El aerobics es una actividad física que puede ofrecer varios beneficios a las colonias, incluyendo el cuidado personal a través del ejercicio, ahorros en costos médicos, una distracción de los problemas diarios y la oportunidad de socializar y convivir con otros.

1. AEROBICS EN LAS COLONIAS

2. INTRODUCCION El aerobics es una actividad física

3. Objetivos en común Cuidado personal Economía Distracción Socialización y convivencia