SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 15
Vols saber com millorar  en  els teus estudis...?
L'interès per l'estudi, obtenir millors resultats i tenir menys dificultats  DEPÈN EXCLUSIVAMENT DE TU No sabràs mai del que ets capaç,  SI NO HO INTENTES   Amb menys esforç aprendràs més en menys temps
Però... .  ON   ? ? ? ?
ESTUDIA SEMPRE A LA MATEIXA HABITACIÓ Fes-te-la agradable Ventilada. Amb llum. Amb una taula i una  cadira ... Silenciosa. I si pots penjar un  suro a la paret ...
QUAN   ? PLANIFICA EL TEU TEMPS ESTUDIA SEMPRE A LA MATEIXA HORA
BUSCA UN MOMENT EN QUE ET TROBIS... ,[object Object],[object Object],[object Object]
Comença pel més senzill Descansa una estona... Ara el que és més difícil Descansa una altra estona... I acaba amb un altre senzill
I...  COM ? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Utilitza un mètode !
1.- Lectura ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],GUANYARÀS TEMPS I COMPRENDRÀS MILLOR! LLEGEIX UNA ESTONA CADA DIA!
2.- Subratllat ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],NO SUBRATLLIS ALLÒ QUE NO ENTENGUIS !!!
3.- Esquema-resum ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],BUSCA LA TEVA PRÒPIA MANERA D'EXPRESSAR LES IDEES FONAMENTALS !!!
4.- Memorització ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],NO INTENTIS MEMORITZAR EL QUE NO ENTENS !!!
SI NO ET DESANIMES DAVANT LES DIFICULTATS ACONSEGUIRÀS SUPERAR-LES
Annexes: Pla d’estudi setmanal Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge 15-16 16-17 17-18 18 – 19 19 – 20 20 – 21 21 – 22
Horari de tasques Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge Revisar l’agenda Fer els deures Estudiar Organitzar la feina del dia següent

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Com fer una exposició oral - TDR
Com fer una exposició oral - TDRCom fer una exposició oral - TDR
Com fer una exposició oral - TDRAnabel Ponce
 
Elements i compostos (2)
Elements i compostos (2)Elements i compostos (2)
Elements i compostos (2)Ramon Grau
 
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentits
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentitsEls receptors sensorials i els òrgans dels sentits
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentitsbertachico
 
48. Els mitocondris
48. Els mitocondris48. Els mitocondris
48. Els mitocondrisDani Ribo
 
Claus dicotòmiques
Claus dicotòmiquesClaus dicotòmiques
Claus dicotòmiquesdgcampillo
 
Com fer un comentari literari
Com fer un comentari literariCom fer un comentari literari
Com fer un comentari literariMsais
 
Complement de règim verbal
Complement de règim verbalComplement de règim verbal
Complement de règim verbalDolors Taulats
 
Document sistemes entrenament
Document sistemes entrenamentDocument sistemes entrenament
Document sistemes entrenamentJavi Molina
 
Fonts d’energia
Fonts d’energiaFonts d’energia
Fonts d’energiaarfu6
 
Sintaxi: Solucions als exercicis
Sintaxi: Solucions als exercicisSintaxi: Solucions als exercicis
Sintaxi: Solucions als exercicislurdessaavedra
 

La actualidad más candente (20)

Com fer una exposició oral - TDR
Com fer una exposició oral - TDRCom fer una exposició oral - TDR
Com fer una exposició oral - TDR
 
UD4 TIPUS DE REACCIONS QUÍMIQUES
UD4 TIPUS DE REACCIONS QUÍMIQUESUD4 TIPUS DE REACCIONS QUÍMIQUES
UD4 TIPUS DE REACCIONS QUÍMIQUES
 
La formació del relleu
La formació del relleuLa formació del relleu
La formació del relleu
 
El Treball De Recerca
El Treball De RecercaEl Treball De Recerca
El Treball De Recerca
 
