Habilidades Motrices Básicas de manera didáctica para niños
La salvación está en la cabeza: psicólogos y estrategias para la permanencia
1. 38 sábado, 13 de abril de 2013 Diario de Mallorca
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Fútbol
La salvación está en la cabeza
Los clubes implicados en la pelea por evitar el descenso recurren a psicólogos y estrategias para insuflar confianza en unos
futbolistas desesperados “Hay que trabajar unidos en un objetivo común: ¡ganar!”, subraya la especialista Yolanda Cuevas
JAUME BAUZÀ PALMA
la permanencia también se
combate en el terreno anímico.
Quienestémejorarmadodecon-
fianza y autoestima, tendrá más
posibilidades de ganar en el te-
rreno y alejarse de un descenso
que bloquea mentes y piernas.
Mallorca, Celta, deportivo, Gra-
nada y Zaragoza tratan de com-
batir con diferentes armas la des-
esperación de unos futbolistas
que a menudo se hunden en el
derrotismo con charlas, psicólo-
gos y entrenadores que ejercen
como tales. dos especialistas ex-
plican para diario de Mallor-
Ca cómo mantener la calma en
un momento de emergencia de-
portiva.
“es importante basarse en los
éxitos conseguidos y si una vez se
pudo ¿por qué esta va a ser dife-
rente? Hay que centrase en el aquí
y en el ahora, luchar incansable-
mente hasta el final porque sí o sí
ese es el objetivo. Todos juntos re-
mar hacia la misma dirección,
trabajando unidos en un objetivo
común ¡ganar!” Yolanda Cuevas,
,
psicóloga del deporte y la salud.
álex García, profesor de la Uib
y expsicólogo del real Mallorca,
alerta del riesgo que existe en ves-
tuarios como el bermellón. “Hay
que negociar para que todos vayan
en la mima dirección porque Un grupo de futbolistas del Real Mallorca, con los petos con mensajes motivadores que lucen en los entrenamientos. TOORU SHIMADA
cuando las cosas van mal pueden
emerger motivaciones personales LOS EXPERTOS equipo en el que todos sepan de Cuevas tiene menos reparos
que hagan que cada uno vaya por manera individual y en grupo qué ante este tipo de iniciativas. “To-
su camino. en estas circunstancias aportan, qué actuaciones pasadas das la experiencias de superación
es normal que un futbolista em- fueron decisivas, positivas para de cualquier persona calan en to-
piece a pensar en su próximo ganar, objetivas y reales y se lo tie- dos, no nos dejan indiferentes y ac-
contrato antes que en el grupo” . nen que creer y esto se trabaja con tivan –que no motivan– a la con-
García subraya que hay que in- un psicólogo. el ‘sí se puede’ a gri- secución de nuestros objetivos. ¡si
cidir en trabajar sobre “la con- tos, sin que se hayan trabajado él pudo, cómo no voy a poder yo!
fianza individual y colectiva” y otras variables sirve de poco por Pero luego son los jugadores los
pide evitar hablar de “partidos a no decir de nada” afirma Cuevas.
, que tienen que dar el máximo, es-
vida o muerte” “Hay que esquivar
. “ese tipo de frases no calan en tar comprometidos” argumenta
,
ese tipo de vocabulario porque el futbolista, pero les protege y eso esta experta.
acarrea ansiedad” añade.
, Álex García Yolanda Cuevas es bueno. les sirve como una co- Cada club implicado en la pe-
el Celta, rival del Mallorca el lu- PROFESOR DE PSICOLOGÍA DE LA UIB PSÍCOLOGA DEL DEPORTE Y LA SALUD raza y además así ven que la gen- lea por evitar el descenso reac-
nes, fichó hace dos días a un psi- “Los psicólogos deportivos te- “Los clubes y sus responsables te está con ellos” cuenta García.
