Este documento proporciona información sobre primeros auxilios y socorrismo. Explica los principios básicos como proteger, avisar y socorrer, y ofrece detalles sobre el tratamiento de asfixia, heridas, quemaduras, esguinces, lipotimias, insolaciones y hemorragias. También cubre intoxicaciones y reanimación cardiopulmonar, incluyendo boca a boca y masaje cardiaco.

1. PRIMEROS AUXILIOS
1.- PRINCIPIOS GENERALES DEL SOCORRISMO Y LOS PRIMEROS
AUXILIOS
Si nos encontramos presentes en el lugar donde ha ocurrido un accidente
debemos actuar con dominio de la situación manteniendo la serenidad sin
sobrepasar los límites de nuestra competencia, (no somos médicos y sin
embargo podemos ayudar simplemente avisando del accidente).
Hay que evaluar la situación rápidamente aunque sin precipitarse. Nuestra
actuación es triple: ("PAS”)
• “P” de PROTEGER: (prevenir la agravación del accidente). Es
necesario ante todo protegernos a nosotros mismos y si es posible
retirar al accidentado del peligro o el peligro del accidentado.
• “A” de AVISAR: la persona que avisa debe expresarse con claridad y
precisión. Decir desde donde llama e indicar exactamente el lugar del
accidente. Hay muchos números donde pueden ayudarnos (061, 091,
092, 080,…) pero debemos llamar siempre al 112 que es un servicio
que se encarga de avisar al equipo adecuado según el caso (bomberos,
servicios médicos,…)
• “S” de SOCORRER

2. 2.- ASFIXIA
Es aquella situación en la que el oxígeno no llega o llega mal a las células del
organismo.
- LAS CAUSAS MÁS FRECUENTES SON: Presencia de un obstáculo
externo, un paro cardíaco o un ambiente tóxico o falto de oxígeno.
- TRATAMIENTO:
a) Si existe un obstáculo externo, suprimirlo.
b) Colocar al accidentado en un ambiente puro.
c) Asegurar la libertad de las vías respiratorias.
Para ello habría que aflojar la ropa alrededor del cuello y cintura y abrirle la
boca para liberarla de aquello que la obstruye (vómito, caramelo, dentadura
postiza, etc.).
Si la asfixia se produce por la presencia de un cuerpo extraño en la
garganta, debemos colocarnos detrás del accidentado con nuestro pecho
haciendo presión sobre su espalda y abrazándolo por debajo de sus brazos,
colocaremos un puño cerrado debajo justo del esternón y abrazando el puño
con nuestra otra mano, apretar con fuerza en un movimiento rápido hacia
adentro y hacia arriba para que el impulso del aire libere las vías
respiratorias, es el llamado (MÉTODO DE HEIMLICH). Esta maniobra
suele ser muy efectiva.

3. (Es muy importante recordar que si la persona está tosiendo, no debemos
actuar, sólo los vigilaremos por si de pronto deja de hacerlo, (la tos es un
mecanismo de protección de nuestro organismo). Le practicaríamos el
método de Heimlich si la persona comienza a ponerse colorada y apreciamos
que se está ahogando.
Si se trata de un niño pequeño, podemos colocarlo boca abajo sobre
nuestras rodillas y darle cinco golpes secos en el medio de la espalda entre
las escápulas.
Si la maniobra no funciona, no debemos dudar incluso en ponerlo boca abajo
sujetándolo por los tobillos.
3.-HERIDAS
Una herida es toda lesión de la piel y de los diferentes órganos producida
por corte, desgarro, rasguño, contusión, etc.
SE CLASIFICAN EN:
INCISAS: originadas por objeto cortante.
CONTUSAS: originadas por objeto romo.Hemorragias internas.
ESPECIALES: Mixtas o incisocontusas, punzantes, por mordedura, etc.
TRATAMIENTO
El socorrista se lavará las manos concienzudamente con agua y jabón
abundantes.

4. Limpiar la herida, partiendo del centro al exterior, con jabón o líquido
antiséptico.
Colocar apósito o vendaje compresivo.
4.- QUEMADURAS
Son lesiones de la piel y otros tejidos provocadas por diferentes causas
como el calor, la electricidad, productos químicos, etc.
CLASIFICACIÓN:
- Quemaduras de primer grado: la piel está enrojecida, sólo ha sido
afectada la epidermis.
- Quemaduras de segundo, grado: la parte interior de la piel (dermis)
se quema, formándose ampollas llenas de un líquido claro.
- Quemaduras de tercer grado: la piel está carbonizada y los músculos,
vasos y huesos pueden estar afectados.

