El curso tiene el objetivo de formar a los profesionales del mundo del deporte en una parcela hasta ahora muy poco desarrollada debido a su complejidad, y que ha estado siempre diferenciada en diferentes especialidades. En este curso se aúnan todas las teorías para conseguir que una sola persona sea capaz de observar, desde todos los puntos de vista posibles, la complejidad de un entrenamiento global para saber cuándo aplicar cada uno de los estímulos estudiados. Va dirigido a todos los profesionales relacionados con el mundo del deporte. Licenciados en CCAFD, Diplomados en Magisterio Educación Física, Fisioterapeutas y Médicos del deporte que estén interesados en adquirir nuevas herramientas para controlar y dar riqueza al entrenamiento de sus deportistas. El objetivo principal del curso es conseguir que el especialista sea capaz de desarrollar un programa de entrenamiento complementario-compensatorio para un deportista adaptado a su especialidad y características, usando para ello todas las herramientas existentes con destreza y soltura. A nivel específico: + Saber qué es el entrenamiento complementario-compensatorio y qué diferencias existen entre ambos tipos + Conocer qué tipo de herramientas podemos usar en el entrenamiento complementario-compensatorio + Desarrollar programas de entrenamiento complementario-compensatorio para deportistas de todos los niveles + Conocer todo sobre del entrenamiento del CORE + Estudiar cómo desarrollar un entrenamiento de la agilidad y su programación en el tiempo + Saber programarel trabajo de ADM (Amplitud de Movimiento) adaptado a la realidad deportiva + Identificar las necesidades individuales de cada deportista y solventarlas con eficacia Inscríbete ahora en: http://www.sportpluscenter.com/formacion-2/experto-en-entrenamiento-complementario-compensatorio/

1. Curso: “Experto en Entrenamiento ComplementarioCompensatorio”
Duración: 30 horas distribuidas en 4 fines de semana
Fechas de realización:
+ 30 de noviembre de 2013 Introducción (horario de 9:00 a 14:00 horas)
+ 21 de diciembre de 2013 Entrenamiento CORE (horario de 9:00 a 14:00 y
de 15:00 a 20:00 horas)
+ 18 de enero de 2014 Entrenamiento Agilidad (horario de 9:00 a 14:00 y de
15:00 a 20:00 horas)
+ 08 de febrero de 2014 ADM (horario de 9:00 a 14:00 horas)
Metodología: el curso se desarrollará siguiendo una metodología presencial en
la que el alumno recibirá los conocimientos teóricos (40%) y prácticos (60%)
necesarios para la consecución de los objetivos del curso.
Lugar: SportPlus Center, C/Artesanía, 9. Edificio FITIN. Parque Industrial PISA.
41927 Mairena del Aljarafe, SEVILLA.
Plazas: plazas limitadas.
Descripción del curso: El curso tiene el objetivo de formar a los profesionales del
mundo del deporte en una parcela hasta ahora muy poco desarrollada debido a su
complejidad, y que ha estado siempre diferenciada en diferentes especialidades. En
este curso se aúnan todas las teorías para conseguir que una sola persona sea
capaz de observar, desde todos los puntos de vista posibles, la complejidad de un
entrenamiento global para saber cuándo aplicar cada uno de los estímulos
estudiados.
A quién va dirigido: el curso va dirigido a todos los profesionales relacionados con
el mundo del deporte. Licenciados en CCAFD, Diplomados en Magisterio Educación
Física, Fisioterapeutas y Médicos del deporte que estén interesados en adquirir
nuevas herramientas para controlar y dar riqueza al entrenamiento de sus
deportistas.
C/ Artesanía, 9 · Edificio FITIN
P. Empresarial PISA 41927
Mairena del Aljarafe SEVILLA
T. 954 18 29 63
www.sportpluscenter.com

2. Objetivos del curso:
El objetivo principal del curso es conseguir que el especialista sea capaz de
desarrollar un programa de entrenamiento complementario-compensatorio para un
deportista adaptado a su especialidad y características, usando para ello todas las
herramientas existentes con destreza y soltura.
A nivel específico:
+ Saber qué es el entrenamiento complementario-compensatorio y qué
diferencias existen entre ambos tipos
+ Conocer qué tipo de herramientas podemos usar en el entrenamiento
complementario-compensatorio
+ Desarrollar programas de entrenamiento complementario-compensatorio
para deportistas de todos los niveles
+ Conocer todo sobre del entrenamiento del CORE
+ Estudiar cómo desarrollar un entrenamiento de la agilidad y su
programación en el tiempo
+ Saber programarel trabajo de ADM (Amplitud de Movimiento) adaptado a la
realidad deportiva
+ Identificar las necesidades individuales de cada deportista y solventarlas con
eficacia
Contenidos:
Sesión 1: Entrenamiento complementario compensatorio. Suspension
training
Tema 1: ¿Qué es el entrenamiento complementario-compensatorio?.
Tema 2: Tipos de entrenamientos complementarios.
Tema 3: Uso del entrenamiento complementario.
Tema 4: Tipos de entrenamiento compensatorio.
Tema 5: Usos del entrenamiento compensatorio.
Tema 6: Programación del entrenamiento complementario-compensatorio.
Tema 7: Suspension training.
Unidad 1: Que es.
Unidad 2: Orígenes.
Unidad 3: Control del entrenamiento.
Unidad 4: Práctica.
Sesión 2: Entrenamiento complementario-compensatorio: CORE
Tema 1: ¿Qué es el CORE?.
Tema 2: Recuerdo Anatómico.
Tema 3: Entrenamiento.
Unidad 1: Ciencia.
Unidad 2: Pilates.
Unidad 3: Kegel.
Unidad 4: Hipopresivos.
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3. Tema 4: Lesiones.
Tema 5: Práctica.
Sesión 8: Entrenamiento de agilidad
Tema 1: Agilidad vs coordinación. Aclaración de conceptos
Tema 2:“Agility training”
Tema 3: Valoración de la agilidad en el deportista
Tema 4: Desarrollo de un completo programa de entrenamiento de la agilidad
Tema 5: Combinación de la agilidad con otros medios de entrenamiento
Tema 6: Práctica extensa sobre ejercicios y habilidades de agilidad. Diseño y
ejecución de tareas
Sesión 10: Entrenamiento complementario-compensatorio: ADM
Tema 1: Definición de conceptos.
Tema 2: Necesidad de ADM.
Tema 3: Valoración de la ADM.
Tema 4: Tipos de estiramientos.
Tema 5: ADM y lesiones.
Tema 6: Planificación y ejemplo de modelos de ADM.
Material: Se dotará al alumnado de todos los contenidos teóricos necesarios para
el desarrollo de esta acción formativa. Igualmente, para el desarrollo de las
sesiones prácticas se tendrá acceso a la distinta tecnología de que SportPlus Center
dispone para el entrenamiento con poblaciones especiales.
Profesorado:
Director: José Manuel Quintana
Profesor Principal: Técnico Especialista en Entrenamiento ComplementarioCompensatorio
Coordinador: Hugo Serantes Cañestro
Precio: 510 euros, primeros 10 inscritos 420 euros.
Precio estudiante: 420 euros.
Certificado o título: no oficial. El alumnado recibirá un diploma/certificado de
asistencia al curso de parte de CQI Investigación-Innovación Deportiva S.L.
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