PRL en el sector transporte y empresas de mensajería rápida

1. PRINCIPIOS BÁSICO DE
PREVENCIÓN EN EL SECTOR.
.
TRANSPORTE POR CARRETERA-MENSAJERIA

2. INDICE
CONCEPTOS BÁSICOS
EXTINCIÓN DE INCENDIOS
EVACUACIÓN
PRIMEROS AUXILIOS
MANIPULACIÓN DE CARGAS / REALIZACIÓN SOBREESFUERZO
EPI’S
CONDICIONES DE SEGURIDAD

3. INTRODUCCIÓN
EMPRESARIOS:
• Deber de prevención y evaluación de riesgos.
• Deberá formar e informar a los trabajadores.
• Deberá vigilar la salud de sus trabajadores.
• Adaptará y perfeccionará las medidas de protección conforme varíen
las circunstancias de la empresa.
• Deberá adoptar las medidas necesarias en caso de emergencia

4. INTRODUCCIÓN
TRABAJADORES:
• Deber de velar por su seguridad y la de terceros.
• Deber de uso de epis facilitados por el empresario
• Deber de ayudar a la buena práctica de evaluación de riesgos
• Derecho de participación e información.
• Derecho a paralizar una tarea en caso de riesgo grave e inminente.

5. ASPECTOS NORMATIVOS
La LPRL establece para empresarios y
trabajadores las siguientes obligaciones:

6. QUE ES EL RIESGO LABORAL?
 Posibilidad de que un trabajador
sufra un determinado daño derivado
del trabajo (Art. 4.2 LPRL)

7. DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO
 Enfermedades, patologías o lesiones sufridas
con motivo u ocasión del trabajo (Art. 4.3 LPRL)
 Los daños reconocidos por la Seguridad Social
con carácter indemnizatorio-compensatorio,
son:

8.  ASPECTOS NORMATIVOS
• ACCIDENTE DE TRABAJO
“Toda lesión corporal que el
trabajador sufra con ocasión o
por consecuencia del trabajo que
ejecute por cuenta ajena”
• ENFERMEDAD PROFESIONAL
“La contraída a consecuencia del
trabajo ejecutado por cuenta ajena
en las actividades que especifiquen
por ley en un cuadro y que este
provocada por la acción de los
elementos y sustancias”
• ENFERMEDADES RELACIONADAS
CON EL TRABAJO
“Trastornos de la salud en que los riesgos
laborales actúan como uno de los
factores causales de forma significativa,
junto con otros externos al trabajo o bien
hereditarios (varices)”

9. EXTINCION DE INCENDIOS
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR:
Tire del seguro
Colóquese a una distancia de 3 m.,
en la dirección del viento y apunte la
boquilla del extintor hacia la base de la
llama

10. EXTINCION DE INCENDIOS
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR:
Apriete el gatillo mientras mantiene
el extintor en posición vertical.
Mueva la boquilla de lado a lado lentamente,
atacando por la base toda la parte frontal del
fuego antes de avanzar, para evitar quedar
atrapado atrás.

11. EVACUACION
• Si se detecta un foco de incendio se dará la alarma a su superior jerárquico.
• Si la intensidad del incendio lo permite, se intentará extinguir el incendio con
los extintores portátiles.
• Si el incendio es de dimensiones considerables, se evacuar a la zona cerrando
todas las puertas que se encuentre en su paso.
• Si se encuentra rodeado de humo, salir de la zona gateando lo más cerca
posible del suelo.
• Si se prende la ropa, tirarse al suelo y rodar sobre sí mismo.
• Dirigir sea un punto exterior, junto con el resto de personal, para realizar
recuento y detectar si falta algún compañero.
PUNTO DE ENCUENTRO.
• Llamar a la autoridad competente (bomberos...).
• Una vez fuera no volvera entrar al recinto, hasta que no se lo comunique la
autoridad competente

12. PRIMEROS AUXILIOS
Conservar la calma.
Evitar aglomeraciones
Saber imponerse
No mover al accidentado.
Examinar al herido
Tranquilizar al herido
Mantener al herido caliente.
Avisar a personal sanitario.
Traslado adecuado.
No medicar

13. MANIPULACIÓN DE CARGAS
La manipulación manual de cargas es responsable, en muchos casos, de
la aparición de fatiga física, o bien de lesiones, que se pueden producir de
una forma inmediata o por la acumulación de pequeños traumatismos
aparentemente sin importancia.
En general:
A modo de indicación general, el peso máximo que se recomienda no
levantar (en condiciones ideales
de manipulación) es de 25 kg.
No obstante, si la población expuesta son mujeres, trabajadores jóvenes o
mayores, o si se quiere
proteger a la mayoría de la población, no se deberían manejar cargas
superiores a 15 kg
En circunstancias especiales, trabajadores sanos y adiestrados
podrán manipular cargas de
hasta 40 kg, siempre que la tarea se realice de forma esporádica y en
condiciones seguras

