Дерево целей для Личного Бренда

1. Дерево целей
для
Личного Бренда
Или как сделать так, чтобы все
получилось
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

2. ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ ПО SMART
2
Если человек не имеет четких целей или не стремится их достигнуть, он теряет смысл жизни.
Specific — конкретность. Ставьте для себя задачи, применяя максимум конкретики
Measurable – поставленная цель должна иметь измеримую величину, иначе мы не
сможем оценить, измерить и дать оценку достигнутому результату.
Ambition – рекомендуется немного завышать цели, т.к. если вы будете стремится к
большему — вы большего достигнете. Тем не менее, ожидаемы результаты с учетом
окружающих факторов, должны быть достижимыми.
Real – несмотря на свою амбициозность, ваша цель должна быть реальной для
достижения. Нет смысла ставить перед собой цели, которые по тем или иным
причинам нереально достичь.
Timed – любая цель должна быть ограничена во времени, т.е. всегда определяйте
сроки за которые вы должны выполнить поставленную задачу.
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

3. ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ ПО SMART
3
Пример:
«Я хочу приобрести машину черного цвета, для поездок на работу в ближайшее
время».
Та же цель, сформированная по характеристикам SMART:
«Мне необходимо приобрести новый автомобиль, японского производства для
поездок на работу до конца марта. Он должен быть черного цвета,
экономичным, маневренным, с автоматической коробкой передач, дешевым в
обслуживании и в ценовом диапазоне от 15 до 20 тысяч у.е.».
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

4. ДЕРЕВО ЦЕЛЕЙ
4
Дерево целей – иерархическое визуальное представление достижение целей;
принцип, при которой главная цель достигается за счет совокупности
второстепенных и дополнительных целей.
Как мы поймем,
что цель
достигнута?
В чем это
отобразится?
Как мы это
будем достигать?
Благодаря чему?
Что нужно конкретно в
каждом из случаев сделать
(или делать постоянно)?
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

5. ДЕРЕВО ЦЕЛЕЙ
5
Пример: Цель - Похудеть за 10 месяцев, улучшить свою физическую форму
Как мы поймем,
что цель
достигнута?
В чем это
отобразится?
Как мы это
будем достигать?
Благодаря чему?
Что нужно конкретно в
каждом из случаев сделать
(или делать постоянно)?
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

6. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ
6
Визуализация желаний – мысленное представление желаемого как уже свершенного.
Виды визуализации желаний:
Статичная визуализация – картинка желаемого, снимок. Мысленное представление, или
реальная фотография желаемого и как при случае с аффирмацией – частое ее рассматривание с
чувством, что вы уже обладаете своей мечтой. Подходит для материальных целей. Очень хорошо
мотивирует. Если плохая зрительная фантазия (ищите фотографию – ставите на видное место – и
любуетесь, любуетесь ….).
Кадрирование желаемого – аналогично с выше сказанным – но вместо одной представленной в
уме сцены — множество. Важно: хронологическая чехарда не допускается (к примеру вы сидите
за рулем своего бумера и испытываете особые эмоции при этом, а в следующем кадре – вы только
зашли в автосалон за желанной покупкой, это не правильно). Как правильно – соблюдать
соответствующее повествование (зашли в автосалон, покрутились, замучили вопросами продавца
….).
Кино – для профессионалов в фантазировании Воссоздание любой мелочи в своем уме,
постоянно.
WWW.LAKSHEMIROVA.COM

7. АФФИРМАЦИЯ
7
Аффирмация – короткая многократно повторяемая фраза от первого лица, утверждающее
желаемое как явное в настоящем времени.
Примеры: «Я удачлив», «Удача сопутствует мне», «Я нравлюсь людям»….
Виды аффирмаций:
Устная аффирмация – бесконечное ее проговаривание про себя или вслух.
Памятка – записочки, надписи, которые постоянно попадаются на глаза.
Аудио аффирмация – многократное проигрывание ключевой фразы на проигрывателе,
автомагнитоле и др. звуковом устройстве.
Письменная – многократное прописывание или печатание аффирмации на бумаге или ПК.
Основные правила:
1. Настоящее время
2. Указание ФИО
3. Исключение частиц НЕ
WWW.LAKSHEMIROVA.COM