, ciona de manera diferente. Ma-
cólogo para empezar terapia con nemos nuestro arsenal y en poco deben aceptar que, para tener un los futbolistas del real Mallor- nolo Jiménez, técnico del Zara-
unos futbolistas que se han olvi- tiempo se pueden conseguir resul- rendimiento óptimo desde el prin- ca recibieron el miércoles la visi- goza, ha optado por aislar a sus fut-
dado de ganar. el Granada con- tados. Hay que trabajar con los ju- cipio de temporada, junto al talen- ta del nadador paralímpico Xavi bolistas, por lo que desde hace dos
trató durante dos meses a Patricia gadores clave, con los que conta- to, el físico, la técnica y la táctica, lo Torres, quien trató de motivarles meses todos los entrenamientos
ramírez, quien trabajo con Man- gian a los demás en el campo” psicológico también se entrena” con una charla sobre superación son a puerta cerrada. en Granada
zano en el Mallorca hace algunos personal. “eso puede ser efectivo optan por frecuentes charlas y las
años. el jienense acentúa su face- entre los jugadores más sensi- habituales comidas de hermana-
ta de psicólogo en esta etapa en la también tiene un psicólogo y el clubes resuena insistentemente bles. Pero quizás es mejor utilizar miento. en a Coruña lo fían todo
isla con frecuentes charlas y men- dépor cuenta con un profesional la misma frase: ‘sí se puede’.“los modelos más próximos, recor- a la carta de Fernando Vázquez. Y
sajes motivadores inscritos en los que incluso se viste de corto para jugadores tienen que saber porque darles situaciones reales y más el efecto del trabajo del nuevo
petos de los jugadores durante entrenar con los futbolistas. les decimos esa frase, tiene que es- accesibles” valora el profesor de
, psicólogo del Celta se verá el lunes
los entrenamientos. el Zaragoza en el entorno de esos cinco tar respaldada por un trabajo en Psicología de la Uib. en son Moix.
LA PELEA POR LA PERMANENCIA
OSASUNA GRANADA
Mendilibar: “Hay que ganar, estamos necesitados” Alcaraz: “Si no hay victorias, pierdes convicción”
El entrenador de Osasuna, José Luis Mendilibar, apostó ayer por una El entrenador del Granada, Lucas Alcaraz, expresó ayer su deseo de
15º 31 victoria hoy ante el Málaga en La Rosaleda. “Vamos a intentar ganar sa- 16º 28 que la derrota de la pasada jornada ante el Betis suponga “un punto de
CLASIF. PUNTOS CLASIF. PUNTOS inflexión”, reconociendo que “cuando las victorias no llegan dejas de ha-
biendo que es complicado. Estamos necesitados. No nos podemos fiar
de lo que hagan los demás, lo tenemos que hacer nosotros”, indicó Mendilibar. El entrenador vizcaí- cer determinadas cosas que haces bien” y “pierdes convicción y, por tanto, efectividad”. El técnico
no manifestó que debe estar en su mano “que la gente entre con las pilas puestas al terreno de jue- señaló que, de cara a su visita de mañana al Atlético de Madrid, el Granada necesita ser un equipo
go desde el primer minuto”, después de lo ocurrido frente al Espanyol, y aunque dijo que los cinco “intenso, ordenado, generar situaciones de ataque y ser más efectivo en las dos áreas, sobre todo
puntos de ventaja sobre el descenso “no están mal”, precisó que no se pueden dormir, ya que no no tener errores atrás” y, respecto a anteriores encuentros, “mejorar atrás y delante”. “El Atlético
tiene un juego que no necesita ser vistoso para ser efectivo”, añadió el preparador, quien no quiso
quieren volver a meterse abajo. Dijo que el Málaga recibió un “palo gordo” en su eliminación de la
analizar individualmente a los mejores jugadores del rival porque su trabajo es que “los jugadores
Liga de Campeones, pero subrayó que “sabrán levantar el vuelo”, por lo que prevé un partido “com-
del Granada den su mejor versión y solucionen la papeleta”. El técnico dijo que sus jugadores deben
plicado”. “Ya solo tiene esta competición. El palo es gordo por cómo perdieron, con dos goles cuan- centrarse “en qué cosas hay que hacer para conseguir la victoria” ante un conjunto “con buenas in-
do tienes todo en la mano, pero es fútbol. Se juegan entrar en Champions con la Liga”, dijo. EFE dividualidades y con gente que desequilibra partidos”. EFE
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FÚTBOL MONTAÑISMO
El sorteo de semifinales de la El mallorquín Miquel Capó logra
Champions depara un Borussia- un épico tercer puesto en el
Madrid y un Bayern-Barça 40 Marathon des Sables 43
ANÁLISIS EL PARTIDO DE LOS VIERNES
Tissone: “Solo pensamos en Emoción y empate
en un gran derbi
los tres puntos del lunes” BETIS
SEVILLA
3
3
Alejandro Vidal
El argentino asume que es obligatorio ganar al Celta y subraya que el BETIS: Adrián, Chica, Amaya, Paulao
(Nosa m. 80), Alex Martínez; Beñat, Cañas;
conjunto vigués “no estará anímicamente de la mejor manera” Juan Carlos (Jorge Molina, m. 46), Pabón,
Campbell (Vadillo, m. 64); y Rubén Castro.
