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Itinerario de varios días 
Volumen aconsejado de la mochila: a partir de 35 litros 
Tienda 
• Saco de dormir / saco de dormir interno 
• Colchoneta aislante 
• Hornillo 
• Víveres 
• Babuchas de lana 
• Tiritas / esparadrapo 
• Productos para la higiene 
• Ropa de recambio 
• Gorro, sobre guantes y guantes de recambio 
• Kit de primeros auxilios 
• Manta de aluminio o saco para alpinismo 
• Cantimplora (mín. 1 litro por persona), víveres y tentempiés 
• Guía / mapa geográfico y brújula 
• Indumentos de protección / anti lluvia 
• Protección frente a los rayos UV (gorra, gafas de sol, crema solar, lápiz protector para los labios) 
• Lámpara frontal 
• Altímetro 
• Se aconseja llevar también bastones de trekking y un teléfono móvil para llamadas de emergencia.

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