Elements i compostos (2)
Elements i compostos (2)Elements i compostos (2)
Elements i compostos (2)
 
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentits
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentitsEls receptors sensorials i els òrgans dels sentits
Els receptors sensorials i els òrgans dels sentits
 
48. Els mitocondris
48. Els mitocondris48. Els mitocondris
48. Els mitocondris
 
Tasca 4.4.el lamarckisme
Tasca 4.4.el lamarckismeTasca 4.4.el lamarckisme
Tasca 4.4.el lamarckisme
 
Registres lingüístics
Registres lingüísticsRegistres lingüístics
Registres lingüístics
 
TEORIA CEL·LULAR (Biologia 1r batx)
TEORIA CEL·LULAR (Biologia 1r batx)TEORIA CEL·LULAR (Biologia 1r batx)
TEORIA CEL·LULAR (Biologia 1r batx)
 
Claus dicotòmiques
Claus dicotòmiquesClaus dicotòmiques
Claus dicotòmiques
 
Camp electric
Camp electricCamp electric
Camp electric
 
Com fer un comentari literari
Com fer un comentari literariCom fer un comentari literari
Com fer un comentari literari
 
Complement de règim verbal
Complement de règim verbalComplement de règim verbal
Complement de règim verbal
 
Relacionsemantiques[1]
Relacionsemantiques[1]Relacionsemantiques[1]
Relacionsemantiques[1]
 
Document sistemes entrenament
Document sistemes entrenamentDocument sistemes entrenament
Document sistemes entrenament
 
Fonts d’energia
Fonts d’energiaFonts d’energia
Fonts d’energia
 
Metodología para el TR
Metodología para el TRMetodología para el TR
Metodología para el TR
 
Els protoctists
Els protoctistsEls protoctists
Els protoctists
 
Sintaxi: Solucions als exercicis
Sintaxi: Solucions als exercicisSintaxi: Solucions als exercicis
Sintaxi: Solucions als exercicis
 

Destacado

Pla d'estudi personal
Pla d'estudi personalPla d'estudi personal
Pla d'estudi personaljestiarte
 
Resumir
ResumirResumir
Resumiricd
 
Presentació Treballs
Presentació TreballsPresentació Treballs
Presentació Treballsalumnescabra
 
Com fer un esquema
Com  fer un esquemaCom  fer un esquema
Com fer un esquemamflore22
 
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudi
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudiQuadernet de Hàbits i Tècniques d'estudi
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudiCP Son Ferriol
 
Elaboració de mapes conceptuals
Elaboració de mapes conceptualsElaboració de mapes conceptuals
Elaboració de mapes conceptualsmenorcab1
 
Mapas conceptuales con Cmap
Mapas conceptuales con CmapMapas conceptuales con Cmap
Mapas conceptuales con Cmapjuampiheck
 
L’avantguardisme 4eso
L’avantguardisme 4esoL’avantguardisme 4eso
L’avantguardisme 4esomontse.ciberta
 
Taller mapas mentales 2012
Taller mapas mentales 2012Taller mapas mentales 2012
Taller mapas mentales 2012Visi Serrano
 
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudi
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudiPares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudi
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudiceippuigdenvalls
 
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1TÈCNIQUES D'ESTUDI 1
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1mmmas
 
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDI
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDITALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDI
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDIinfantiltemple
 
Preguntes explicites
Preguntes explicitesPreguntes explicites
Preguntes explicitessilvia
 

Destacado (20)

Pla d'estudi personal
Pla d'estudi personalPla d'estudi personal
Pla d'estudi personal
 
Resumir
ResumirResumir
Resumir
 
Tecniques Estudi
Tecniques EstudiTecniques Estudi
Tecniques Estudi
 
Presentació Treballs
Presentació TreballsPresentació Treballs
Presentació Treballs
 
