1. Holenderska wizja jak lepiej grać w
piłkę.
• Obserwowanie gry
poprzez wskazówki
trenera.
• Nie oglądać jak gość albo
dziennikarz.
Oni przywiązują wagę
tylko do wyniku, rezultatu.
* Trener skupia uwagę na
czynnikach
powodujących!!!

2. Jak oglądać mecz?
• Posiadanie piłki:
- Dlaczego nei zdobywamy
bramek?
- Dlaczego tak szybko tracimy
piłkę ?
• Posiadanie piłki przez
przeciwnika:
- Dlaczego w tak kiepski sposób
przechwytujemy piłkę?
- Dlaczego nasi przeciwnicy
zdobywają gole z taką łatwością?
* Momenty zmian:
- Po piłki stracie przeciwnik jest
szybko niebezpieczny
- Po zdobyciu piłki nigdy nie
jesteśmy w sytuacji zagrożenia.

3. Opis problemów futbolu.
• Oglądanie meczu w kluczowych momentach:
Przykład:
Współpraca pomiędzy bramkarzem i obrońcą nie
jest dobra jeśli zbyt szybko tracą piłkę.
Obrońcy nie używają całego pola gry i pozycja gry
bez piłki jest bardzo słaba. Dlatego też podanie
do pomocnika i striker nie dochodzi do skutku.

4. 5 elementów jak
zanalizować/opisać problemy
futbolu.
• 1. Który moment jest kluczowy ?
- posiadanie piłki.
- posiadanie piłki przez przeciwnika.
- momenty zmian.
• 2. Którzy zawodnicy są najbardziej zaangażowani?
- bramkarz.
- bramkarz+obrońca
- obrońca+pomocnik.
- pomocnicy.
- pomocnicy + napastnik
- napastnicy.
• 3. Gdzie się to dzieje?
- Części pola gry

5. Kontynuacja 5 elementów.
• 4. Co dzieje się źle?
- technika, długie kiepskie podania
kiepskie
współdziałanie, niezdobywaniegoli etc.
- kiepska grana pozycjach,
słaby marketing, etc.
- komunikacja, relacja pomiędzy
dającym i biorącym, etc.
• 5. Szczegółowe elementy, istota gry,
Warunki gry, stan murawy.

6. 3 etapy trenowania drużyny–trening
taktyczny.
• 1. faza doświadczalna:
- organizacja
- formowanie
- zawsze z czołowymi zawodnikami
- gra 11:11 lub 8:8.
• 2. faza nauczania:
-uczenie do określonego celu i ogólnych celów
piłkarskich
-uczenie 4 do 5 określonych momentów w dążeniu do
celu Ze złej sytuacji do dobrej.
• 3. Faza gry.
- 6 do 10 zawodników
- 3 do 10 minut.
- która drużyna wygrała?

7. Trening: koordynacja bramkarza +
obrona.
• doświadczenie (faza
orientacji)
• bramkarz + 4 obrońców vs 3
napastników.
• Rozpoczęcie od bramkarza.
Hierarchia celów:
• Szukanie odpowiedniego
momentu na wykonanie
dalekiego podania.
• Nie tracić piłki.
• Stwórz miejsce, powiększ je.
• Ustanawiaj grę od prawej do
lewej i na odwrót.
Metodyka:
miejsce/czas/ zmiana zasad
½ field.
gk
2
3 4
511 10
9

8. współpraca bramakrz-obrońca-
pomocnicy
• Faza nauczania:
• 8 vs 6 (7).
• Rozpoczęcie od
bramkarza.
• Cele i metody: jako
faza doświadczalna.
• Pomocnicy na
window pane
gk
3
2
4
5
6
7 8
9
11 10 9
8 7
6
3/4 field.

9. Współpraca bramkarz – obrońcy -
napastnicy w grze 8 vs 8
Faza gry:
• Gra 3 razy po10 min.
• Trener nie wtrąca się
(jest sędzią).
• Która drużyna
wygrała?
gk
3
2 4
5
6
9
7 8
11 9
10
6 7
5
gk
4
8

10. Holenerska myśl szkoleniowa.
• Szkolenie to zaczęcie od:
• 1. obserwacji i analizy gry.
• 2. formułowania celów oraz punktu odniesienia
• 3. dokonywania wyborów, priorytetów
• 4. Nakreślenie planu, dniowego, tygodniowego,
miesięcznego, rocznego
• 5. przygotowania treningu.
• 6. odbywania treningu.
• 7. doskonalenia rteningu.

11. Trener.
• Trener musi wpływać, ulepszać i zmieniać
kulturę piłakrską!!!
• Musi się zatroszczyć o prawdziwe
sytuacje piłakrskie.
• Musi to być świetna zabawa, zawsze
kultura piłkarska .

