El documento presenta 7 reglas para vivir en pareja según el autor Jhon M Gottman. La primera regla es mejorar la comunicación y cercanía entre la pareja a través de pequeños detalles y conversaciones que sumen a la "cuenta bancaria emocional". Otras reglas incluyen resolver problemas, crear un sentido de propósito compartido y acercarse el uno al otro a través de la escucha empática y el respeto mutuo.
2. MEDELLINMEDELLIN
1. Mejora tus mapas de
amor (Abril).
2. Cultivar el cariño y la
admiración (Mayo).
3.Acercarse al otro.
4. Deja que tu pareja te
influya.
Principios en desarrollo…
5. Resuelve los
problemas solubles.
6. Salir del
estancamiento.
7. Crear un sentido de
trascendencia.
7 Reglas de oro para vivir en pareja
Jhon M Gottman
5. MEDELLINMEDELLIN
Acercarse al otro
Las charlas triviales
“realmente” son momentos
propios de conexión en una
pareja.
7 Reglas de oro para vivir en pareja
Jhon M Gottman
7. MEDELLINMEDELLIN
Identificando grado de pasión
1. Disfrutamos hacer pequeñas
cosas juntos.
2. Tengo ganas de pasar
tiempo libre con mi pareja.
3. Al final de la jornada mi
pareja se alegra de verme.
4. Suele interesarse por mi
opinión.
5. Disfruto charlando.
6. Mi pareja es uno de mis
mejores amigos.
7. Creo ser un amigo intimo
para mi pareja.
8. Nos encanta charlar.
9. Cuando salimos el tiempo
pasa volando.
10.Siempre hay mucho que
decirnos.
9. MEDELLINMEDELLIN
Acercarse al otro
Los pequeños “detalles” deben ser enten-
didos como “Peticiones a la pareja” que
pueden ser aceptadas o rechazadas.
¿Que hay detrás de las peticiones?
Reclamos de atención, afecto, apoyo,
sentido del humor… Etc.
Según la rta, unos se acercan o
alejan más el uno del otro.
10. MEDELLINMEDELLIN
Acercarse al otro
Acercarse es la base de la conexión emocional, la
pasión y una satisfacción sexual.
La razón que lo explica…
“Cuenta bancaria emocional” entendida como el
registro que lleva tu mente y/o corazón de eventos
expresiones y/o acciones sumando o restando
en tu relación de pareja.
11. MEDELLINMEDELLIN
Perspectiva biblica
Acercarse, es la base
de conexión emocional,
pasión y satisfacción
sexual.
La razón
“Cuenta bancaria
emocional”
Ámense los unos a los otros
con amor fraternal,
respetándose y honrándose
mutuamente.
Romanos
12:10
13. MEDELLINMEDELLIN
Tengamos en cuenta…
Realidad de las relaciones humanas,
Santiago 3:2 Todos fallamos mucho. Si alguien
nunca falla en lo que dice, es una persona perfecta,
capaz también de controlar todo su cuerpo.
Cumplir mi rol no esta condicionado a la actitud
mi pareja. Efesios 5:33 (Amen y respeten).
14. MEDELLINMEDELLIN
Tengamos en cuenta…
Pautas para nuestras conversaciones cotidianas…
Responde siempre en amor; proverbios 15:1
Guarda tu corazón; Proverbios 4:23
Piensa lo mejor de él / ella; Filipenses 4:8
Ojos de amor; 1 Pedro 4:8
15. MEDELLINMEDELLIN
A la práctica…
Al final del día establezcan una cita para;
Hablar de como estuvo el día para c/u.
Hablar sobre los avances de los hijos.
Bailar algunos ritmos en la sala de TV.
Llamar a los padres juntos.
Planificar futuras vacaciones.