Perifrasis Verbals
Perifrasis VerbalsPerifrasis Verbals
Perifrasis Verbals
 
Sintaxis
SintaxisSintaxis
Sintaxis
 
Com fer un esquema
Com  fer un esquemaCom  fer un esquema
Com fer un esquema
 
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudi
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudiQuadernet de Hàbits i Tècniques d'estudi
Quadernet de Hàbits i Tècniques d'estudi
 
Elaboració de mapes conceptuals
Elaboració de mapes conceptualsElaboració de mapes conceptuals
Elaboració de mapes conceptuals
 
Mapas conceptuales con Cmap
Mapas conceptuales con CmapMapas conceptuales con Cmap
Mapas conceptuales con Cmap
 
Passos Exposició Oral
Passos Exposició OralPassos Exposició Oral
Passos Exposició Oral
 
Cartas al director
Cartas al directorCartas al director
Cartas al director
 
L’avantguardisme 4eso
L’avantguardisme 4esoL’avantguardisme 4eso
L’avantguardisme 4eso
 
Taller mapas mentales 2012
Taller mapas mentales 2012Taller mapas mentales 2012
Taller mapas mentales 2012
 
Avantguardisme[1]
Avantguardisme[1]Avantguardisme[1]
Avantguardisme[1]
 
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudi
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudiPares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudi
Pares 4 t per reforçar i treballar les tècniques d'estudi
 
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1TÈCNIQUES D'ESTUDI 1
TÈCNIQUES D'ESTUDI 1
 
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDI
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDITALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDI
TALLER SOBRE HÀBITS I TÈCNIQUES D'ESTUDI
 
Preguntes explicites
Preguntes explicitesPreguntes explicites
Preguntes explicites
 
Oda a la pàtria
Oda a la pàtriaOda a la pàtria
Oda a la pàtria
 

Similar a Com millorar els meus estudis

Tècniques d'estudi
Tècniques d'estudiTècniques d'estudi
Tècniques d'estudijoacalfe
 
Tècniques d'estudi
Tècniques d'estudiTècniques d'estudi
Tècniques d'estudiguest93c8b1
 
He obtingut alguna millora com a estudiant
He obtingut alguna millora com a estudiantHe obtingut alguna millora com a estudiant
He obtingut alguna millora com a estudiantapuche2
 
2n ESO taller de Disseny. presentació
2n ESO taller de Disseny. presentació2n ESO taller de Disseny. presentació
2n ESO taller de Disseny. presentacióLlanos Part
 
Tecniques d'estudi
Tecniques d'estudiTecniques d'estudi
Tecniques d'estudijunpofran
 
Tecniques d'estudi
Tecniques d'estudiTecniques d'estudi
Tecniques d'estudimmmas
 
Motivació i automotivació
Motivació i automotivacióMotivació i automotivació
Motivació i automotivacióapuche2
 
Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudi Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudi Margalida Gili Alou
 
Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudiCom organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudineusme
 
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2TÈCNIQUES D'ESTUDI 2
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2mmmas
 
Dossier tecniques tractament informacio 2012
Dossier tecniques tractament informacio 2012Dossier tecniques tractament informacio 2012
Dossier tecniques tractament informacio 2012Escola Cervetó
 
Projecte neptú
Projecte neptúProjecte neptú
Projecte neptúma-hu
 

Similar a Com millorar els meus estudis (20)

Tècniques d'estudi
Tècniques d'estudiTècniques d'estudi
Tècniques d'estudi
 
Te per a pares 3 cicle
Te per a pares 3 cicleTe per a pares 3 cicle
Te per a pares 3 cicle
 
Tècniques d'estudi
Tècniques d'estudiTècniques d'estudi
Tècniques d'estudi
 
Quadern
QuadernQuadern
Quadern
 
Consells generals per a l'estudi
Consells generals per a l'estudiConsells generals per a l'estudi
Consells generals per a l'estudi
 
He obtingut alguna millora com a estudiant
He obtingut alguna millora com a estudiantHe obtingut alguna millora com a estudiant
He obtingut alguna millora com a estudiant
 
