SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 64
Tikslai praktiškai

 Arba, kaip lengvai pasiekti savo
             svajones
Apie mane
Stebėtojas
Kodėl pradėjau domėtis tikslais?
Ačiū Dovaldui
• Vestuvės
• Nuosavas namas
• Dukrytė
•   Kas iš jūsų turite svajonių?
•   Kas galite dabar įvardinti 20 savo svajonių?
•   Kas gali įvardinti bent 5?
•   Kas iš jūsų esate tikri, kad visa tai turėsite?


• Kas stabdo jus/mus?
Įgyvendinti svajones reiškia KEISTIS
Siekti tikslų yra lengviau kai yra MOTYVAS, kitaip
               sakant turi motyvaciją
Kas yra motyvacija?
• Motyvacija yra troškimas pasiekti
  tikslą, apjungtas su energija, vedančia į tą
  tikslą

• Motyvacija yra menas paveikti ţmones daryti
  tai, ko nori tu, dėl to, kad jie nori tai
  daryti
Misija
Identitetas
 Vertybės
Įsitikinimai
Sugebėjimai
 Veiksmai
  Aplinka
 Rezultatai
Klasikinis tikslų
formulavimas arba “SMART”
          tikslai
“SMART” tikslai

   Specific (konkretus)
   Measurable (išmatuojamas)
   Attainable (pasiekiamas)
   Realistic (realus)
   Timely (turintis laiko terminą)
Specific (konkretus)
• Ką konkrečiai norite pasiekti?
• Kodėl jums tai svarbu?
• Kaip sieksite tikslo?
Measurable (išmatuojamas)
• Kaip matuosite rezultatą?
Attainable (pasiekiamas)
• Ar tikrai tikite, kad jūs galite pasiekti šį tikslą?
Realistic (realus)
• Ar šis tikslas neprasilenkia su realybė?
Timely (turintis laiko terminą)
• Apribokite svajonę laike ir turėsite tikslą!
• Imkitės pirmųjų ţingsnių per 72 valandas
Uţrašytas!!!
Tikslo uţrašymo gairės
•   Ko aš noriu?
•   Kaip suţinosiu kad tai pasiekiau?
•   Kaip tai atrodo, kas tai yra?
•   Kada tai turėsiu?
•   Kaip pasieksiu?

• Kaip jausiuosi tai pasiekęs?
• Kodėl man tai svarbu?
• Vaţinėti su Chrysler 300c CRD, 3,0L
  dyzelis, 2007m, sidabrinės spalvos, su
  premium komplektacija, ir BOSTON audio
  aparatūra.
• Automobilį įsigysiu iki 2011 10 mėn.
• Kad jį galėčiau nusipirkti reikia asmeniškai
  parduoti 3 GD per mėnesį, 6 mėn, pirksiu
  įmonės vardu per banką, kad sutaupyti
  mokesčius
• Šis automobilis man reikalingas, nes tai mano
  sena svajonė ir kuria norimą įmonės įvaizdį
Jeigu savo SVAJONES PAVERSIU TIKSLAIS, tikimybė
 gauti trokštamą dalyką padidėja iki 80 procentų!
Uţduotis
• Uţrašyti 1 artimiausią tikslą pagal SMART
  metodiką:
  – Ko aš noriu?
  – Kaip tai atrodo?
  – Ar tai pasiekti realu?
  – Kaip suţinosiu, kad tai pasiekiau?
  – Kodėl man tai svarbu?
  – Kaip jausiuosi pasiekęs tikslą?
Tai kas netelpa į klasikinius suvokimo
                rėmus

