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Lesiones deportivas - Paola Anzola
1. Las Lesiones Deportivas son
aquellas que
ocurren durante el ejercicio físico.
Estas ocurren de forma accidental
y otras pueden ser por malas
prácticas o por sobre carga.
.
Dato Importante:
Las heridas que se
producen en la práctica
deportiva, no tienen
mucha gravedad, pero
podrían ser mucho más
dificultoso de tratar
si no se las atiende a
¿Cómo se tratan
las lesiones deportivas?
Reposo: Disminuya sus
actividades regulares;
Hielo: En el área lesionada
por 20 minutos
Compresión y elevación.
AUTOR: Anzola Paola
C.I. 30.317.488
SECCIÓN: M-611
Asignatura: Educación Física
MAYO, 2020.