que tienes en esta vida pasajera... Somos afortunados, tenemos mucho más de lo que necesitamos para ser felices... Vamos a intentar no alimentar este ciclo sin fin de consumismo e inmoralidad en el que esta sociedad 'moderna y avanzada' olvida e ignora los otros dos tercios de hermanos y hermanas.

18. Envía esta presentación sin cualquier obligación ni expectativa de recibir suerte. No la guardes, envíala y no será en vano. ¡ Vamos a quejarnos menos y ayudar más!