Este documento es una guía sobre la administración del tiempo que incluye varios temas como las características del aprendizaje en adultos, las esferas del paso del tiempo, la definición de tiempo psicológico, la importancia de los valores en el manejo del tiempo, los principios del tiempo creativo y los tipos de mal uso del tiempo. También explica conceptos como la planeación, los ladrones del tiempo, los enemigos del tiempo y los beneficios de utilizar mejor el tiempo.