5. CONDUCTA A SEGUIR ANTE UNA QUEMADURA GRAVE:
- Eliminar o suprimir la causa, si la ropa está en llamas, impedir que el
accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo o hacerlo rodar
por el suelo.
- Enfriar la quemadura rociando las regiones quemadas con abundante
agua corriente, durante 10 ó 15 minutos. Últimamente se ha
demostrado que lo más eficaz es que el agua sea fría al principio
(para aliviar el dolor) y progresivamente vaya poniéndose agua
templada (nunca caliente).
- Cubrir las quemaduras, (Proteger las quemaduras con sábanas limpias
y a ser posible con compresas estériles).
- Cubrir al herido Con una manta o similar al fin de evitar el
enfriamiento general.
- Colocar al quemado en posición horizontal generalmente de espaldas
o en posición lateral si tiene quemada la espalda o boca abajo si tiene
quemados los costados y la espalda.
- No dar de beber ni comer al quemado grave.
- Avisar a los servicios de urgencias (112 ó 061).
- Evacuarlo inmediatamente.

6. 5.- ESGUINCES
Un esguince no es mas que un desgarro incompleto de la cápsula articular o
los ligamentos sin que exista rotura.
TRATAMIENTO:
* Frío.
*Inmovilización.
*Traslado al hospital (si fuera necesario) y reposo.
6.- LIPOTIMIAS.
Una lipotimia es una pérdida súbita del conocimiento de corta duración (no
mayor a 2-3 minutos) debido a múltiples razones: calor, esfuerzos grandes
y/o prolongados, una impresión, mala alimentación,…
TRATAMIENTO:
• Aflojar la ropa alrededor del cuello y cintura.
• Traslado a un ambiente puro (evitar aglomeración de gente
alrededor).
• Tumbarlo en posición horizontal con las piernas elevadas.

7. 7.- INSOLACIONES.
Se trataría de un accidente provocado por una exposición prolongada al sol.
TRATAMIENTO:
• Poner al afectado en la sombra.
• Aflojar la ropa.
• Aplicar compresas frías y proporcionarle agua si está consciente, si
no lo está, no le daremos nada.
• Si está inconsciente se pondrá en posición lateral de seguridad
(para evitar que pudiera tragarse su propio vómito) y se procederá a
su evacuación al hospital.
8.- HEMORRAGIAS
Una hemorragia es la salida o derrame de sangre fuera o dentro del
organismo (hemorragia interna) como consecuencia de la rotura accidental o
espontánea de uno o varios vasos sanguíneos. Ante cualquier tipo de
hemorragia debe actuarse de la siguiente forma:
• Tumbar al accidentado en posición horizontal.
• Buscar una hemorragia externa, a veces oculta por la ropa,
deteniéndola mediante compresión.

8. • Arropar al accidentado y evitar cualquier movimiento.
• AVISAR AL SERVICIO DE URGENCIAS (112 Ó 061).
TRATAMIENTO:
• Con el herido tendido se hace compresión local en el punto de
sangrado con uno o dos dedos o incluso con la palma de la mano si la
extensión de la herida es mayor.
• Si se colocan gasas o apósitos, se pondrán uno sobre otro sin retirar
el anterior para evitar volver a abrir la herida.
• Si la hemorragia cesa, procederemos a colocar un vendaje compresivo.
• No aflojar nunca el punto de presión.
• Mantener al herido tumbado horizontalmente.
Torniquete
Sólo se utilizará:
- Cuando el socorrista esté solo y debe atender a otros heridos de
extrema gravedad.
- En caso de miembros seccionados (amputación) o aplastados.
El torniquete se colocará por encima del codo y por encima de la rodilla,
entre el corazón y la herida. Una vez colocado, no debemos aflojarlo
nunca, ya se encargarán los servicios de emergencia).

