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www.breakthecycle.org
www.thesafespace.org 888.988.TEEN askanything@breakthecycle.org EL CICLO DE LA VIOLENCIA La violencia doméstica no es un incidente de una sola vez. Es un ciclo de comportamientos que se desarrolla con el tiempo. Mientras no todas las victimas tienen las mismas experiencias, muchas encuentran que la violencia se repite en un ciclo. ¿Qué debo saber? La mayoría de las relaciones abusivas siguen el “ciclo de la violencia,” que tiene tres etapas: la acumulación de tensión, explosión y luna de miel. La duración de cada etapa puede variar desde sólo segundos hasta varios años. Con el paso del tiempo, la etapa de la luna de miel se acorta cada vez más y los incidentes explosivos se hacen más frecuentes, más violentos, y más peligrosos. El Aumento de Tensión Las cosas se empiezan a poner tensas entre ti y tu pareja. Seguido: • Tu pareja comienza peleas y te grita sin alguna razón o sin ser provocado/a. • Sientes que no puedes hacer nada correcto y que las cosas pueden explotar en cualquier momento con cualquier cosa mala que ocurra. La Luna de Miel La Explosión El abusador (abusadora) se La tensión es liberada en un arranque o disculpará, intentará de arreglar las explosión de violencia y puede incluir cosas, y tratará de culpar a alguna abuso intenso emocional, sexual, físico o otra cosa o persona por la psicológico La persona puede: explosión. La persona puede: • Abusar físicamente, golpeando, • Decir “te quiero” o “te amo.” dando patadas, empujando contra la • Pedir perdón y prometer que no pared o tirando objetos a la victima. volverá a ocurrir. • Gritarle a la victima violentamente. • Comprar flores u otros regalos. • Violar o asaltar a la victima • Decir que tú hiciste algo para causar sexualmente. el abuso o culpar otras cosas, por • Amenazar a la victima con abuso ejemplo, como decir que el alcohol o físico o sexual. el estrés causaron su comportamiento. ¿Qué puedo hacer? Si tu relación o la relación de alguien que tú conoces parece ser así, tal vez sea una relación abusiva. Break the Cycle puede ayudar. Ofrecemos información confidencial sobre opciones y derechos legales para jóvenes de 12 a 24 años de edad. You have the right to a safe and healthy relationship… free from violence and free from fear. © 2008 Break the Cycle Updated 3.08
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