•   Kvantinė fizika
•   Vizualizacija
•   Traukos jėga
•   Transerfingas
Kvantinė fizika trumpai
• Materija (kaip mes ją suprantame)
  neegzistuoja
• Maţiausia dalelė vienu metu gali egzistuoti
  keliose vietose
• Dalelė vienu metu gali egzistuoti ir
  neegzistuoti
• Daleles materializuoja stebėtojas (jūs)
O kas mums iš to?
Jeigu SMART principus apjungsiu su
“Transerfingu”, kvantine mechanika ar “The
   Secret” tikslus pasieksiu dar lengviau
Traukos jėga
• Visa tai ką jūs turite, jausmai kuriuos
  patiriate, ţmonės kuriuos matote vienaip ar
  kitaip pats pritraukėte į savo gyvenimą
Kas yra transerfingas
• Dėsningumų rinkinys, iš kurių sudarytos
  taisyklės, kaip (teoriškai) veikia visata ir
  pateikti paprasti principai, kaip kurti savo
  realybę.
• Arba – principai kaip gauti viską ko nori 
Pagrindiniai principai
•   Variantų erdvė
•   Švytuoklė
•   Pasirinkimas / Ketinimo galia
•   Reikšmingumas/ Perteklinis potencialas
•   Sielos ir proto vienovė
•   Vizualizacija/skaidre
•   Freilingas
Variantų erdvė
• Variantų erdvė yra begalinė
• Variantų erdvėje yra visų galinčių nutikti
  įvykių scenarijai
Švytuoklės
• Kiekviena švytuoklė ima jūsų energiją
• Nekovokite su švytuoklėmis – ignoruokite jas
• Destruktyvios švytuoklės tolina jus nuo jūsų
  tikslų
Pasirinkimas / ketinimas
• Pasirinkite būtį sėkmingu
• Nepasirinkimas, tai taip pat pasirinkimas, tik
  pasirenkame svetimus, primestus tikslus
• Būkite 110 proc tikri dėl savo pasirinkimo
• Stipriausia jėga vedanti prie tikslo -
  KETINIMAS
Reikšmingumas
• Kur atsiranda per daug sureikšminimo
  įsijungia pusiausvyros jėgos
• Gamta gyvena harmonijoje ir balanse
• Pertekliniai potencialiai yra uţgesinami
Sielos ir proto vienovė
• Būsena, kai sielos jausmai ir proto mintys
  susilieja
• Būsena, kai apima dţiaugsmingas
  įkvėpimas, kai siela “dainuoja” o protas “trina
  rankas”
• Jei jaučiate, kad širdis (jausmai) priešinasi
  jūsų tikslui – atsisakykite jo
Vizualizacija/skaidre
• Teigiamos skaidrės pritraukia teigiamus
  dalykus
• Neigiamos skaidrės traukia neigiamus
  dalykus
• Vizualizacijai būdingas vėlavimas
Freilingas
• Atsisakykite ketinimo gauti, pakeiskite jį
  ketinimu duoti, ir jūs gausite tai ko atsisakėte
Taigi norint gauti, reikia duoti.
Keletas patarimų
•   Skaitykite motyvuojančias knygas (Rytais)
•   MESKITE ŢIŪRĖTI TV!!!
•   Nebeţiūrėkite televizoriaus
•   Bendraukite su pozityviais ţmonėmis
•   Sportuokite
•   Šypsokitės
•   Kelkitės ankščiau
•   Laisvalaikį leiskite turiningai
Verta pasidomėti
• Filmai
  – “The Secret”
  – “What bleep do we know”
• Knygos
  – Vadim Zeland – Transerfingas
  – Bryan Tracy –Tikslas
  – Anthony Robbins – Neribota galia
Ar tikrai galite pasiekti savo tikslus?
Šeštą klasę kartojo du kartus...
Winston Churchill
Buvo pašalinta iš universiteto dėl nesidomėjimo
  vaidyba...
Haley Berry
Buvo išmestas iš mokyklos krepšinio komandos.
  Grįţo namo ir verkė...
Michael Jordan
Išmestas iš mokyklos dėl dėmesio
  koncentravimo stokos...
Thomas Edison
Pašalintas iš dailės mokyklos uţ
  nekūrybingumą ir vaizduotės stoką...
Walt Disney
Išmesta iš televizijos kaip netinkama laidų
  vedėja...
Oprah Winfrey
Nesugebėjo kalbėti ir vaidinti...
Sylvester Stallone
Mokykloje atleistas nuo fizinio pamokų...
Virgilijus Alekna
Ar pasirinkai būti
   sėkmingas?
Ţilvinas Butkevičius
zilvinas@mcapital.lt
www.mcapital.lt

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Saugus eismas mokytojui
Saugus eismas mokytojuiSaugus eismas mokytojui
Saugus eismas mokytojui
Vaivorykste
 
