O documento descreve os principais nutrientes necessários para o corpo humano: prótidos, lípidos, glícidos, vitaminas, sais minerais e água. Explica as suas funções principais - energética, plástica e reguladora - e como fornecem os materiais essenciais para o funcionamento e manutenção do corpo, de forma semelhante aos combustíveis e lubrificantes necessários para um automóvel funcionar. Também classifica os nutrientes em macronutrientes e micronutrientes.
17. Classificação dos nutrientes São nutrientes de pequenas dimensões. Não precisam de ser transformados durante a digestão. São nutrientes de grandes dimensões. Têm que ser transformados durante a digestão. Nutrientes Macronutrientes Micronutrientes Prótidos Lípidos Glícidos Sais minerais Água Vitaminas