El documento presenta 13 reglas para vivir mejor. Algunas de las reglas incluyen reírse de uno mismo y no tomarse las cosas demasiado en serio, nunca descuidar los detalles, y recibir cada día con una sonrisa como un regalo. También habla de dejar el mundo un poco mejor a través de acciones como ayudar a los niños o mejorar las condiciones sociales.