1. El alcoholismo
Porque no puedes dejar lo mejor por lo peor

4. • Te multan
• Te llevan a la cárcel
• Se desintegra tu familia
• Daña tu salud física y mental
• Se promueve la violencia y la
infidelidad
Es la primera causa que proporciona
accidentes y nos puede dañar la vida o
conducir a la muerte.

5. 1. ¿Le tiemblan las manos antes de beber?
2. ¿Ya que bebe, le desaparece el temblor?
3. ¿Bebe en ayunas?
4. Cuando bebe, ¿come menos?
5. ¿Sufre de pesadillas?
6. ¿Padece de insomnio?
7. ¿Nota perdidas de memoria?
8. Cuando bebe, ¿Cambia de carácter?
9. ¿Falta al trabajo por haber bebido demasiado?
10. Cuando bebe, ¿sabe decir basta?

6. Reducción del daño
Se eres menor de dieciocho años, no debes
consumir alcohol.
Si eres mayor de edad, y vas a consumir alcohol,
ten en cuenta lo siguiente:
" -Las bebidas destiladas (ginebra, ron, vodka, etc.)
son peores que las fermentadas (vino o cerveza)
porque tienen mayor cantidad de alcohol.
" -Las mujeres son más sensibles al alcohol que los
hombres.
" -Debe consumirse alimento siempre con el
alcohol, y mejor cuanto más graso. Una cantidad
de frutos secos puede valer perfectamente.
" -El alcohol tarda un cierto tiempo en absorberse
y distribuirse en el organismo, por lo que siempre
vas a estar peor más tarde que en el momento de
ingerir la bebida. Bebe siempre menos de lo que
pienses que puedes tolerar sin problemas.

7. Seguridad e Higiene
Alcohol
El alcoholismo es considerado un abuso habitual y compulsivo de bebidas alcohólicas. Esta
enfermedad consiste en el excesivo consumo de bebidas alcohólicas y de forma prolongada.
Esta es una enfermedad que no solo perjudica al alcohólico, sino que además perjudica la vida de
sus seres queridos, como familia, amigos y sus relaciones laborales y personales.
Los alcohólicos casi no saben la cantidad de alcohol que ingieren por día, ni la
frecuencia con que toman, no tienen control ninguno de esto. Están preocupados
por beber, y lo siguen haciendo sabiendo y siendo consientes de lo grave que puede
ser y los problemas y contraindicaciones que les pueden traer.

8. Los alcohólicos casi no saben la cantidad de alcohol que
ingieren por día, ni la frecuencia con que toman, no tienen
control ninguno de esto. Están preocupados por beber, y lo
siguen haciendo sabiendo y siendo consientes de lo grave
que puede ser y los problemas y contraindicaciones que les
pueden traer.

9. Uno de cada 6 adolescentes es "alcohólico"
Baja a 12 años la edad en que comienzan a beber en México; mujeres,
57% de los casos en secundarias