Tener una mente sana y fuerte es parte fundamental para poder alcanzar el éxito en tu vida y tu negocio. Conoce las 5 características que debes tener. http://gustavovallejo.net/5-caracteristicas-mente-sana-fuerte/

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5 Características De Una Mente Sana Y
Fuerte
Si queremos imponernos a los obstáculos que se nos van presentando en la vida, vamos a
necesitar tener una mente sana y fuerte.
Ya ha pasado tiempo desde que escribí mi último artículo y esto se debe a que tengo
tantos proyectos en desarrollo que de pronto no me da tiempo de escribir. No te
preocupes porque lo que está por venir es la mejor época en la historia del marketing y te
lo voy a compartir detalle a detalle.
Volviendo al artículo, sin duda alguna vivimos en tiempos bastante turbulentos. Como
mencioné, si queremos imponernos a los obstáculos que se nos van presentando en la
vida, vamos a necesitar tener una mente sana y fuerte.
Yo defino a una mente sana y fuerte como la capacidad de afrontar obstáculos y retos.
Ser sano y fuerte significa tener las capacidades físicas y las habilidades mentales para
afrontar cualquier tipo de dificultades.
Autor: Gustavo Vallejo Página 1

2. Cuando una persona tiene una mente sana y fuerte, tienen la energía necesaria para
poder conseguir todo lo que desean en la vida y eso es fundamental en el camino hacia el
éxito.
Los Ingredientes Secretos Para Una Mente Sana Y Fuerte
Hay 5 ingredientes secretos que van a determinar si tienes una mente sana y fuerte:
1. Confianza
2. Coraje
3. Compromiso
4. Control
5. Propósito
6.
Es un hecho que algunas personas tienen una salud mental mayor a otras. La buena
noticia es que tú puedes aprender a tener una mente más sana y más fuerte.
Aquí te dejo algunos tips para desarrollar una mente sana y fuerte a lo largo de tu vida.
1. Confianza
Un día estaba platicando con un agente de la policía y me comentó sobre un estudio muy
interesante que hacen en el FBI.
Ese estudio determina si eres parte del 1% de las personas que pueden hacer posible y
conseguir el 99% de las cosas. Evidentemente este agente me dijo que muy pocas
personas logran pasar ese estudio y es evidente que para hacerlo tienes que formar parte
del 1% de las personas.
Todo tienes que ver con la confianza que tienes en ti mismo. Si crees que eres capaz de
lograr el 99% de las cosas, creeme que es posible. Claro, siempre y cuando te prepares y
te esfuerces para conseguirlo.
Tip: La confianza es una creencia en ti mismo y en tu habilidad para conseguir tus metas.
Autor: Gustavo Vallejo Página 2

3. 2. Coraje
Los obstáculos son diferentes para cada persona y esto se debe a que todos tenemos
diferentes habilidades y miedos.
Los obstáculos generalmente son producto de nuestros miedos o de lo que no somos tan
hábiles para llevar a cabo.
Es ahí donde tu mente sana y fuerte tiene un papel muy importante. Es ahí donde te
tienes que decir a ti mismo:
• No huyas
• No te alarmes
• Confronta la situación
• Cree que puedes superarlo
• Esperar sólo va a empeorar las cosas
• Ahora es el mejor momento
• Soy la mejor persona
•
Es como un rascacielos, entre más alto quieres llegar en la vida, más profunda se ve la
caída y creeme más peligroso aparenta ser.
Es por eso que debes tener coraje y afrontar tus miedos.
Tip: El coraje es cuando ves los obstáculos como desafíos en lugar de verlos como
problemas que deben ser evitados
3. Compromiso
Las personas generalmente no pueden alcanzar el éxito, debido a que no se comprometen
lo necesario.
Nadie es exitoso de la noche a la mañana y tampoco existe un botón mágico. Por otro
lado, los fracasos tampoco suceden de la noche a la mañana.
Autor: Gustavo Vallejo Página 3

4. Una persona comprometida puede encontrarle una solución a prácticamente todos los
problemas.
Tip: La mejor forma de comprometerte es haciendo lo que te apasiona y disfrutas más.
4. Control
Estar en control significa que cuando tienes problemas personales, siempre puedes
encontrar algo que te motiva y te mantiene en la dirección correcta de lo que quieres
conseguir.
Una mente sana y fuerte deshecha los sentimientos de miedo y se enfoca en conseguir
sus metas.
Tip: Control es tener la certeza de que eres capaz de diseñar tu propio destino en lugar de
aceptar los eventos conforme van sucediendo.
5. Propósito
Si no tienes un propósito, vas a fracasar y caer una y otra vez.
No importa cuantos cambios y transiciones hagas en tu vida, si siempre te apegas a tus
valores y lo que es importante para ti, siempre vas a darle un significado a tu vida.
“La tragedia de la vida no yace en no alcanzar tus metas. La tragedia de la vida yace en
no tener ninguna meta que alcanzar”
Tip: Las personas con una mente san ay fuerte tienen dedicación que viene del propósito
el cual está alineado con sus valores
Autor: Gustavo Vallejo Página 4

5. Sin duda alguna el tener una mente sana y fuerte no es fácil, e incluso es un proceso que
vas solidificando a lo largo de tu vida. ¡Se fuerte y nunca te rindas!
Recuerda que estamos juntos en esto.
Saludos y Mucho Éxito!
Gustavo Vallejo
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Autor: Gustavo Vallejo Página 5