3. Conocimientos
conocimientos químicos biológicos o en ciencias
y humanidades
Conocimiento de los principios técnicos del
deporte en el cual le interese especializarse:
NATACIÓN.
Comprender las características y la organización
de la modalidad o especialidad deportiva Natación
conocer los derechos y obligaciones que se
derivan de sus funciones.
4. Adquirir los conocimientos y habilidades
necesarias para desarrollar su labor en
condiciones de seguridad.
Estar calificado para la enseñanza en la
iniciación, perfeccionamiento técnico,
entrenamiento y dirección de equipos y
deportistas de la modalidad o especialidad
Natación.
12. Reglamento
Prohibido el uso de pantalón o camisa
dentro de la alberca, necesario el uso de traje
de baño
No ingerir alimentos dentro de la alberca
No bebidas alcohólicas ni bebidas en envase
de vidrio.
Prohibido el paso de mascotas.
No empujarse alrededor de la alberca.
18. Ejercicios: (grupo 1)
caminar hasta el otro extremo de la
alberca
Caminata y respiraciones dentro del
agua
Flotación
19. Perrito con tubo
Patada de crawl con tabla
Brazada con tabla entre las piernas.
Flecha y patada de crawl
Flotación de dorso
Flecha y patada dorso
20. Ejercicios (grupo 2)
30 minutos haciendo lagartijas, ligas, y
corriendo y dorsales.
200 metros nado de afloje
1000 metros x series y alternando
estilos