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  • 2. • Siempre es preciso saber cuándo seSiempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Sí insistes enacaba una etapa de la vida. Sí insistes en permanecer en ella más allá del tiempopermanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentidonecesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrandodel resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, comopuertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo.  Lo importante es poderquieras llamarlo.  Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vidacerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.que se van clausurando.
  • 3. • ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esarelación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relacióncasa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó?. Puedes pasarte mucho tiempose acabó?. Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en losde tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratarporqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cualde entender por qué sucedió tal o cual hecho.  hecho.  
  • 4. • El desgaste va a ser infinito, porque en laEl desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tusvida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamoshermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos,encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar conir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida yetapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.seguir adelante.
  • 5. • No podemos estar en el presenteNo podemos estar en el presente añorando el pasado.  Ni siquieraañorando el pasado.  Ni siquiera preguntándonos porqué.  Lo que sucedió,preguntándonos porqué.  Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay quesucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse.  No podemos ser niñosdesprenderse.  No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, nieternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, niempleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estartener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. vinculado a nosotros. 
  • 6. •   ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!  ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!   Por eso, a veces es tan importantePor eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes,destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirarcambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.documentos, y vender o regalar libros.
  • 7. • Los cambios externos pueden simbolizarLos cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.  Dejarprocesos interiores de superación.  Dejar ir, soltar, desprenderse.  En la vida nadieir, soltar, desprenderse.  En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay quejuega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar.   Hay queaprender a perder y a ganar.   Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, haydejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en elque vivir sólo lo que tenemos en el presente.presente.
  • 8. • El pasado ya pasó.  No esperes que te loEl pasado ya pasó.  No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan,devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuentano esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú.  Suelta elde quién eres tú.  Suelta el resentimiento.  El prender "tu televisorresentimiento.  El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lopersonal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarteúnico que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.mentalmente, envenenarte, y amargarte.
  • 9. • La vida está para adelante, nunca paraLa vida está para adelante, nunca para atrás.  Si andas por la vida dejandoatrás.  Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca"puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy conpodrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción.  ¿Noviazgos o amistadessatisfacción.  ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades deque no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad deregresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no seaclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron?  dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron?  
  • 10. • Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo,Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos.  Dite a tisi no, déjalos ir, cierra capítulos.  Dite a ti mismo que no, que no vuelven.  Pero nomismo que no, que no vuelven.  Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú yapor orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en eseno encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa,corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.en esa oficina, en ese oficio.
  • 11. • Tú ya no eres el mismo que fuiste haceTú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace undos días, hace tres meses, hace un año.  Por lo tanto, no hay nada a quéaño.  Por lo tanto, no hay nada a qué volver.  Cierra la puerta, da vuelta a lavolver.  Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo.  Ni tú serás elhoja, cierra el círculo.  Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas serámismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se quedaigual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.  Es salud mental,quieto, nada es estático.  Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que yaamor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.no está en tu vida.
  • 12. • Recuerda que nada ni nadie esRecuerda que nada ni nadie es indispensable.  Ni una persona, ni unindispensable.  Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo.  Nada es vital paralugar, ni un trabajo.  Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a estevivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo.  Por lomundo, llegaste sin ese adhesivo.  Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y estanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él,un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy tesin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.duele dejar ir.
  • 13. • Es un proceso de aprender aEs un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puededesprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie noslograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable.  Sólo es costumbre,es indispensable.  Sólo es costumbre, apego, necesidad.  Pero cierra, clausura,apego, necesidad.  Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete,limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.sacúdete, suéltate.
  • 14. • Hay muchas palabras para significar saludHay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la quemental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente aescojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.seguir para adelante con tranquilidad.
  • 15. ¡Esa es la vida!¡Esa es la vida!