9. Debe permanecer a la vista, colocándole un rótulo (incluso pintando el la
frente del accidentado), indicando hora y minuto de colocación.
9.- INTOXICACIONES
Suelen producirse de dos maneras:
a) Por personas que de manera intencionada (por ejemplo para intentar
suicidarse), ingieren un producto corrosivo o venenoso (lejía, ácidos,
productos de limpieza en general…).
b) Por accidente cuando por ejemplo se cambian de envase los productos de
limpieza para que ocupen menos espacio y se meten en una botella de
refresco y un niño sin darse cuenta se lo bebe.
En cualquiera de estos casos, NUNCA DEBEMOS PROVOCAR EL VÓMITO
puesto que son productos que queman el aparato digestivo por lo que si
vuelven a pasar de vuelta por este, volverían a producir nuevas quemaduras
que serían letales.
El TRATAMIENTO sería el siguiente:
1.- Darle de beber abundante agua, (al menos dos vasos) con el objeto de
disminuir la concentración del producto ingerido (sería como aguarlo para
hacerlo menos concentrado).
2.- Darle un sorbo de aceite (o en su defecto leche). De esta manera
creamos en la pared del estómago una película fina que dificulta la absorción

10. del producto al resto del organismo (sería como ponerle un impermeable al
estómago)
3.- Si además sabemos exactamente el producto que se ha tomado, haremos
lo siguiente:
- Si se ha bebido un producto básico (como lejía, amoniaco,…),
podríamos compensarlo dándole algún ácido como podría ser zumo de limón o
vinagre.
- Si lo que se ha bebido es algún ácido de laboratorio, producto de
piscinas, agua fuerte,…lo compensaríamos con alguna sustancia básica como
el bicarbonato que suele haber en las casas para facilitar la digestión.
Si la intoxicación se ha producido con producto no corrosivo (caso de
pastillas o alcohol), ahí sí podemos provocar el vómito como primera medida
de emergencia.
No podemos olvidar que esta persona necesitará un traslado urgente a un
Centro de salud por lo que tendríamos que haber llamado al teléfono de
emergencia previsto.
10.- R.C.P. (REANIMACIÓN CARDIO-PULMONAR)
La reanimación cardiopulmonar (R.C.P.) sería la unión de un boca a boca con
un masaje cardiaco.
En el momento en que una persona deja de respirar y pierde el conocimiento
por cualquier motivo (atragantamiento, traumatismo, accidente,…), el
corazón continúa latiendo durante cierto tiempo, en ese caso sólo haríamos

11. un boca a boca para mantener aire en los pulmones del accidentado y por
tanto el corazón latiendo.
BOCA A BOCA:
Lo primero que tendríamos que hacer es comprobar que en la boca de la
persona no existe ningún objeto que pueda obstruir la entrada de aire
(caramelo, dentadura postiza,…). Una vez hecho esto, se entenderá el cuello
para alinear las vías respiratorias para lo cual tiramos hacia atrás de la
frente. Con la misma mano tapamos la nariz del accidentado para que el aire
que metemos no vuelva a salir por ella; colocamos nuestra boca cubriendo la
suya y soplamos con fuerza comprobando que se hincha su pecho.
(*) En el caso de niños pequeños no es necesario tapar su nariz, nuestra
boca es lo suficientemente grande cómo para cubrir a la vez su boca y su
nariz, así insuflamos aire por dos caminos.
MASAJE CARDIACO:
Consiste en mantener de una manera artificial (comprimiéndolo nosotros) el
corazón en movimiento para a su vez mantener con vida al necesitado hasta
la llegada de los servicios de emergencia. Para ello nos arrodillaremos
preferiblemente en el costado izquierdo de la persona y colocaremos las
almohadillas de la mano sobre el esternón. La otra mano entrecruza los
dedos con la primera y los brazos se mantienen estirados (una posición
incómoda o con los brazos flexionados no puede mantenerse mas de cinco
minutos porque nos cansaríamos y es posible que tengamos que estar
bastante mas tiempo.
(*) Se ha conseguido recuperar a personas que han estado en parada
cardiorrespiratoria durante mas de una hora).
Así presionaríamos el esternón contra el corazón comprobando
periódicamente si la persona recupera el latido por sí misma.

12. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR:
Cuando es necesario realizar la reanimación cardiopulmonar y sólo hay un
socorrista, la frecuencia sería dos insuflaciones de aire y quince
compresiones en el pecho. Si hubiera dos socorristas mientras uno hace el
boca a boca, el otro realiza las compresiones con una frecuencia de una
insuflación por cada cinco compresiones.
Suerte a tod@s.!!