POR RECURSOS J. B. PALMA
FernandoTissoneserefirióayer
SEVILLA: Beto; Coke, Botía, Fazio, Alber-
to Moreno; Kondogbia (Maduro, m. 86), Me-
QUE NO a la importancia de no dejar esca- del; Jesús Navas, Rakitic, Reyes (Perotti, m.
67); y Negredo (Manu del Moral, m. 89).
par la victoria ante el Celta el pró-
QUEDE ximolunesensonMoix. “lostres
GOLES. 0-1, Rakitic (m. 7).
0-2, Rakitic (m. 19). 0-3, Negredo (m. 33).
puntos el lunes, eso es lo que te- 1-3, Pabón (m. 43). 2-3, Ruben Castro, de pe-
arece un invento nue- nemos nosotros en la cabeza, los nalti (m. 54). 3-3, Nosa (m. 89).
P vo, pero no lo es. No me
refiero a la psicología,
tres puntos el lunes. Y después los
tres puntos con el rayo, los tres
A ÁRBITRO: Carlos del Cerro Grande.
TA T. AMARILLAS: Beñat, Amaya, Fazio,
Campbell y Alberto Moreno.
naturalmente, sino a su aplica- puntos con el Zaragoza… no po- TR T. ROJA: Medel (m. 58).
ción al mundo del fútbol y, en demos pensar en otra cosa. el lu- A ESTADIO: Benito Villamarín, de Sevilla,
concreto, a los jugadores tanto a nes hay que ganar sí o sí, no que- ante 44.684 espectadores.
nivel individual como de grupo. da otra” destacó el argentino en
,
antes de que Gregorio Man- rueda de prensa. betis y sevilla brindaron un
zano descubriera a Patricia ra- el Mallorca viene de una hu- buen espectáculo, con juego,
mírez, serra Ferrer ya incorporó millante derrota en el Camp Nou, emoción,nervios,laexpulsióndel
en el pasado a alex García para pero el argentino aseguró que es- chileno Gary Medel y, por su-
RCD MALLORCA
motivar a los inquilinos del ves- tos días el equipo está entrenan- puesto, seis goles en el derbi por
tuario mallorquinista. Y mucho do bien: “estamos trabajando mu- Animación Quince mil banderas en Son Moix antonomasia. al final reparto de
antes de que esto ocurriera, el Ma- cho y creo que muy bien, de una El Real Mallorca repartirá 15.000 banderas entre todos los aficionados ma- puntos en un partido trepidante
llorca ya contó con un sofrólogo, manera muy intensa y buena. es- llorquinistas que acudan a Son Moix para presenciar el trascendental encuen- en muchos momentos y que dejó
una técnica de relajación global, tamos trabajando para mejorar tro ante el Celta. Con esta iniciativa, que cuenta con el patrocinio de Reciclajes un sabor agridulce. EFE SEVILLA
tanto física como mental, que se algunos defectos que hemos te- Pérez, el club espera teñir de rojo las gradas de Son Moix.
JORNADA 31
aplica todavía como un método nido en los últimos partidos, para
de oxigenación para el ejercicio que el resultado del lunes sea dis- menos errores posibles. Y si se lle- mente de la mejor manera. Tene- PRIMERA DIVISIÓN-LIBA BBVA
cerebral, respiratorio y muscular tinto que los últimos dos partidos” . ga a cometer alguno, no caernos y mos que tratar de llevar el parti- AYER, VIERNES RESULTADO
del deportista. el centrocampista ítalo argen- cambiar el chip para tratar de do hacia nuestro lado desde el pri- Betis-Sevilla 3-3
tino reconoció que el equipo debe mejorar el resultado” argumentó
, mer minuto” dijo.
