1. MANFAAT BENGKOANG
Bengkoang adalah salah satu dari jenis umbi
namun memiliki rasa yang berbeda dari umbi yang
lain. Bengkoang mengandung air yang cukup banyak
yaitu sekitar 80-90% sehingga baik untuk membantu
suplai cairan dalam tubuh. Karena kandungan
cairannya yang tinggi inilah maka bengkoang sangat
dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anda yang sedang
berdiet.

2. Berikut ini beberapa manfaat
bengkoang:

3. Bengkoang dapat Menyehatkan Gigi
Bengkoang mengandung kalsium yang
baik utnuk pertumbuhan gigi.
Kebutuhan akan kalsium dapat
dicukupi dengan mengkonsumsi
bengkoang agar gigi tumbuh normal.

4.  Menghilangkan noda hitam dan flek pada
wajah
Bengkoang selain dikonsumsi juga dapat digunakan
sebagai masker wajah. Kandungan air yang cukup
banyak mampu membuat kulit wajah anda tetap segar
dan mampu menghilangkan noda hitam / flek pada
wajah anda. Caranya cukup mudah, anda tinggal
mengupas bengkoang kemudian diparut / dihaluskan
dan selanjutnya dibalurkan ke wajah anda.

5. Mengobati Sariawan
 Bengkoang mengandung cukup banyak vitamin C
sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh anda,
baik sebagai antioksidan maupun sebagai obat untuk
sariawan.