3. • Te multan
• Te llevan a la cárcel
• Se desintegra tu
familia
• Daña tu salud física y
mental
• Se promueve la
violencia y la
infidelidad
Es la primera causa que
proporciona accidentes y nos
puede dañar la vida o conducir a la
muerte.

4. 1. ¿Le tiemblan las manos antes de
beber?
2. ¿Ya que bebe, le desaparece el
temblor?
3. ¿Bebe en ayunas?
4. Cuando bebe, ¿come menos?
5. ¿Sufre de pesadillas?
6. ¿Padece de insomnio?
7. ¿Nota perdidas de memoria?
8. Cuando bebe, ¿Cambia de carácter?
9. ¿Falta al trabajo por haber bebido
demasiado?
10. Cuando bebe, ¿sabe decir basta?

5. Reducción del daño
Se eres menor de dieciocho años, no
debes consumir alcohol.
Si eres mayor de edad, y vas a
consumir alcohol, ten en cuenta lo
siguiente:
" -Las bebidas destiladas
(ginebra, ron, vodka, etc.) son peores
que las fermentadas (vino o cerveza)
porque tienen mayor cantidad de
alcohol.
" -Las mujeres son más sensibles al
alcohol que los hombres.
" -Debe consumirse alimento siempre
con el alcohol, y mejor cuanto más
graso. Una cantidad de frutos secos
puede valer perfectamente.
" -El alcohol tarda un cierto tiempo
en absorberse y distribuirse en el
organismo, por lo que siempre vas a
estar peor más tarde que en el
momento de ingerir la bebida. Bebe
siempre menos de lo que pienses que
puedes tolerar sin problemas.

6. Seguridad e
Higiene
Alcohol
El alcoholismo es considerado un abuso habitual y
compulsivo de bebidas alcohólicas. Esta enfermedad
consiste en el excesivo consumo de bebidas
alcohólicas y de forma prolongada.
Esta es una enfermedad que no solo perjudica al
alcohólico, sino que además perjudica la vida de sus
seres queridos, como familia, amigos y sus relaciones
laborales y personales.
Los alcohólicos casi no saben la cantidad de alcohol que
ingieren por día, ni la frecuencia con que toman, no tienen
control ninguno de esto. Están preocupados por beber, y lo
siguen haciendo sabiendo y siendo consientes de lo grave que
puede ser y los problemas y contraindicaciones que les pueden
traer.

7. Los alcohólicos casi no saben la cantidad de
alcohol que ingieren por día, ni la
frecuencia con que toman, no tienen control
ninguno de esto. Están preocupados por
beber, y lo siguen haciendo sabiendo y
siendo consientes de lo grave que puede ser
y los problemas y contraindicaciones que les
pueden traer.