, HOY, SÁBADO HORA/ TV
Creo que los políticos deberí- evitar los errores de los últimos el centrocampista, cedido de la Valladolid-Getafe 16h. Gol TV, C+Liga
an sofronizarse más que los fut- partidos contra el deportivo y el sampdoria hasta junio. Media hora de antelación Levante-Deportivo 18h. Gol TV, C+Liga
bolistas, aunque entiendo que, barcelona: “No creo que el pro- Preguntado por el Celta, Tisso- el club solicita a los aficionados Espanyol-Valencia 20h. Gol TV, C+Liga
cuando un equipo se encuentra blema haya sido mental. el pro- ne admitió expresó su confianza que el lunes acudan a son Moix Málaga-Osasuna 22h. Gol TV, C+Liga
en situaciones extremas, busca blema es que hemos cometido en que los rojillos hagan valer el con al menos treinta minutos de MAÑANA, DOMINGO HORA/ TV
soluciones desesperadas. Pero errores que hemos pagado muy factor campo. “el Celta tiene los antelación. se pretende evitar así Rayo-Real Sociedad 12h. Gol TV, C+Liga
también estoy convencido de caro y no hemos sabido revertir mismos puntos, y vienen de una elcaosquehuboenlagradaenlos Atlético-Granada 17h. Gol TV, C+Liga
que sin esfuerzo, velocidad, con- esta situación durante el partido. derrota en casa contra el rayo. se- minutospreviosalúltimopartido Zaragoza-Barcelona 19h. Gol TV, C+Liga
centración y algo de talento, no Tenemos que tratar de cometer los guramente no están anímica- contra el dépor. Athletic-Real Madrid 21h. Canal + 1
hay psicólogo capaz de ganar un SE JUEGA EL LUNES HORA/ TV
partido por sí mismo. de hecho, Mallorca-Celta 21h. Gol TV, C+Liga
los propios entrenadores, a través EL DATO EL PRÓXIMO RIVAL
de sus charlas, son quienes más CLASIFICACIÓN
influyen en el ánimo de los juga- Víctor y Nsue son duda; CELTA DE VIGO PJ PG PE PP GF GC PT
dores antes de afrontar un en-
cuentro.
López recibe el alta Lago: “Será un partido muy intenso, 1. Barcelona
2. R. Madrid
30
30
25
20
3
5
2
5
95
77
32
29
78
65
No es nada extraña la presen- Víctor Casadesús no pudo ejerci-
es una final para los dos equipos” 3. At. Madrid 30 19 5 6 51 25 62
4. R. Sociedad 30 14 9 7 55 39 51
cia de psicólogos en el entorno tarse ayer con normalidad al doler- Roberto Lago, uno de los capitanes del
de los deportistas, si bien no se se todavía de un fuerte golpe en la
19º 24 5. Valencia 30 14 7 9 44 42 49
CLASIF. PUNTOS Celta, dijo ayer que el encuentro que su equi- 6. Betis 31 14 6 11 47 46 48
les suele llamar cuando un equi- rodilla sufrido el jueves al recibir po disputará contra el Mallorca el próximo 7. Málaga 30 13 8 9 43 32 47
po está en racha, pues no hay una entrada de Javir Arizmendi. De lunes es “una final” para ambos por la “delicada” situación en la que se 8. Getafe 30 12 8 10 38 44 44
mejor remedio que los buenos este modo, el delantero es duda encuentran en la clasificación. “Ellos juegan en casa y también afrontan 9. R. Vallecano 30 14 2 14 39 49 44
resultados. lo peor llega en el para recibir el lunes al Celta de Vigo el partido como una final porque tienen los mismos puntos que nos- 10. Sevilla 31 12 6 13 48 45 42
caso de una racha negativa de re- en Son Moix, por lo que Tomer He- otros. Será un partido intenso y en el que habrá que estar muy concen- 11. Levante 30 11 7 12 35 46 40
sultados. Ya tenemos el ejemplo med tendría una nueva oportuni- trados durante los noventa minutos porque el que cometa menos erro- 12. Espanyol 30 10 9 11 37 39 39