Pilietinis ugdymas
Pilietinis ugdymasPilietinis ugdymas
Pilietinis ugdymas
A K
 
Lietuvos gyventojų įvairovė
Lietuvos gyventojų įvairovėLietuvos gyventojų įvairovė
Lietuvos gyventojų įvairovė
Geografija
 
Lietuvos upės
Lietuvos upėsLietuvos upės
Lietuvos upės
Geografija
 

La actualidad más candente (20)

Esa Nordling: Mitä on Recovery-ajattelu? Työllistyminen & työllisyys kuntoutu...
Esa Nordling: Mitä on Recovery-ajattelu? Työllistyminen & työllisyys kuntoutu...Esa Nordling: Mitä on Recovery-ajattelu? Työllistyminen & työllisyys kuntoutu...
Esa Nordling: Mitä on Recovery-ajattelu? Työllistyminen & työllisyys kuntoutu...
 
Lapsen kaksi kotia – entä etuudet ja palvelut?
Lapsen kaksi kotia – entä etuudet ja palvelut?Lapsen kaksi kotia – entä etuudet ja palvelut?
Lapsen kaksi kotia – entä etuudet ja palvelut?
 
Saugus eismas mokytojui
Saugus eismas mokytojuiSaugus eismas mokytojui
Saugus eismas mokytojui
 
Pilietinis ugdymas
Pilietinis ugdymasPilietinis ugdymas
Pilietinis ugdymas
 
Lietuvos gyvūnai
Lietuvos gyvūnaiLietuvos gyvūnai
Lietuvos gyvūnai
 
Lietuvos gyventojų įvairovė
Lietuvos gyventojų įvairovėLietuvos gyventojų įvairovė
Lietuvos gyventojų įvairovė
 
Mandala
MandalaMandala
Mandala
 
Sujuvien kokousten fasilitointi
Sujuvien kokousten fasilitointi Sujuvien kokousten fasilitointi
Sujuvien kokousten fasilitointi
 
Moniammatillinen geriatrinen arviointi, Lauri Seinelä, Marika Luosmala & Riik...
Moniammatillinen geriatrinen arviointi, Lauri Seinelä, Marika Luosmala & Riik...Moniammatillinen geriatrinen arviointi, Lauri Seinelä, Marika Luosmala & Riik...
Moniammatillinen geriatrinen arviointi, Lauri Seinelä, Marika Luosmala & Riik...
 
Stuburiniai gyvūnai
Stuburiniai gyvūnaiStuburiniai gyvūnai
Stuburiniai gyvūnai
 
Apostila mentalidade texto
Apostila mentalidade textoApostila mentalidade texto
Apostila mentalidade texto
 
失智症之認識及預防
失智症之認識及預防失智症之認識及預防
失智症之認識及預防
 
Atliekų rūšiavimas
Atliekų  rūšiavimas Atliekų  rūšiavimas
Atliekų rūšiavimas
 
Itsemääräämisoikeus ja sen rajoittaminen erityishuollossa
Itsemääräämisoikeus ja sen rajoittaminen erityishuollossaItsemääräämisoikeus ja sen rajoittaminen erityishuollossa
Itsemääräämisoikeus ja sen rajoittaminen erityishuollossa
 
Trupmenos
TrupmenosTrupmenos
Trupmenos
 
Lietuvos valstybinės šventės
Lietuvos valstybinės šventėsLietuvos valstybinės šventės
Lietuvos valstybinės šventės
 
Lietuvos upės
Lietuvos upėsLietuvos upės
Lietuvos upės
 
Pėsčiųjų pareigos
Pėsčiųjų pareigosPėsčiųjų pareigos
Pėsčiųjų pareigos
 
Vanhuspalvelujen tila 2020 kuntakysely - palliatiivinen hoito ja saattohoito
Vanhuspalvelujen tila 2020 kuntakysely - palliatiivinen hoito ja saattohoitoVanhuspalvelujen tila 2020 kuntakysely - palliatiivinen hoito ja saattohoito
Vanhuspalvelujen tila 2020 kuntakysely - palliatiivinen hoito ja saattohoito
 
