El documento habla sobre cómo superar momentos difíciles en la vida cuando se siente dolor de cabeza, estrés y agotamiento. Recomienda hacer una pausa, meditar en las cosas positivas como el amor de la familia, y sacudir los pensamientos negativos. Al hacer esto, se experimentará un alivio de la mente y se comprenderá que Dios es un aliado en las batallas de la vida.