en el relato breve del ateo que, en dad para jugar de inicio. Por otro res se llevará el partido”, señaló Lago. El lateral izquierdo, no obstante, 13. Ath. Bilbao 30 10 5 15 34 53 35
su lecho de muerte, solicita la lado, Emilio Nsue volvió a ausentar- subrayó que ganando los dos próximos partidos –Mallorca y Zaragoza– 14. Valladolid 30 9 8 13 38 43 35
presencia de un sacerdote para se del entrenamiento al no remitir su equipo cogería “mucho aire” en la clasificación porque sumaría 30 15. Osasuna 30 8 7 15 26 35 31
cumplir con el sacramento de la la fiebre que padece desde hace puntos “a falta de seis jornadas y ahora mismo todo el mundo firmaría 16. Granada 30 7 7 16 27 45 28
confesión. al preguntarle sus unos días. El mallorquín no ha podi- esa situación”. “Entramos en una fase en la que cada partido es una fi- 17. Zaragoza 30 7 6 17 28 46 27
amigos para qué quiere confesar do entrenar en toda la semana y nal. Cada vez hay menos margen de error y este partido es vital para
18. Deportivo 30 6 8 16 38 63 26
si no cree en dios, el moribundo está casi descartado. Finalmente, nosotros. A pesar de la situación seguimos dependiendo de nosotros
19. Celta 30 6 6 18 29 45 24
responde: “bueno, pero por si Antonio López recibió el alta y po- porque todavía queda temporada para levantar esto”. EFE
20. Mallorca 30 6 6 18 32 63 24
acaso” . dría volver a la lista. J. B. PALMA
ZARAGOZA DEPORTIVO
Postiga: “El partido del Barça puede cambiar cosas” Domínguez: “La cosa estará reñida hasta el final”
Hélder Postiga, delantero portugués del Real Zaragoza, piensa que el Juan Domínguez, centrocampista del Deportivo, advirtió ayer de que
17º 27 enfrentamiento con el Barcelona es de los que pueden cambiar las cosas 18º 26 “sería un error total” pensar que su equipo se va a salvar por el mero
CLASIF. PUNTOS CLASIF. PUNTOS
por el nivel deportivo del rival y por eso deben dar el máximo. “Es un hecho de haber conseguido lo que parecía imposible, engancharse a la
partido en el que tienes más que ganar que perder y las cosas pueden cambiar. Tenemos que dar el batalla por la permanencia. “Sería un error total pensar que ya está hecho, que tenemos la salva-
máximo y si ganamos o empatamos será positivo y se notará en la confianza del equipo”, afirmó an- ción. Aún estamos en descenso y es una realidad, hay que seguir peleando porque la cosa va a estar
tes del inicio del entrenamiento matinal a puerta cerrada en la Ciudad Deportiva. Postiga no cree reñida hasta el último partido”, dijo en rueda de prensa. El Deportivo visita hoy al Levante en el Ciu-
que los azulgranas puedan acusar la ausencia de Leo Messi porque es un equipo “con mucha cali- dad de Valencia y, si encadena la cuarta victoria, podría salir de los puestos de descenso en los que
dad juegue quien juegue”. Para conseguir un resultado positivo en este enfrentamiento expresó su lleva diecisiete jornadas. “Tener la posibilidad de salir del descenso te hace ver que estas con todos,
confianza en que el conjunto maño sea capaz de tener la “buena definición” que mostraron frente al que eres uno más, que vas a seguir la lucha hasta el final. No es lo mismo ganar y saber que no vas a
Real Madrid, en un encuentro, dijo, en el que “lo hicimos bien, creamos y definimos bien, pero por salir del descenso, como en las anteriores jornadas, que ganar y poderte ver fuera de él. Eso te da
mala suerte no ganamos y espero que sea igual ante el Barcelona”. EFE mucha más fuerza y motivación para seguir trabajando”, comentó. EFE