4. La alimentación
Los alimentos nos proporcionan las sustancias necesarias para
crecer y la energía que necesitamos para estudiar, andar...
Podemos agrupar los alimentos en:
- Grupo 1: Son la leche y todos sus derivados como el queso, el yogur…
Los alimentos del grupo 1 son buenos para nuestros huesos y músculos.
- Grupo 2: Son la carne, el pescado, los huevos y las legumbres. Necesitamos comer
alimentos del grupo 2 para crecer fuertes y sanos.
- Grupo 3: Son el arroz, la pasta, el pan, los dulces y el azúcar. Estos alimentos nos dan
la energía que necesitamos.
- Grupo 4: Son las frutas y las verduras. Necesitamos comer alimentos del grupo 4
porque tienen muchas vitaminas.
5. La alimentación
La dieta es el conjunto de alimentos que toma habitualmente
una persona.
Una dieta sana debe ser:
- Completa: es decir, contener alimentos de los cuatro grupos.
- Equilibrada: es decir, que aporte a nuestro organismo la cantidad necesaria que
necesitamos de cada tipo de alimento.
6. La alimentación
El aparato digestivo se encarga de digerir los alimentos.
El aparato digestivo está formado por:
- Boca: Aquí comienza la digestión.
- Esófago: Es un tubo que mide aproximadamente 25 centímetros. Comunica la
boca y el estómago.
- Estómago: Tiene forma de bolsa. En sus paredes hay muchos músculos.
- Intestino: Es un tubo que mide aproximadamente 8 metros y medio. Está formado por:
- Intestino delgado: que mide unos siete metros.
- Intestino grueso: que mide un metro y medio. Termina en el ano.
8. La alimentación
La digestión sirve para dividir los alimentos en sustancias más
sencillas, para que nuestro cuerpo pueda aprovecharlas.
¿Cómo se produce la digestión?
- Boca: Los dientes cortan y trituran los alimentos. Con la ayuda de la lengua los
alimentos se mezclan con la saliva.
- Esófago: A través de él, los alimentos llegan hasta el estómago.
- Estómago: Los alimentos se mezclan con los jugos gástricos. Los jugos
gástricos deshacen los alimentos en sustancias más sencillas.
¿Qué pasa después de la digestión?
- Intestino delgado: En su interior termina la digestión. Las sustancias que se pueden
aprovechar pasan del intestino delgado a la sangre.
- Intestino grueso: Las sustancias que no se pueden aprovechar se transforman en
heces y se expulsan por el ano.
10. La respiración
Necesitamos el aparato respiratorio para poder respirar.
El aparato respiratorio está formado por:
- Fosas nasales
- Laringe
- Tráquea
- Pulmones En su interior se encuentran los bronquios, que se dividen en
tubos cada vez más finos, llamados bronquiolos.
12. La respiración
Para respirar hacemos dos movimientos: la inspiración y la espiración.
- Inspiración: El aire entra por la nariz, baja por la tráquea y llega a los pulmones.
El pecho se hincha porque los pulmones están llenos de aire.
- Espiración: El aire sale de los pulmones, pasa por la tráquea y se expulsa por la
nariz.
13. La circulación
La circulación es el recorrido que hace la sangre por todo nuestro
cuerpo.
El aparato circulatorio se encarga de la circulación de la sangre.
El aparato circulatorio está formado por:
- Corazón: Bombea la sangre para que llegue a todo el cuerpo. Está situado entre los dos
pulmones.
- Vasos sanguíneos: Existen tres tipos de vasos sanguíneos:
- Arterias: Llevan la sangre desde el corazón hasta todas las partes
del cuerpo.
- Venas: Llevan la sangre desde las distintas partes del cuerpo hasta
el corazón.
- Capilares: Son vasos sanguíneos muy finos. Las arterias y las
venas se dividen en capilares para llegar a todos los
órganos del cuerpo.
15. Los huesos
El esqueleto es el conjunto de todos los huesos del cuerpo.
Sirve para: - Sostener y dar forma al cuerpo.
- Proteger las partes más delicadas del cuerpo (corazón, cerebro, etc.).
Está formado por: - Huesos, que son duros y rígidos.
- Cartílagos, que son blandos y flexibles.
La unión de dos huesos se llama articulación.
- Algunas articulaciones no permiten el movimiento (por ejemplo, las del cráneo).
- Otras articulaciones sí permiten el movimiento (por ejemplo, las del codo, rodilla, cadera...)
16. Frontal
Temporal
Maxilar
Esternón
Húmero
Costillas
Vértebras
Radio
Cúbito
Falanges de
las manos
Pelvis
Fémur
Tibia
Peroné
Falanges de
los pies
17. Los músculos
La musculatura es el conjunto de todos los músculos del cuerpo.
- Todos los movimientos que hacemos se realizan por medio de los músculos.
- Los músculos son blandos y elásticos.
- Los músculos están debajo de la piel y por encima de los huesos.
- Según el tipo de movimiento que hagan, los músculos se dividen en dos grupos:
- Músculos voluntarios: se mueven cuando nosotros queremos (por ejemplo,
los músculos de las piernas).
- Músculos involuntarios: se mueven sin que nosotros podamos controlar ese
movimiento (por ejemplo, el corazón).
18. Maseteros
Pectoral mayor Trapecio
Trapecio
Deltoides
Deltoides
Bíceps
Dorsal
Recto del
abdomen
Glúteo
Cuádriceps
Gemelo
Gemelo
20. Los sentidos
Los sentidos nos informan de todo lo que pasa a nuestro alrededor.
Tenemos cinco sentidos: - Vista
- Oído
- Olfato
- Gusto
- Tacto
A cada sentido le corresponde un órgano.
21. Los sentidos: la vista
La vista nos informa del tamaño, la forma, el color, la posición, la
distancia y la velocidad a la que se desplazan los objetos.
Los ojos son los órganos de la vista.
En los ojos distinguimos: * Partes que se encargan de protegerlos:
- Párpados.
- Pestañas.
- Cejas.
* Partes que se ocupan de la visión:
- Pupila.
- Iris.
- Cristalino.
- Retina.
22. Partes que se encargan de proteger los ojos
Ceja
Párpados
Pestañas
23. Partes que se ocupan de la visión
Globo
del ojo
Cristalino
Retina
Pupila
Iris
24. Los sentidos: el oído
El oído nos informa de los sonidos que se producen a nuestro alrededor.
Los oídos son los órganos del sentido del oído.
En los oídos distinguimos: * Una parte que vemos:
- Orejas.
* Otras partes que no vemos:
- Conducto auditivo.
- Tímpano.
- Huesecillos.
- Caracol.
25. Partes del oído
Huesecillos
Oreja
Caracol
Tímpano
Conducto
auditivo
26. Los sentidos: el olfato
El olfato nos informa de los olores.
La nariz es el órgano del olfato.
27. Los sentidos: el gusto
El gusto nos informa de los sabores.
Existen cuatro clases de sabores: - Dulce.
- Salado.
- Ácido.
- Amargo.
La lengua es el órgano del gusto.
Los diferentes sabores los percibimos en diferentes zonas de la lengua.
28. Los sabores que percibimos en cada
parte de la lengua
Amargo
Ácido
Salado
Dulce
29. Los sentidos: el tacto
El tacto nos informa de la dureza (duro/ blando), la temperatura
(frío/ caliente), la textura (liso/ rugoso) de los objetos...
La piel es el órgano del tacto.
- Todas las partes del cuerpo no tienen la misma sensibilidad.