30 patarimų kaip parašyti gerą CV
30 patarimų kaip parašyti gerą CV30 patarimų kaip parašyti gerą CV
30 patarimų kaip parašyti gerą CV
 

Destacado

Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymasMichael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
Lyderių laikas
 
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymasAlexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
Lyderių laikas
 
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
Lyderių laikas
 

Destacado (7)

Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymasMichael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
Michael A. West knygos „Efektyvus komandinis darbas“ pristatymas
 
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymasAlexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
Alexandre Havard knygos „Dora lyderystė“ pristatymas
 
Monika Bilotienė Vitalija Dziuričienė
Monika Bilotienė Vitalija DziuričienėMonika Bilotienė Vitalija Dziuričienė
Monika Bilotienė Vitalija Dziuričienė
 
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
Paulius Martinaitis - „Lyderystė. Teorija ir praktika“
 
Savimotyvacija
SavimotyvacijaSavimotyvacija
Savimotyvacija
 
Pamoka mums be audito
Pamoka  mums be auditoPamoka  mums be audito
Pamoka mums be audito
 
Create a Content Marketing Strategy Your Customers will LOVE, in 7 Steps
Create a Content Marketing Strategy Your Customers will LOVE, in 7 StepsCreate a Content Marketing Strategy Your Customers will LOVE, in 7 Steps
Create a Content Marketing Strategy Your Customers will LOVE, in 7 Steps
 

Similar a Tikslai praktiškai

R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
Agile Lietuva
 
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
Lyderių laikas
 
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
Lyderių laikas
 
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
Lyderių laikas
 
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
Lyderių laikas
 
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
Lyderių laikas
 

Similar a Tikslai praktiškai (20)

Tikslų įgyvendinimas versle
Tikslų įgyvendinimas versleTikslų įgyvendinimas versle
Tikslų įgyvendinimas versle
 
R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
R.Venckutė - Kaip ugdyti motyvuotus, aktyvius komandos narius?
 
5 sprendimas
5 sprendimas5 sprendimas
5 sprendimas
 
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė - „8-asis įprotis. Tobulybės link“
 
Atsisveikinimo Webinaro skaidrės
Atsisveikinimo Webinaro skaidrėsAtsisveikinimo Webinaro skaidrės
Atsisveikinimo Webinaro skaidrės
 
Karjeros vadovas - kaip atrasti savo kelią
Karjeros vadovas - kaip atrasti savo keliąKarjeros vadovas - kaip atrasti savo kelią
Karjeros vadovas - kaip atrasti savo kelią
 
Live Your Dream JCI konferencija 2012
Live Your Dream JCI konferencija 2012Live Your Dream JCI konferencija 2012
Live Your Dream JCI konferencija 2012
 
3 mano.emocijos
3 mano.emocijos3 mano.emocijos
3 mano.emocijos
 
Gyvenimo akimirkos
Gyvenimo akimirkosGyvenimo akimirkos
Gyvenimo akimirkos
 
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
Gitana Liaudinskienė - „Alfa sindromas“
 
Mąstymo šališkumai
Mąstymo šališkumaiMąstymo šališkumai
Mąstymo šališkumai
 
2 sk pristatymas
2 sk pristatymas2 sk pristatymas
2 sk pristatymas
 
Rasa Lifestyle
Rasa Lifestyle Rasa Lifestyle
Rasa Lifestyle
 
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
Gitana Liaudinskienė - Kaip vadovauti žmonėms?
 
2 mano.budas
2 mano.budas2 mano.budas
2 mano.budas
 
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
Dalia Krasauskienė: Stephen R. Covey „8- asis įprotis. Tobulybės link“
 
Dvasinės lyderystės poveikis darbuotojų pašaukimui darbe
Dvasinės lyderystės poveikis darbuotojų pašaukimui darbeDvasinės lyderystės poveikis darbuotojų pašaukimui darbe
Dvasinės lyderystės poveikis darbuotojų pašaukimui darbe
 
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
Giedrius Žukauskas – „Pasitikėjimo greitis“
 
