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Que votre objectif soit celui de perdre du poids, de manger moins ou de prendre du muscle, il est important de bien savoir s’y retrouver parmi les nombreuses pilules amaigrissantes qui promettent des miracles.
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Que votre objectif soit celui de perdre du poids, de
manger moins ou de prendre du muscle, il est important
de bien savoir s’y retrouver parmi les nombreuses pilules
amaigrissantes qui promettent des miracles.
Il est reconnu qu’une alimentation équilibrée et l’activité
physique aident à perdre du poids et à baisser le taux de
mauvais cholestérol LDL.
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Bien qu’aucune pilule amaigrissante ne soit réellement
indispensable si vous avez une volonté de fer pour
atteindre votre objectif, elle est un allié pour certaines
personnes. Alors, faisons le point sur ces pilules.
4. Comment bien choisir sa pilule
amaigrissante ?
Plusieurs facteurs doivent être pris en compte lorsque vous
choisissez une pilule pour maigrir. Il faut d’une part s’assurer que
vous avez une très bonne santé générale sans antécédents médicaux
qui pourraient causer des effets indésirables.
D’autre part, l’efficacité et la fiabilité du produit doivent être
prouvés par des études et des certificats à l’appui. Par ailleurs,
prenez en compte son prix mais aussi l’absence d’effets secondaires
gênants ou dangereux.
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5. Heureusement il existe des pilules amaigrissantes sûres et
cliniquement testées qui pourront vous aider à perdre du poids. On
distingue 3 groupes principaux : les capteurs de graisse (notamment
le XLS Medical ou l’Agufen 10), les coupe-faim (par exemple le Hoodia
Gordonii et le labo XLS) et les brûle-graisses (comme le Capsiplex et
le Capsimax).
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6. Que penser de la pilule
amaigrissante capteur de graisse ?
Les bloqueurs de graisse empêchent notre organisme d’absorber un
certain pourcentage des graisses contenues dans l’alimentation.
Lorsqu’ils sont pris au moment des repas, ces capteurs s’attirent et
se combinent pour s’allier et détruire les graisses présentes dans
l’alimentation, notamment les viandes grasses, les aliments frits et les
gâteaux.
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7. Que penser de la pilule
amaigrissante coupe-faim ?
Ces produits agissent en manipulant les hormones et les processus
chimiques dans le corps en envoyant au cerveau un message de
satiété.
Les pilules à base d’algues (l’agar-agar) ou de mucilages (konjac)
permettent d’absorber entre 50 et 100 fois leur volume d’eau. C’est-
à-dire que lorsqu’elles sont consommées avant le repas, elles gonflent
dans l’estomac et coupent la sensation de faim.
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8. Que penser de la pilule
amaigrissante brûle-graisses ?
Ces produits favorisent le déstockage calorique en activant la fonte
de la graisse présente dans les cellules.
La caféine contenue dans les gélules à base de guarana, de maté ou de
thé vert augmente le rythme cardiaque et la température du corps,
permettant ainsi à notre métabolisme de brûler plus de calories aussi
bien au repos qu’en cas d’activité physique.
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9. Et que penser des diurétiques à
base de plantes ?
Notre corps doit contenir entre 50 et 60 % d’eau. Or, s’il y en a plus,
cela veut dire que vous faites de la rétention d’eau et que vous la
stockez dans votre organisme. Les produits draineurs sont légers,
naturels et offrent de bons résultats.
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10. Choisissez des plantes à base de fenouil, de chicorée, d’artichaut ou
de vigne rouge. Ces produits s’achètent en pharmacie mais il est
important de toujours consulter votre médecin au préalable car ils
peuvent provoquer une déshydratation, une chute de tension, une
fatigue permanente ou encore des vertiges.
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11. Ces pilules sont pour la plupart disponibles en vente-libre mais il est
recommandé de demander conseil à votre médecin ou pharmacien afin
de bien choisir celle qui vous convient. Enfin, une pilule amaigrissante
doit être utilisée de manière raisonnable, dans le cadre d’une
alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
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