14. MANIPULACIÓN DE CARGAS

15. RIESGOS RELACIONADO CON LA CARGA EN EL
TRABAJO
CARGA FISICA • ESFUERZOS
FISICOS
• POSTURAS
FORZADAS
• MANIPULACION
DE CARGA
INCORRECTA
• FORMAR A LOS
TRABAJADORES
PARA QUE
ADOPTEN
BUENAS
POSTURAS DE
TRABAJO Y
MANIPULESN
CORRECTAMENT
E LAS CARGAS ,
ESBLECER
PAUSAS Y
DESCANSOS
RIESGOS FACTORES DE
RIESGOS
MEDIDAS DE
PREVENCION

16. CONDICIONES DE SEGURIDAD
Señalización
Riesgos asociados: La falta de éstas o su inadecuación
Pueden ocasionar distintos riesgos, dependiendo del contenido de la
advertencia..
Condiciones que deben cumplir:

17. CONDICIONES DE SEGURIDAD
Orden y limpieza
Riesgos asociados: Caídas al mismo nivel, choques contra objetos,
riesgos de incendios, pisadas sobre objetos, cortes y pinchazos, etc
Condiciones que deben cumplir:
• Coloque los desechos y la basura según se vayan generando en
recipientes adecuados.
• No deje objetos tirados por el suelo ni líquidos que se hayan
derramado.
• Mantenga los pasillos, escaleras y zonas de paso siempre limpios.
• Prohibido fumar y encender cualquier llama en el centro de trabajo.
• Guarde los objetos cortantes en zonas habilitadas para ello.

18. CONTACTOS
ELECTRICOS
• INSTALACION
ELECTRICA
DEFECTUOSA, O
MAQUINARIA O
HERRAMIENTAS
DAÑADAS
• MANTENER EN
BUEN ESTADO
CABLES,
ENCHUFES Y
APARATOS
• ALEJAR LOS
CABLES Y
CONEXIONES DE
LAS ZONAS DE
TRABAJO
• NO USAR LOS
APARATOS CON
LAS MANOS
MOJADAS
• FORMAR A LOS
TRABAJADORES
RIESGOS FACTORES DE
RIESGOS
MEDIDAS DE
PREVENCION

19. CONDICIONES DE SEGURIDAD
Almacenamiento
Riesgos asociados: Caídas del material almacenado sobre
personas, choque de personas contra los estantes, choque de
carretillas contra los estantes
Condiciones que deben cumplir:
• La estabilidad y capacidad de carga de las instalaciones debe ir
acompañada de una rigidez suficiente.
• En estanterías fijas, que se carguen o descarguen con medios mecánicos,
deben disponer de protecciones en las esquinas exteriores o que
coincidan con pasillos de tránsito.
• No se debe almacenar nada en los pasillos de circulación.
• Cuando estén en mal estado deben reemplazarse y destruir las viejas o
deterioradas.
• En las estanterías para almacenaje de elementos paletizados se debe
colocar un indicador de carga máxima admisible por nivel, situado en
lugar visible preferiblemente en las cabeceras de las estanterías.
• Después de un golpe, reemplazar cualquier elemento deformado

20. ILUMINACION • MALA
ILUMINACION
QUE
DIFICULTA EL
DESARROLLO
DE LA TAREA,
PRODUCE
CANSANCIO.
DOLOR DE
CABEZA…..
• NIVELES
ADECUADOS
DE
ILUMINACION
SEGÚN LAS
NECESIDADES
Y TRABAJO
RIESGOS FACTORES DE
RIESGOS
MEDIDAS DE
PREVENCION

21. TEMPERATURA • EXPOSICION A
TEMPERATURAS
EXTERNAS
• CAMBIOS BRUSCOS
DE
TEMPERATURA,ENT
RADA A CAMARA
FRIGORIFICA
• TODO AQUELLO
QUE DAÑA LA
REGULACIÓN
TÉRMICA DEL
ORGANISMO
• APANTALLAR
ZONAS DE TRABAJO
• AISLAR ZONAS DE
TEMPERATURAS
EXTERNAS
• ORGANIZAR
PERIODOS DE
DESCANSOS….
RIESGOS FACTORES DE
RIESGOS
MEDIDAS DE
PREVENCION

22. EPI’S
Un equipo de protección individual (EPI) es cualquier equipo que
ha de ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de
uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o salud.
Estos equipos, por tanto deberán proteger al trabajador eficazmente
frente al/los riesgo/s que motivan su uso, sin suponer riesgos
adicionales ni molestias innecesarias. Así, deberán
Adecuarse al trabajador que lo utilice,tras los ajustes necesarios y por
lo tanto tener en cuenta sus condiciones anatómicas, fisiológicas y
estado de salud.