Douglas Stone, Sheila Heen knygos„Grįžtamasis ryšys“ pristatymas
Douglas Stone, Sheila Heen knygos„Grįžtamasis ryšys“ pristatymasDouglas Stone, Sheila Heen knygos„Grįžtamasis ryšys“ pristatymas
Douglas Stone, Sheila Heen knygos„Grįžtamasis ryšys“ pristatymas
 
Griztamasis rysys knygos pristatymas
Griztamasis rysys knygos pristatymasGriztamasis rysys knygos pristatymas
Griztamasis rysys knygos pristatymas
 

Más de Žilvinas Butkevičius

Kokius moksleivius ugdome Kitame Variante
Kokius moksleivius ugdome Kitame VarianteKokius moksleivius ugdome Kitame Variante
Kokius moksleivius ugdome Kitame Variante
Žilvinas Butkevičius
 

Más de Žilvinas Butkevičius (9)

Asmeninių finansų valdymas laisvai samdomiems darbuotojams
Asmeninių finansų valdymas laisvai samdomiems darbuotojamsAsmeninių finansų valdymas laisvai samdomiems darbuotojams
Asmeninių finansų valdymas laisvai samdomiems darbuotojams
 
Cofee Racers ir Vrooam Oil Trophy apdovanojimu vakaras 2014
Cofee Racers ir Vrooam Oil Trophy apdovanojimu vakaras 2014Cofee Racers ir Vrooam Oil Trophy apdovanojimu vakaras 2014
Cofee Racers ir Vrooam Oil Trophy apdovanojimu vakaras 2014
 
M Capital keičia gyvenimus
M Capital keičia gyvenimusM Capital keičia gyvenimus
M Capital keičia gyvenimus
 
Ką kiekvienas motociklistas turi žinoti apie draudimą
Ką kiekvienas motociklistas turi žinoti apie draudimąKą kiekvienas motociklistas turi žinoti apie draudimą
Ką kiekvienas motociklistas turi žinoti apie draudimą
 
Karjera praktiškai specialiai KV stovyklao
Karjera praktiškai specialiai KV stovyklaoKarjera praktiškai specialiai KV stovyklao
Karjera praktiškai specialiai KV stovyklao
 
Kokius moksleivius ugdome Kitame Variante
Kokius moksleivius ugdome Kitame VarianteKokius moksleivius ugdome Kitame Variante
Kokius moksleivius ugdome Kitame Variante
 
Vsi kitas variantas
Vsi kitas variantasVsi kitas variantas
Vsi kitas variantas
 
Lektoriu susitikimas 2011 08
Lektoriu susitikimas 2011 08Lektoriu susitikimas 2011 08
Lektoriu susitikimas 2011 08
 
Vyro Finansų Vladymas
Vyro Finansų VladymasVyro Finansų Vladymas
Vyro Finansų Vladymas
 