Ins cv atencio
Ins cv atencioIns cv atencio
Ins cv atencio
 
2n ESO taller de Disseny. presentació
2n ESO taller de Disseny. presentació2n ESO taller de Disseny. presentació
2n ESO taller de Disseny. presentació
 
Tècniques d'estudi
Tècniques d'estudiTècniques d'estudi
Tècniques d'estudi
 
Tecniques d'estudi
Tecniques d'estudiTecniques d'estudi
Tecniques d'estudi
 
Tecniques
TecniquesTecniques
Tecniques
 
Tecniques d'estudi
Tecniques d'estudiTecniques d'estudi
Tecniques d'estudi
 
Motivació i automotivació
Motivació i automotivacióMotivació i automotivació
Motivació i automotivació
 
Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudi Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudi
 
Com organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudiCom organitzar el temps d'estudi
Com organitzar el temps d'estudi
 
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2TÈCNIQUES D'ESTUDI 2
TÈCNIQUES D'ESTUDI 2
 
Dossier tecniques tractament informacio 2012
Dossier tecniques tractament informacio 2012Dossier tecniques tractament informacio 2012
Dossier tecniques tractament informacio 2012
 
Projecte neptú
Projecte neptúProjecte neptú
Projecte neptú
 
Ins cv lloc_estudi
Ins cv lloc_estudiIns cv lloc_estudi
Ins cv lloc_estudi
 
Ins cv classes_apunts
Ins cv classes_apuntsIns cv classes_apunts
Ins cv classes_apunts
 

Más de cinqueb25

Projecte dels periodistes
Projecte dels periodistesProjecte dels periodistes
Projecte dels periodistescinqueb25
 
Un dia estrany
Un dia estranyUn dia estrany
Un dia estranycinqueb25
 
Concurs ‘’dance’’ 2013
Concurs ‘’dance’’ 2013Concurs ‘’dance’’ 2013
Concurs ‘’dance’’ 2013cinqueb25
 
Jocs olímpics
Jocs olímpicsJocs olímpics
Jocs olímpicscinqueb25
 
Parque en montreal
Parque en montrealParque en montreal
Parque en montrealcinqueb25
 
Medio pan y un libro. Lorca.
Medio pan y un libro. Lorca. Medio pan y un libro. Lorca.
Medio pan y un libro. Lorca. cinqueb25
 
El jugador fantasma
El jugador fantasmaEl jugador fantasma
El jugador fantasmacinqueb25
 
La nena desapareguda
La nena desaparegudaLa nena desapareguda
La nena desaparegudacinqueb25
 
El monstre Dili
El monstre DiliEl monstre Dili
El monstre Dilicinqueb25
 
El famòs truc de la moneda
El famòs truc de la monedaEl famòs truc de la moneda
El famòs truc de la monedacinqueb25
 
El gat desaparegut
El gat desaparegutEl gat desaparegut
El gat desaparegutcinqueb25
 
El meu amic es un vampir!
El meu amic es un vampir!El meu amic es un vampir!
El meu amic es un vampir!cinqueb25
 
Expressió Escrita
Expressió Escrita Expressió Escrita
Expressió Escrita cinqueb25
 
Expressió escrita
Expressió escritaExpressió escrita
Expressió escritacinqueb25
 
Les fraccions
Les fraccionsLes fraccions
Les fraccionscinqueb25
 
Les fraccions
Les fraccionsLes fraccions
Les fraccionscinqueb25
 
Paisajescomida
PaisajescomidaPaisajescomida
Paisajescomidacinqueb25
 
Paisatges aliments
Paisatges alimentsPaisatges aliments
Paisatges alimentscinqueb25
 

Más de cinqueb25 (20)

Qui som?
Qui som?Qui som?
Qui som?
 
