Este documento describe tres enfermedades causadas por falta de higiene personal: el mal aliento causado principalmente por una mala higiene dental, la transmisión fecal-oral de enfermedades que se puede prevenir lavándose las manos después de usar el baño, y el pie de atleta, una infección entre los dedos de los pies causada por hongos que empeora con mala higiene de los pies.
2. Mal aliento
El mal aliento, llamado halitosis, clínicamente, puede
afectar a más del 65% de la población. Un número
de condiciones pueden tener halitosis como síntoma,
pero la causa número uno es una mala higiene
dental. Las partículas de comida que se quedan
dando vueltas en la boca tiempo después de las
horas de comida comienzan a apestar, y mientras
menos se lave los dientes y use hilo dental, más
bacterias potencialmente malolientes van
juntándose en su boca. La cubierta de su lengua
también es una de las razones principales del mal
aliento, y algunas investigaciones han indicado que
limpiarse la lengua—junto con lavarse los dientes
regularmente y usar hilo dental, obviamente—
pueden ayudar a resolver este problema.
3. Transmisión fecal oral
Lavarse las manos después de usar el baño
puede ayudar a detener la propagación de
la transmisión fecal-oral de enfermedades.
Este tipo de transmisión implica a la salmonela,
hepatitis A, giardiasis (a veces llamada "fiebre
del castor") y otras enfermedades transmitidas
por bacterias. Desde la más pequeña de las
partículas de materia fecal puede transmitir la
enfermedad, así que lavarse las manos es
primordial.
4. El pie de atleta
se trata de una infección que se manifiesta
en los espacios entre los dedos y en la
planta del pie, que es causada por hongos.
Entre los síntomas se presenta el
enrojecimiento, picor, sensación de
quemazón, grietas o descamación en la
piel de entre los dedos de los pies; junto
con apoyas o pequeñas escamas en la
planta del pie. Aunque el síntoma más
evidente es el mal olor de pies. Esta
enfermedad producida por mala higiene
personal se puede paliar lavándonos los
pies a diario, usando funguicida en el
calzado en caso de sospecha y
cambiando de calzado.
