2. ÍNDICE GENERAL
• Bases Anatómicas del Deporte.
• Bases Biomecánicas del Deporte.
• Bases Fisiológicas del Deporte.
3. BASES ANATÓMICAS DEL DEPORTE
1. El hueso. Características y funciones.
2. Las articulaciones. Características, clasificación y
propiedades mecánicas. Sus movimientos
3. La columna vertebral. Aspectos fundamentales. Curvaturas.
4. Los músculos del cuerpo humano. Tipos de músculos.
5. Estructura y función del músculo esquelético.
6. Las grandes regiones anatómicas.
7. Cuello y tronco. Estructuras musculares y su función.
8. El miembro superior. Función de los grupos musculares.
9. Los huesos. Las articulaciones y sus movimientos.
10.El miembro inferior. Función de los grupos musculares.
11.Músculos troncozonales. Equilibrio muscular.
4. INTRODUCCIÓN
Anatomí
a
La ciencia que trata o estudia la constitución y la
organización del cuerpo
Tipos de Anatomía
Descriptiva. Señala y define todos los elementos
componentes
Funcional. Investiga las relaciones y las funciones de cada
elemento.
Estructura
“ La suma del equipamiento biológico de nuestro cuerpo, es
decir, que podríamos definirla como la totalidad o conjunto
de los tejidos, órganos y sistemas de los que está
hecho.” (Bouchard)
Tipos de Estructuras
Morfológicas: La forma del cuerpo
Orgánicas: La vida del cuerpo
Perceptivas: Las percepciones externas e
internas del cuerpo
1 EL HUESO.
Características y Funciones
5. Tejido
Grupo o conjunto de células con una función y estructura
semejantes
Tipos de Tejidos
epitelial (revestimiento)
conjuntivo (conjunción, relleno)
muscular (contractilidad > movimiento)
vascular (protector y transportador: la sangre y
la linfa)
nervioso (trasmitir estímulos, órdenes).
Órgano
Conjunto de órganos que poseen igual tipo de
tejido
Conjunto de tejidos que realizan una misma
función
Aparato Conjunto de órganos que poseen diferente tipo de tejido.
Sistema
6. LOS SISTEMAS
1 ÓSEO-ARTICULAR: Huesos y articulaciones de huesos.
2 MUSCULAR: el conjunto de los músculos, tendones y ligamentos.
3 NERVIOSO: cerebro, eje cerebro espinal, nervios periféricos,
plexos y ganglios.
4 ENDOCRINO: conjunto de células de secreción internas. Por
ejemplo, el tiroides.
LOS APARATOS
1 DIGESTIVO: dientes, glándulas salivares, esófago,
estómago, hígado, vesícula biliar, páncreas e intestino.
2 RESPIRATORIO: nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios
y pulmones.
3 CIRCULATORIO: corazón, vasos sanguíneos y linfáticos, la
sangre y la linfa.
4 EXCRETOR: No estudiamos sus componentes.
5 REPRODUCTOR: No estudiamos sus componentes.
Sistemas y Aparatos
7. Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
El Aparato Locomotor
CONCEPTO
Conjunto formado por los sistemas
óseo-articular y muscular
8. Conjunto formado por los sistemas
óseo-articular y muscularCONCEPTO
El Aparato Locomotor
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
CONCEPTO
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
9. Conjunto formado por los sistemas
óseo-articular y muscularCONCEPTO
FUNCION
El Aparato Locomotor
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
CONCEPTO
FUNCION
El Aparato Locomotor
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
El Aparato Locomotor
10. Conjunto formado por los sistemas
óseo-articular y muscular
CONCEPTO
FUNCION Generar el movimiento corporal
El Aparato Locomotor
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
CONCEPTO
FUNCION
El Aparato Locomotor
Del griego LOCO (lugar) y MOTOR (movimiento)
El Aparato Locomotor
11. Sustentación o soporte del cuerpo
Protección de los órganos internos y partes
blandas.
Sujeción e inserción a los músculos
Hacer de palanca en el movimiento
CONCEPTO
FUNCIONES
EL SISTEMA ÓSEO
El esqueleto
Conjunto de todas las estructuras
morfológicas rígidas, o huesos del
cuerpo.
12.
13.
