1. 과음한 다음날 후회하는 이유?
21141106 박승유

2. 과음의 기준.
• '과음'의 기준에 대해서는 여러 의견이 있지
만 하루에 알코올 50g 이상을 섭취하는 것
이라는 정의가 있다.
• 알코올 50g이 어느정도 양인고 하면.. 각각
주종에 맞는 잔에 마실 때,
•
• 소주 5잔,
• 맥주 3병(물론 피쳐아님, 355mL기준),
• 양주 4잔,
• 와인 3.5잔(12~14도 기준),
• 막걸리 1과 1/3병(1병에 1L)에 해당한다.

3. 블랙 아웃 현상(black- out).
• 가장 대표적인 증상
• (필름이 끊긴다)
• 무슨 말을 했는지
• 누구와 술을 마셨는지 사건.사고의
시발점
• 내가 화장실에서 왜 잤는지
• 술 값을 누가 냈는지
• 집에 어떻게 왔는지

4. 블랙 아웃 현상 방지 6계명.
• `원샷’을 피한다.
• 물을 많이 마신다.
• 천천히 마신다.
• 음주 시 담배를 삼간다.
• 간에 쉬는 날을 준다.
• 공복에 술을 마시지 않는다.

5. 간단한 주사의 유형.
• 주위 사람들에게 막무가내
로 화 내는 유형.
• 취기가 오르면 주구장창 전
화 만한 유형.
• 계산 할 때만 되면 흔적도 없
이 사라지는 유형.(밉상)
• 바닥으로 기절하는 유형.
• (떡 실신)
• 술만 마시면 별 것 아닌 일에
비련의 여주인공이 되는 유
형.
• 잠꾸러기 유형.
• 갑자기 돌변해 애교쟁의 가
되는 유형.

6. 적정용량 이상주의보.
• 0.16~0.25%부터 운전면허 취소

7. 건강에 미치는 영향.
*적정 용량 이상 *적정 용량 준수
• 관동매질환,심부전증 ,뇌
• 여성의 노화를 촉진. 경색증, 당뇨병,치매 등의
• 남성의 성기능 촉진. • 발생을 감소 시킬 수 있다.
• 면역력을 떨어뜨린다. 혈압을 낮추는 효과
• 뇌,근육,뼈의 노화 촉진.
• 복부비만을 일으켜 노화를 적절한 혈액 순환
촉진.
• 각종 사고의 원인이 된다.
• 숙면을 방해하여 노화를 촉
진.
• 암 발생 위험이 높아진다.