2. INSTRUCCIONES Coge aire por la nariz profundamente cuando veas al Señor Increíble. Aguanta el aire cuando veas al malvado Síndrome. Suelta el aire por la naríz cuando veas a Violet Parr .
3. Saca el aire cuando veas a La chica elástica alargando el soplo al máximo. Aguanta el aire unos segundos cuando veas a Gilbert Huph. Coge aire por la nariz con inspiraciones rápidas cuando veas a Dash.
4. Aguanta el aire unos segundos cuando veas a Frozone . Saca el aire por un agujero pequeño de la boca cuando veas a Edna . Saca el aire por la naríz cuando veas a Mirage