14. PROCESO DE OSIFICACIÓN
La generación de los huesos
El tejido óseo mediante el sucesivo y paulatino aporte
de calcio pasa en su proceso de fabricación por ser:
• Primero >> tejido conjuntivo
• Luego >>> tejido cartilaginoso
• Finalmente, tejido óseo.
COMPOSICIÓN DE LOS HUESOS
1/3 de materias orgánicas (que le dan elasticidad y firmeza)
2/3 de materias inorgánicas (que le dan dureza y solidez).
15. TIPOLOGÍA
LARGOS: Aquellos en los que se distingue diáfisis, la zona central alargada con extremos
redondeados como cabezas (tipo fémur, húmero,…)
CORTOS: o cúbicos, se concentran en la regiones donde la movilidad se asocia o vincula
con la solidez (no rigidez). Por ejemplo: carpo, tarso, etc.
PLANOS o anchos, suelen ser los que escapan a ésta clasificación y en la
mayoría de los casos tienen forma de concha. (p.e. los de la cabeza)
Según su forma:
TIPOLOGÍA
Según su forma:
17. Diáfisis: La parte alargada del hueso
Epífisis: Los estremos o terminaciones del hueso
Metafisis: La unión de la diáfisis con las epífisis. En el adulto, es ósea; durante el
desarrollo es cartilaginosa.
Cartílago articular: Fina capa de cartílago que recubre la epífisis donde el hueso se
articula con otro hueso. Reduce la fricción y absorbe choques y vibraciones.
Periostio: membrana que rodea la superficie del hueso no cubierta por cartílago.
Está compuesta por dos capas:
a) La capa exterior fibrosa de tejido conjuntivo denso e irregular contiene
vasos sanguíneos, vasos linfáticos y nervios que pasan al hueso.
b) La capa osteogénica contiene células óseas de varios tipos, fibras
elásticas y vasos sanguíneos.
Cavidad medular: es un espacio cilíndrico situado en la parte central en la diáfisis que
en los adultos contiene la médula ósea amarilla y que el hueso seco es hueca.
Endostio: la cavidad medular está tapizada por el endostio, una membrana que
contiene las células osteoprogenitoras.
ESTRUCTURA. Los elementos del hueso
18. Su forma exterior es variada.
Su relieve presenta en general salientes (las
apófisis) y entrantes o depresiones (articulares
y no articulares) en su superficie, son puntos de
inserción o agarre para músculos, tendones y
ligamentos.
Otros rasgos menos marcados tales como líneas,
crestas, protuberancias o tuberosidades.
Los huesos están unidos entre sí por ligamentos
Se unen a los músculos mediante los tendones.
CONFIGURACIÓN EXTERIOR
Su morfología.
19. Tenacidad, se resiste a la separación de sus moléculas.
Dureza, se opone a ser penetrado por otro cuerpo.
Flexibilidad, se deforma ante el impacto de una fuerza exterior.
Elasticidad, recupera su forma original cuando ha dejado de actuar esa
fuerza exterior que lo deformó.
El hueso ofrece resistencia a todo tipo de acciones mecánicas,
de tracción, torsión, presión o sobrecargante.
PROPIEDADES FÍSICAS DE LOS HUESOS
20. SOPORTE. De los tejidos blandos (forma y postura).
PROTECCIÓN. Cerebro, médula espinal, pulmones, corazón y
grandes vasos de la cavidad torácica.
PALANCAS. Al ser movidos por los músculos.
DEPÓSITOS. De calcio y otros minerales.
PRODUCCIÓN DE CÉLULAS SANGUÍNEAS.
FUNCIONES
21. Las regiones de la columna vertebral
1. Región Cervical: 5 vértebras primeras superiores
incluyendo las dos primeras, atlas y axis, en la base
de la cabeza.
2. Región Dorsal: 12 vértebras en la zona central de
la espalda inmediatamente debajo de las anteriores.
3. Región Lumbar: 5 vértebras en la cintura, debajo
de las dorsales.
4. Región Sacro-Coccígea : 5 vértebras soldadas
en el hueso sacro más el hueso coxis.
22. Las curvaturas de la columna vertebral
Son 4 y se denominan de arriba a abajo:
A) Lordosis cervical. Constituida por las 7 vértebras cervicales.
B) Cifosis dorsal. Se corresponde con las 12 vértebras dorsales.
C) Lordosis lumbar. Corresponde a las 5 vértebras lumbares.
D) Cifosis sacra. Corresponde a la generada por el hueso sacro.