12. Kultura futbolu
Kiedy kultura piłkarska ma miejsce?
Kiedy zawodnik wchodzi w reakcję ze wszystkimi elementami
futbolu:
- kolegami z drużyny
- oprzeciwnikami
- piłką
- zasadami gry.
W nawiązaniu do powyższego zawodnik musi być świadomy
prawdziwych celów futbolu :
- rozegranie/atak
- obrona/przejęcie piłki.
- zdobywanie bramek /wygranie meczu.

13. Prawdziwy mecz piłarski.
• Ćwicz słabe strony
poprzez formy
piłkarskie, widząc
piłkarski cel:
• rozgrywanie.
• Strzelanie bramek
– Wygranie meczu
– Obrona, przejęcie piłki

14. Mini-gry.
• By ćwiczyć
niedociągnięcia,
dobrym pomysłem
jest zredkowanie form
gier do:
• 1:1,2:1,2:2, 3:1,
3:2,3:3, 4:2, 4:3,
4:4,5:2, 5:3, 5:4, 5:5,
• 6:3, 6:4, 6:5, 6:6,
7:4,7:5, 7:6, 7:7, 8:5,
8:6, 8:7 and 8:8.

15. Dzieci w wieku 6-7 lat.(pierwszy
krok)
• Rozwój przez grę.
• Piłak jest najważniejszym
elementem.
• Mini-gry z częstym
kontsktem z piłaką : 2:2,
3:3 oraz 4:4.(kierunek-
prędkość-precyzja)
• Wyczucie piłki, kontrola
nad piłką. Piłka i ja!
Podkreślaj rozwój
umiejętności
technicznych

16. Dzieci w wieku 8-12 lat
• Nauka (instruowanie
poprzez mini gry i proste
formy)
• Rozwój podstawowych
umiejętności piłkarskich.
• Zastosowanie
umiejętności
technicznych podczas gry
• Komunikacja (relacja
dający – przyjmujący)
• Podkreślanie rozwoju
umiejętności
technicznych.

17. Młodzież w wieku 12-16 lat
• Nauka poprzez
wykorzystanie wszystkich
elementów gry. Nauka
dla osiągnięć
• Biegłe
współzawodnictwo.
• Praca w grupie.
• Zadanie dla linii (4 linie)
• Akcentowanie rozwoju
gry.

18. Młodzież w wieku 17-18 lat.
• Maxymalna
wydajność podczas
treningów i gry.
• Doskonałość zespołu
• Analiza meczu
• Produktywność.
• Wspołzawodnictwo.
• Aspekty psychiczne.

19. Mini gry 4 vs 4
• Bardzo ciężko jest młodym zawodnikom
nauczyć się grac w piłkę podczas gier
11 vs 11 ponieważ:
• Ciężko jest ocenić sytuację na boisku.
• Mały kontakt z piłką.
• Generalnie za mało możliwości uczestniczenia
bezpośrednio w grze

20. Zawodnicy i Trener 4 vs. 4
• Mini gra 4:4 daje młodemu
zawodnikowi więcej możliwości
cieszenia się grą, a dla trenera
jest to świetna możliwość
pokazania zawodnikom jak
dobrze grac w piłkę poprzez
bezpośredni kontakt i sytuacje w
grze.

21. Posiadanie piłki w opcji 4 vs. 4.
• Rozgrywanie blisko swojej
bramki.
• Cele:
– Zawodnik w posiadaniu piłki w
polu środkowym może zagrać
do prawej i lewej poprzez
dalekie podanie.
– By je wydłużyć zrobić
przestrzeń, korzystaj z całego
pola gry.
– Rozgrywaj spokojnie, nie trać
piłki, podawaj proste piłki.
– Gdy jesteś kryty próbuj się
uwolnić, pokaż że jesteś
wolny.
3
2
1 4
40x20 mtrs

22. Umiejętności obrony w grze 4 vs. 4
• Zmniejsz pole gry. „Wypchnij przeciwnika
najbliżej jego bramki. Przejmij piłkę. Atakuj
blisko i spójnie.
• Uważaj by przeciwnik nie rozgrywał
• Nie dopuszczaj do wolnych strzałów.
• Zmiana z posiadania piłki na krycie
przeciwnika: Myśl i działaj szybko.

23. Trening 4 vs. 4.
• Prosta forma z dwoma małymi bramkami
bez bramkarza.
• 4:4 gra z dryblingiem
• 4:4 z 4 małymi bramkami (gra podaniowa)
• 4:4 z 2 dużymi bramkami, z bramkarzem
lub bez. ( gra na strzały).
• 4:4 na długim i wąskim boisku
• 4:4 z 12 zawodnikami+ 2 bramkarzami i2
dużymi bramkami.

24. 4 vs. 4 z 12 zawodnikami + 2
bramkarzami oraz 2 dużymi
bramkami
2
3
4
1
k
k
1
3
2
4
team 3,
4 players
Pole
wielkości
40/45 x 30
mtrs.