Projecte dels periodistes
Projecte dels periodistesProjecte dels periodistes
Projecte dels periodistes
 
Un dia estrany
Un dia estranyUn dia estrany
Un dia estrany
 
Concurs ‘’dance’’ 2013
Concurs ‘’dance’’ 2013Concurs ‘’dance’’ 2013
Concurs ‘’dance’’ 2013
 
Jocs olímpics
Jocs olímpicsJocs olímpics
Jocs olímpics
 
Parque en montreal
Parque en montrealParque en montreal
Parque en montreal
 
Art Urbà
Art Urbà  Art Urbà
Art Urbà
 
Medio pan y un libro. Lorca.
Medio pan y un libro. Lorca. Medio pan y un libro. Lorca.
Medio pan y un libro. Lorca.
 
El jugador fantasma
El jugador fantasmaEl jugador fantasma
El jugador fantasma
 
La nena desapareguda
La nena desaparegudaLa nena desapareguda
La nena desapareguda
 
El monstre Dili
El monstre DiliEl monstre Dili
El monstre Dili
 
El famòs truc de la moneda
El famòs truc de la monedaEl famòs truc de la moneda
El famòs truc de la moneda
 
El gat desaparegut
El gat desaparegutEl gat desaparegut
El gat desaparegut
 
El meu amic es un vampir!
El meu amic es un vampir!El meu amic es un vampir!
El meu amic es un vampir!
 
Expressió Escrita
Expressió Escrita Expressió Escrita
Expressió Escrita
 
Expressió escrita
Expressió escritaExpressió escrita
Expressió escrita
 
Les fraccions
Les fraccionsLes fraccions
Les fraccions
 
Les fraccions
Les fraccionsLes fraccions
Les fraccions
 
Paisajescomida
PaisajescomidaPaisajescomida
Paisajescomida
 
Paisatges aliments
Paisatges alimentsPaisatges aliments
Paisatges aliments
 

Último

SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,Lasilviatecno
 
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdf
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdfMenú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdf
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdfErnest Lluch
 
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdf
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdfELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdf
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdfErnest Lluch
 
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxXARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxCRIS650557
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATLasilviatecno
 

Último (7)

SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
 
itcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldaduraitcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldadura
 
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdf
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdfMenú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdf
Menú maig 24 escola ernest Lluch (1).pdf
 
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA Serra del Benicadell.pdf
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA  Serra del Benicadell.pdfHISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA  Serra del Benicadell.pdf
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA Serra del Benicadell.pdf
 
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdf
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdfELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdf
ELLUCHINFORME_BAREM_DEFINITIU_BAREM (1).pdf
 
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxXARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
 

Com millorar els meus estudis

  • 1. Vols saber com millorar en els teus estudis...?
  • 2. L'interès per l'estudi, obtenir millors resultats i tenir menys dificultats DEPÈN EXCLUSIVAMENT DE TU No sabràs mai del que ets capaç, SI NO HO INTENTES Amb menys esforç aprendràs més en menys temps
  • 3. Però... . ON ? ? ? ?
  • 4. ESTUDIA SEMPRE A LA MATEIXA HABITACIÓ Fes-te-la agradable Ventilada. Amb llum. Amb una taula i una cadira ... Silenciosa. I si pots penjar un suro a la paret ...
  • 5. QUAN ? PLANIFICA EL TEU TEMPS ESTUDIA SEMPRE A LA MATEIXA HORA
  • 6.
  • 7. Comença pel més senzill Descansa una estona... Ara el que és més difícil Descansa una altra estona... I acaba amb un altre senzill
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13. SI NO ET DESANIMES DAVANT LES DIFICULTATS ACONSEGUIRÀS SUPERAR-LES
  • 14. Annexes: Pla d’estudi setmanal Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge 15-16 16-17 17-18 18 – 19 19 – 20 20 – 21 21 – 22
  • 15. Horari de tasques Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge Revisar l’agenda Fer els deures Estudiar Organitzar la feina del dia següent