1. GIMNASIA

2. INTRODUCCION EN LA ACTUALIDAD, LA GIMNASIA CONSTITUYE UNO DE LOS DEPORTES MAS ATRAYENTES DE LA SOCIEDAD, EN CUANTO A QUE SE CARACTERIZA POR SUS MOVIMIENTOS ELEGANTES, RITMICOS Y ALA VEZ SE DESARROLLA EN DIFERENTES OPCICONES; INDIVIDUAL O EN EQUIPO. LA GIIMNASIA TAMBIEN ES UNA GAMA DE MOVIMIENTOS CORPORALES QUE BUSCA LOGRAR RXHIBICIONES A TRAVES DE LAS TECNICAS MUSICALES.

3. La gimnasia, también conocida como el deporte elegante, apareció en escenas hace dos mil años antes de Cristo. Su creación se basa en la acrobacia que se realizaba en los espectáculos circenses. La gimnasia es una forma de ejercicio físico caracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.

4. TIPOS DE GIMNASIA GIMNASIA ARTISTICA GIMNASIA DEPORTIVA GIMNASIA RITMICA GIMNASIA TRAMPOLIN

5. GIMNASIA DEPORTIVO: La gimnasia deportiva consiste en la realización de una composición coreográfica o acompañamiento musical, combinando de forma simultanea y a una alta velocidad, movimientos aeróbicos de alto y bajo impacto y elementos de dificultad que implican fuerza estática, fuerza dinámica, potencia y flexibilidad.

6. GIMNASIA RITMICA: La gimnasia rítmica es uno de los deportes más creativos, que deja lugar a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver con la música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza. En ella se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y su gran belleza, considerándose la máxima expresión armónica corporal el ritmo bajo la inspiración deportiva y la belleza del corporal.

7. GIMNASIA ARTISTICA: Que forma parte de estas competencias desde el inicio de la Era Moderna en 1896, puede calificarse de dos maneras: individual y por equipo. Existen varias modalidades dentro de esta gimnasia que son: Salto a Caballo, Barras Asimétricas, Aros, etc. La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos.

8. GIMNASIA TRAMPOLIN: se realiza en una cama elástica, donde participarán doce gimnastas de cada sexo. Aunque el origen de la gimnasia clásica se remonta a laépoca de esplendor de la cultura griega, fue en el siglo XIX cuando las diferentes escuelas europeas comenzaron a considerar los aspectos estéticos y educativos de la gimnasia. En esos años, y partiendo del hecho de que danza y gimnasia habían estado hermanadas en la antigüedad, surgióla idea de que el fin primordial de los ejercicios gimnásticos era la armonía entre cuerpo y espíritu.