2. Index:
1-Heridas: Cómo limpiar y curar una herida
2-Vendas: Como aplicar un vendaje.
3-Quemaduras: Cómo tratar y curar quemaduras.
4-Fracturas: Cómo tratar y curar una rotura.
5-Atragantamiento en adultos y en niños mayores de un año.
6-Botiquín de primeros auxilios.
7-RCP Reanimación.
8-El torniquete.
9-Primeros auxilios en caso de asfixia.
10-Primeros auxilios en cortes.
3. Heridas: Como limpiar y curar una herida
Heridas leves: Cómo curar heridas leves
-Lava y seca tus manos cuidadosamente.
-Al curar una herida de otra persona ves
explicándole lo que vas haciendo.
-Limpia la herida con agua y jabón.
-Seca la zona con una toalla limpia.
-Aplica un vendaje estéril o una tirita.
Heridas graves: Consulta a tu médico en los siguientes casos
-La lesión es muy grave o muy profunda.
-La hemorragia no para de sangrar.
-Hay algo incrustado en el corte.
-La herida es en una arterio o en una articulación.
-La herida está muy roja, inflamada o sale pus.
-La herida es una antigua lesión que parece estar infectada.
-La herida fue causada por picadura.
4. Vendas: Como aplicar un vendaje
Los pasos para hacer un vendaje son:
-Asegúrate de que la persona está cómoda y háblale de lo que vas haciendo.
-Asegúrate de que trabajas del lado de la lesión y no tienes que cruzarte sobre su
cuerpo para aplicar las vendas.
-Mantén la parte del cuerpo lesionada en la posición en la que estará cuando el
vendaje esté finalizado.
-Asegúrate de que el tamaño de las vendas que usas es correcto.
-Si es posible, no cubras los dedos de las manos o de los pies cuando vendes
una extremidad para poder comprobar fácilmente la circulación.
-Aplica la venda firmemente pero no excesivamente apretada y fíjala haciendo un
nudo.
-Cuando termines de colocar la venda, pregunta a la persona si se siente cómoda
con el vendaje o si está demasiado ajustada. Comprueba la circulación
presionando una uña y comprobando si se queda pálida. Es recomendable
comprobar los miembros cada 10 minutos tras haber colocado el vendaje para
asegurarse de que la circulación es correcta.
5. Quemaduras: Como tratar y curar quemaduras
Para tratar quemaduras leves de primer grado:
-Refresca la piel usando agua fría entre 10 y 30
minutos. Esto sirve para prevenir que la quemadura
empeore.
-No uses hielo, agua helada, cremas o sustancias
grasas como mantequilla para aliviar el dolor. Un
baño frío o ducha ayudará a aliviar el dolor.
-Cubre la quemadura temporalmente con un film
transparente, sin apretar.
-Si la herida es dolorosa, un analgésico como
paracetamol o ibuprofeno puede ayudar a mitigar el
dolor..
-No toques la quemadura ni rompas las ampollas. Si
la quemadura es muy dolorosa, o parece empeorar,
consulta con un médico.
Para tratar las quemaduras químicas, debes
seguir las siguientes recomendaciones:
-Elimina los productos químicos de la piel,
poniendo el área afectada bajo el agua
corriente fría durante 20 minutos o más.
-Quítate cualquier joya o ropa que haya sido
expuesta al producto químico.
-Aplica una toalla húmeda para ayudar a mitigar
el dolor producido por la quemadura.
-Cubre la piel quemada con un paño seco, y
limpio, a ser posible esterilizado.
-Si notas que se incrementa la sensación de
quemado, vuelve a lavar la zona unos minutos
más.
6. Fracturas:Cómo tratar y curar una rotura
-Fracturas de codo: hay que inmovilizarlo en la misma posición en
que queda tras la fractura (cabestrillo si el codo está flexionado o
férula si el codo está extendido).
-Fractura de pierna: hay que bloquear la rodilla y el tobillo para
evitar que el miembro se mueva. Para conseguirlo utilizaremos
férulas.
-Fractura vertebral: en caso de posible fractura de vértebras no se
debe hacer nada, ni doblar la espalda ni el cuello del accidentado, lo
que podría provocar una lesión mucho más grave de lo que ya es.
Lo más adecuado es tumbar a la persona sobre su espalda.
-Fractura de brazo: hay que inmovilizar el codo y el hombro. Para
ello acomodaremos el tórax. Posteriormente un cabestrillo
bloqueará el codo.
7. Atragantamiento en adultos y en niños mayores de un
año
Atragantamiento parcial
-Intentar que la persona siga tosiendo
para intentar desbloquear las vías
respiratorias.
-Con el dedo índice o pulgar intentar
eliminar algún bloqueo obvio en su boca.
Atragantamiento grave
-Colócate detrás de la persona, ligeramente de lado. Si eres diestro, a su
izquierda y si eres zurdo, a su derecha.
-Sujeta su pecho con una mano. Inclina a la persona hacia delante de forma
que el objeto que produce el atragantamiento vaya hacia su boca en lugar de ir
hacia abajo.
-Da hasta cinco golpes secos entre los omóplatos de la persona con la parte de
la mano situada entre la palma y la muñeca.
-Para después de cada golpe para comprobar si el atragantamiento ha parado.