Tikslai praktiškai

Notas del editor

  1. Žaidimas koncentracijai – žiūrėjimas į akisŽaidimas suskaičiavimas iki 20 (arba kiek žmoniu yra grupėje)
  2. VARDAS???
  3. 2009 niekp2010 Namas
  4. Tikslų planavimo pradžia
  5. Sekantys metai daugiau pliusų
  6. Svajones – lieka tik svajonėmis, dažniausia jų neįgivendiname. Todėl kuo toliau tuo mažiau laiko svajojame ir galvojame apie malonius dalykusTikslai – tai svajonės kurias esame tvirtai pasiryžę įgyvendintiPVZ su sportininkais, jų tikslas laimėti ir jie tvirtai žino kad laimės
  7. Užduotis “pokyčiai”5 pokyčiai 30s5 pokyčiai 30s10 pokyčių 30s, bet motyvacija 20 Lt
  8. Visų tikslas buvo laimėti 20 Lt
  9. Pradžiais užduodamas klausimas, kad atsakytų auditorija
  10. Roberto Diltso Neurologinio suvokimo piramidė
  11. Žaidimas koncentracijai – žiūrėjimas į akis
  12. Specific (konkretus). Tikslas turėtų būti konkretus. Turite aiškiai žinoti:1) ką konkrečiai norite pasiekti. Užrašykite tai.2) Užrašykite, kodėl jums tai svarbu, kas pasikeis jūsų gyvenime tikslą pasiekus, kaip jūsjausitės pasiekę tą tikslą. Jei negalite atrasti bent keletos priežasčių, kodėl verta siekti tikslo,ir nejaučiate teigiamų emocijų, galvodami apie tikslą, jis nevertas jūsų dėmesio.Atsisakykite jo ir atraskite kitą tikslą.3) Užsirašykite, kaip jūs sieksite tikslo. Pabandykite užsirašyti bent kelis pirmus žingsnius.Nebūtina turėti labai konkretų veiksmų planą. Visko suplanuoti iš anksto tikrai nepavyks.Bet tegul tai nestabdo jūsų nuo ėjimo link tikslo. Pradėkite nuo pirmų žingsnių. Padariusjuos, atsiras didesnis aiškumas, ką daryti toliau.Pavyzdys: prisiminkite, kaip sunku eiti pirkti, kai nežinai, ko ieškai. Eidamas pirkti dovanosdraugui ir nežinodamas, ką nori jam padovanoti, ilgai ieškai, aplankai daug parduotuvių, sugaištidaug laiko ir ne visada randi tai, ką norėtum padovanoti artimam draugui. Tačiau tikrai žinodamas,kad draugui nori padovanoti knygą, daug greičiau ir lengviau surasi jam dovaną.
  13. Measurable (išmatuojamas). Keldami tikslą, turite pasirinkti būdą, kuriuo įvertinsite padarytąpažangą. Pavyzdžiui, jei tikslas yra perskaityti 100 puslapių konkrečios knygos per 10 dienų, taigalbūt kasdien norėsite perskaityti po 10 puslapių. Jei kažkurią dieną nepaskaitote knygos, kitądieną aiškiai žinote, kad turite perskaityti dvigubai daugiau. Pažangos pojūtis labai svarbus, norintišlaikyti motyvaciją ir mėgautis pačiu tikslo siekimo procesu.(K) Tegu mokiniai įvardina dar kelis savo tikslų pamatavimo būdus
  14. Attainable (pasiekiamas). Turite iš anksto tikėti, kad tikslas yra pasiekiamas, jūs pats asmeniškaitai galite padaryti įdėdami pastangų! Priešingu atveju tik kankinsite save, bandydami padaryti tai,kas jums šiai dienai dar nepasiekiama.
  15. Realistic (realus). Pavyzdys: ar realu yra numesti 10 kg per dvi dienas? Jei iš anksto žinote, kadnerealu, net nesistenkite.
  16. Timely (turintis laiko limitą). Iškeliant tikslą, svarbu numatyti, per kiek laiko planuojame jį pasiekti– tai motyvuoja ir padeda susitelkti darbui. Be to, termino numatymas apsaugo nuo bereikalingoatidėliojimo. Laiko terminas turėtų būti realus. Gerai įvertinkite savo jėgas.
  17. Užrašyti tikslai įgauna materialų pavidalą
  18. Atomai neegzistuoja kol jų nepradedi samoningai stebėti, t.y. Materija susiformuoja tik esanmanavimui arba samoningam stebėjimui
  19. Niutono traukos dėsnis, arba 1 dinamikos desnis. Didesni kunai traukia mažesnius.Mintys skeidžia bangasBangos rezonuoja.Rezonuojančios mintys stiprėja – traukos jėga veikia stipriau
  20. Tiek ateitis tiek praeitis egzistuoja čiaErdvė lyg veidrodis, realybė vienoje pusėje, o visa kita veidrodyje.
  21. Ketinimas – Ryžtas turėti ir veiktiVidinis ketinimas tai pasiekimasIšorinis ketinimas tai PASIRINKIMAS
  22. Pavyzdys su noru nušokti stovint ant bedugnės krašto, kartu ir noriu ir nenoriu.
  23. Svarbu atsirinkti tikrus gyvenimo tikslus, nes primesti tikslai tik tolina mus nuo laimės
  24. Vizualizacija tai kaip atvaizdas veidrodyje, jis tik per laiką pamažu ryškėja.
  25. Galinga pabaigaJei kas nors kadanors sakysk kad jus kazko negalite, prisiminkite siuos zmones….
  26. Neleiskite atimti iš jūsų svajonių, ginkite jas!