23. Los EPI autilizar en su puesto de trabajo son:
Guantes: Son para proteger las manos de agresiones químicas y
físicas.Pueden ser de piel, goma, tela u otros materiales.Hay que
tener presente que los guantes demasiado grandes reducen la
sensibilidad y precisión. Para usarlos correctamente, se debe doblar
el extremo del guante hacia fuera, a la altura del antebrazo.
Calzado deseguridad: Procura asegurar el andar y evita las caídas
en suelos con poca adherencia. Protegen de agresiones mecánicas
(golpes, aplastamientos,etc.),químicas (ácidos,bases,etc.),y
eléctricas.
Uniformes: Deben ser los adecuados a cada circunstancia de
trabajo y sus cualidades deben proteger de los riesgos a los que
estemos sometidos.
En algunos casos, para evitar salpicaduras o inhalaciones, se deberá
hacer uso de mascarillas y de gafas de protección.

24. Los EPI autilizar en su puesto de trabajo son:
Guantes: Son para proteger las manos de agresiones químicas y
físicas.Pueden ser de piel, goma, tela u otros materiales.Hay que
tener presente que los guantes demasiado grandes reducen la
sensibilidad y precisión. Para usarlos correctamente, se debe doblar
el extremo del guante hacia fuera, a la altura del antebrazo.
Calzado deseguridad: Procura asegurar el andar y evita las caídas
en suelos con poca adherencia. Protegen de agresiones mecánicas
(golpes, aplastamientos,etc.),químicas (ácidos,bases,etc.),y
eléctricas.
Uniformes: Deben ser los adecuados a cada circunstancia de
trabajo y sus cualidades deben proteger de los riesgos a los que
estemos sometidos.
En algunos casos, para evitar salpicaduras o inhalaciones, se deberá
hacer uso de mascarillas y de gafas de protección.

25. TRANSPORTE Y REPARTO:
* ATROPELLOS O GOLPES CON VEHÍCULOS
- IN ITINERE
- IN MISION
CAUSAS:
-No hacer caso a las reglas de circulación
-Conducir distraído o con mucha prisa
-Realizar otras tareas mientras se conduce
-Falta de revisión del vehículo
-Conducir sin tener en cuenta las condiciones climatológicas
MEDIDAS PREVENTIVAS:
-No alcohol ni estupefacientes. Medicamentos
-Respetar normas circulación
-No realizar carreras
-Casco
-Revisar vehículo antes de su uso

26. CARGA FÍSICA:
-El repartidor mantiene una postura estática sentado durante las tareas de
conducción.
-causa de problemas en lesiones en columna: cervicales, dorso-lumbares… debido
a los asientos, vibraciones,…
-Dolor en extremidades superiores: brazos y codos
-Dolor en extremidades inferiores: rodillas
*Usar vehículos con asiento ergonómico
*Mantener buena postura en la conducción

27. ERGONOMÍA AL VOLANTE
LA MEJOR POSTURA: la posición ideal es aquella en la que al mismo
tiempo que el conductor se siente cómodo, permite un manejo fácil de todos
los mandos del vehículo.
ALTURA DEL ASIENTO
COLOCACIÓN DE LA BANQUETA
INCLINACIÓN DEL RESPALDO: No debe estar demasiado inclinado hacia
atrás, como máx.un ángulo de 25 grados.
REPOSACABEZAS: elemento fundamental de seguridad para evitar
lesiones graves (latigazo cervical).
VOLANTE

29. COLOCACIÓN DE LAS MANOS:

30. AJUSTAR LOS ESPEJOS INTERIORES Y EXTERIORES

31. ESTRÉS LABORAL:
-Mala organización
-Excesivo control por el encargado
-Horarios irregulares
-Nocturnidades
-Mala planificación en los recorridos del reparto
-Posibles agresiones físicas por robos o atracos
*Reforzar los turnos para evitar sobrecarga de trabajo
*Pausas
*No alargar la jornada y descansar bien
*Desconectar al salir del trabajo
*Capacitar al personal para controlar situaciones conflictivas con
clientes

32. ATRACO O AGRESIÓN FÍSICA
-Estar siempre localizado, estableciendo un control de rutas a realizar
-Disponer de teléfono móvil
-Formar e/o informar al trabajador sobre cómo actuar en estos casos

33. DEPOSITO DE GASOIL
-Incendio
-Explosión
-Inhalación y contacto son sustancias nocivas
*Guantes
*Recoger derrames rápidamente
*Brazos estirados para separar cuerpo del vehículo
*Ropa impregnada: cambiar rápidamente

35. RIESGOS PSICOSOCIALES
Hace referencia a aquellos riesgos ocasionados por la organización del
trabajo como puede ser el trabajo a turnos, el horario nocturno o la larga
duración de las jornadas de trabajo. Esto puede traducirse en estrés o en
burnout (incapacidad de soportar la demanda emocional
Asociada al trabajo) y puede implicar ansiedad, depresión, alteraciones
digestivas, irritabilidad, trastorno del sueño, etc
Condiciones que deben cumplir:
• Respetar al máximo el ciclo del sueño cuando se trabaje a turnos.
• Efectuar pausas cortas a lo largo de la jornada laboral.
• Practicar ejercicios de relajación.
• Practicar deporte para liberar tensiones.
• Adoptar una actitud positiva en frente a las tareas a realizar.