-El atragantamiento persiste aplica la maniobra de Heimlich.
8. Botiquín de primeros auxilios
-Tiritas, en una variedad de diferentes tamaños y
formas .
-Apósitos de gasa estéril
-Al menos dos apósitos estériles para ojos.
-Vendajes triangulares.
-Rollos de vendas.
-Imperdibles.
-Guantes estériles desechables.
Los principales elementos del botiquín que siempre deben formar parte de él son:
-Toallitas húmedas de limpieza sin alcohol.
-Cinta adhesiva.
-Termómetro, preferiblemente digital.
-Crema para erupciones de la piel tales como la hidrocortisona
o la caléndula.
-Crema o spray para aliviar las picaduras de insectos y
picaduras de insectos.
-Crema antiséptica.
-Los analgésicos tales como paracetamol o paracetamol
infantil para los niños, aspirina (que no debe administrarse a
niños menores de 16 años), o ibuprofeno.
-Medicamentos para la tos.
-Comprimidos descongestionante o un aerosol nasal.
-Comprimidos de antihistamínicos.
-Agua destilada, para la limpieza de heridas y lavado ocular.
9. RCP: Reanimación
La RCP en primeros auxilios consiste en crear la circulación artificial aplicando una presión rítmica sobre el pecho
del paciente para que el corazón bombee la sangre de forma manual. También se utiliza el boca a boca para
introducir oxigeno en la víctima.
En primer lugar, sólo se recomienda que realices la RCP básica si se cumplen las tres condiciones siguientes.
La respiración se ha detenido por completo.
Tras tomar el pulso, no hay señales de circulación y no responde a estímulos físicos.
Eres la persona más capacitada para realizar la reanimación cardiopulmonar.
10. Como Proceder:
-Tumbamos a la víctima boca arriba
-Nos arrodillamos a su lado.
-Le quitamos la ropa que contenga el torax.
-Buscamos con las manos el borde exterior de las costillas y desde allí subimos dos dedos en dirección a la cabeza.
-En esta posición concreta colocamos la palma de nuestra mano.
-La otra mano se coloca sobre la primera.
-Hay que poner los brazos rectos y perpendiculares a la victima.
-Dejamos caer el peso sobre las manos y así desplazamos el esternón 2 o 3 cm.
-Así el corazón se presiona entre el esternón y la columna para que pueda bombear.
-Las compresiones tendrán que ser rítmicas y secas con un ritmo de unas 100 o 120 por minuto.
Cada 30 compresiones harán falta 2 insuflaciones
11. El torniquete
Ata el vendaje con una gasa alrededor de la extremidad
correspondiente entre la herida y el corazón, lo más cerca
posible de la herida, pero por encima de la rodilla o del
codo. Utiliza un nudo simple .
Coloca el palo en la parte superior del nudo y ata un
segundo nudo en el palo.
Gira el palo hasta que estire el vendaje apretando lo
suficiente como para detener el sangrado.
Ata los extremos de la venda alrededor de la extremidad y
asegura el palo con una gasa.
Apunta en qué hora se ha realizado el torniquete y déjalo a
la vista para que lo sepan los médicos que atienden a la
persona.
12. Primeros auxilios en caso de asfixia
Ahogamiento
-Levanta la parte media del cuerpo con las
manos alrededor de la barriga. Esto es para
hacer que el agua se drene de los
pulmones.
-Iniciar la respiración artificialmente
inmediatamente.
Estrangulamiento/Ahorcamiento
-Cortar la banda constricción de la garganta.
-Si esta en suspensión, levantarle el cuerpo y cortarle la cuerda.
-Darle respiración artificial.
Inflamación de la garganta
-Haz que el paciente se siente.
-Si la respiración se restaura o se normaliza puedes
darle de beber líquidos muy frío o incluso chupar un
hielo.
-Aplicar paños húmedos en la parte frontal del cuello.
Asma
-Tranquiliza al paciente.
-Haz que se siente en una silla o una cama.
-Asegúrate que tenga aire fresco abriendo las ventanas
-Busca ayuda médica de un doctor cercano.
13. Primeros auxilios en cortes
Normalmente, no hace falta ir a urgencias por un pequeño corte o un rasguño. Sin
embargo, es importante tener cuidado para evitar infecciones u otras
complicaciones.
Los cortes pequeños y las raspaduras dejan de sangrar por sí mismos. Si no lo
hacen, hay que presionar suavemente sobre ellos con una tela limpia o con un
vendaje. Si continúa presionando de 20 a 30 minutos y si es posible, es
conveniente poner la herida en alto.
Lava el corte con agua limpia. El jabón puede irritar la herida, así que intenta no
utilizarlo en una herida recién hecha. Si la suciedad o los residuos continúan
estando en la herida después del lavado, utiliza unas pinzas que hayan sido
limpiadas con alcohol para eliminar las partículas.
Los vendajes pueden ayudar a mantener la herida limpia y así evitar los daños
causados por las bacterias externas. Cuando la herida se haya curado lo
suficiente, exponerla al aire acelerará la curación de la herida.
14. Bibliografía
Hemos sacado la información de esta pagina completándola con el Tema 6 del libro.
http://primerosauxilios.org.es/s/20+tecnicas+de+primeros+auxilios