Este documento descreve uma palestra sobre terapias integradas para saúde integral. A palestra apresentará várias terapias como autohipnose, ioga e métodos para reduzir a tensão e ansiedade através do perdão, aceitação e não-resistência. O objetivo é ensinar técnicas de relaxamento para melhorar o bem-estar geral.

1. PALESTRA INICIAL DO PROJETO
“THE HEALING MIX:
TERAPIAS INTEGRADAS PARA
SUA SAÚDE INTEGRAL”
Local: Trikaya Centro de Terapias e Bem-estar
Fortaleza/CE
Data: 7 de novembro de 2014 – Hora: 19:00 h
Apresentação: José Anastácio de Sousa Aguiar

3. TERAPIAS OFERECIDAS
_ Autohipnose
_ Kundalini Yoga
_ Renascimento
_ Salutogênese
e o autocuidado
_ Método PAN

5. TENSÃO: essencial e perigosa para a vida
Tensão:
. positiva: inicia o ciclo de vida
. negativa: inicia o ciclo de morte

6. INTER-RELAÇÃO ENTRE A TENSÃO E OS DIVERSOS
CORPOS DO SER HUMANO
_ corpo físico
_ corpo energético
_ corpo espiritual (espírito ou
alma)
_ corpo emocional

7. Influência do corpo energético no corpo físico

8. Influência do corpo emocional no corpo físico

9. FASES DE DESENVOLVIMENTO DO
EGO DO SER HUMANO
_ primeiro estágio: criança – identificação com
objetos (uso excessivo do pronome possessivo);
_ segundo estágio: identificação com outros
elementos e papéis – raça, religião, profissão,
mãe, pai, marido, esposa, etc;
_ último estágio: identificação com o
pensamento (Eu sou...).

10. Identificação – a base do apego e a principal geradora de tensão

11. QUAL DESSAS OPÇÕES ESTÁ NA BASE
DAS AÇÕES HUMANAS? OU O QUE
GERA A IDENTIFICAÇÃO E EM
CONSEQUÊNCIA O APEGO?
_ vontade _ desejo _ necessidade
_ sonho _ trauma _ amor (desamor)
_ ideal _ razão _ fé

12. A MENTE EGÓICA É COMPLETAMENTE
CONDICIONADA AO PASSADO (AMBIENTE,
CRIAÇÃO, CULTURA) E SE IDENTIFICA COM A
NEGATIVIDADE (SOFRIMENTO,
AGRESSIVIDADE, RANCOR, ETC)
_ Compulsão inconsciente para ressaltar a
própria identidade por meio da identificação
com coisas, objetos, pessoas, ideias e ideais;
_ SER X TER – quando não se consegue sentir a
vida, tenta-se preenchê-la com coisas (busca
do ego pela plenitude)

13. A impossibilidade de acesso ao lado espiritual desenvolve os
sentimentos de medo e culpa e a identificação com a matéria

14. O QUE PROPÕE O PROJETO THE HEALING MIX:
TERAPIAS INTEGRADAS PARA SUA SAÚDE
INTEGRAL?
_ tornar acessível ao aluno a utilização de técnicas
para a manutenção do bem-estar;
_ treinar a utilização de técnicas de relaxamento
visando a redução da tensão diária;
_ demonstrar aos alunos um amplo espectro
de técnicas de relaxamento e manutenção
da presença.

15. MÉTODO PAN
PERDÃO, ACEITAÇÃO E NÃO-RESISTÊNCIA
PERDÃO
_ CARACTERÍSTICA DA MENTE EGÓICA: JULGAR, CRITICAR,
QUEIXAR-SE, FALAR EM DEMASIA
_ CONSEQUÊNCIAS:
. DINÂMICA DO BARBANTE
. DINÂMICA DA MÍMICA
. DINÂMICA DO CELULAR

16. ACEITAÇÃO E NÃO-RESISTÊNCIA
_ A NÃO-RESISTÊNCIA É A ACEITAÇÃO DO
PRESENTE E O PERDÃO É A ACEITAÇÃO DA
PASSADO.
_ depressão: prisão ao passado;
_ ansiedade: fixação no futuro.

17. EXERCÍCIOS PARA ATIVAÇÃO DA CONSCIÊNCIA
1) IDENTIFICAÇÃO DE PENSAMENTOS;
2) SENTIR AS SENSAÇÕES INTERNAS E EXTERNAS
3) DESCRIÇÃO DO AMBIENTE EXTERNO