快乐不是来自于物欲的满足，而是来自于心灵的智慧。

1. 快 乐 之 道 快乐不是来自于物欲的满足， 而是来自于心灵的智慧。

2. 知足者常乐。 要 为自己拥有的东西而喜悦， 不要 为自己没有的东西而沮丧。

3. 真诚的关心别人，不求回报， 以助人为乐 。

4. 与人分享也是乐 与大家分享也是乐哦！ 制作了

5. 多一点笑声， “ 笑 ” 有助于身心健康。 笑一笑，十年少。

6. 多一点幽默， 幽默 是生活中的调味剂，幽默是一种智慧。

7. 积极锻炼，增强体质， 健康 与 快乐 是相辅相成的。

8. 听点音乐，音乐对大脑皮层和 各器官功能有很好的调节作用。

10. 学会与各种人相处。

11. 有几个知心朋友，可以相互倾诉。

12. 学会理解生活中的另一半， 不要求对方和你完全一致，制造和睦的家庭氛围。

13. 遇到不愉快的事，尽快忘却，不要耿耿于怀，烦恼于心。

14. 遇到好事时，不要认为理所当然，要有 感恩之心 。

15. 当别人对你误解、指责、甚至辱骂时， 记住齐白石老人的座右铭 “ 人誉之一笑，人骂之一笑。 ”

16. 善待自己 * 买盆喜欢的花 * 买件漂亮的衣服 （山寨版的也行） * 买点好吃的 给自己：

17. 注意调节生活，忙碌一段时间后，过一天与平常不同的生活。

18. 不要把钱看得太重，钱是身外之物，生不带来，死不带去。

19. 如果你和我一样已上了年纪，还有下面几点建议：

20. 制作 PPS 继续学习，培养兴趣爱好，充实自己。

21. 隔段时间与儿孙聚聚，享受天伦之乐。 全家福 （有超生之嫌）

22. 继续学习，培养兴趣爱好，充实自己。 结交一些比自己年轻的朋友，感染他们的活力。

23. 忘记自己的实际年龄，保持年轻的心态，最好有点童心。

24. 谢 谢 观 看