Este documento ofrece consejos para que los hombres duren más durante el sexo. Sugiere fortalecer el músculo pubocoxígeo mediante ejercicios diarios para mejorar el control de la eyaculación. También recomienda enfocarse en satisfacer sexualmente a la pareja a través de un buen juego previo, en lugar de durar mucho tiempo. Promete más consejos en el sitio web mencionado para ser un amante experto.

1. Como Durar Mas en la Cama, Lo que Todo
Hombre Debería Saber
Lo que deberías saber si quieres Durar Más en la Cama
Por Alejo Castro

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Descubre La Cura Definitiva Para La Eyaculación Precoz y Aprende a Durar Más
Tiempo en la Cama
Por Alejo Castro Página 2
Como Durar Mas en la Cama, Lo que Todo
Hombre Debería Saber
No hace falta decirte lo humillante que puede ser fallar en la
primera noche de sexo con una mujer. No hay nada que un
hombre desee más que mantener una erección firme y duradera y poder
aguantar la eyaculación el tiempo que sea necesario para que ella llegue
al orgasmo, pero eso muchas veces es tan solo un deseo MUY lejano.
Imagínate en tu primer noche de sexo con esa mujer que tanto tiempo
te costó conquistar, todo marcha bien, parece un sueño, se quitan la
ropa, comienzan los besos, las caricias… y en el mejor momento,
cuando la conoces íntimamente, cuando la penetras, SAS!!!, todo se
termina de repente porque comienzas a eyacular.
Que fracaso, que humillante, la penetración no duró ni un minuto, y ya
todo se acabó, me imagino que sabes de lo que estoy hablando, YO lo se
muy bien, a mi me pasaba con MUCHA frecuencia…
…Incluso antes de siquiera sacarme la ropa. Es muy humillante…
Evidentemente necesitas aprender como durar más en la
cama.
Cuando conoces los métodos para durar más, para controlar tu
eyaculación, estos momento humillantes quedan en el olvido.
No desesperes, y no te deprimas más, aunque no lo creas son
MUCHÍSIMOS los hombres que no saben, que no tienen la más mínima
idea de como durar mas en la cama, tú no eres el único desafortunado.

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Tiempo en la Cama
Por Alejo Castro Página 3
En los próximos párrafos te daré algunos consejos que te
enseñarán como durar más en la cama y así evitar la
humillante situación que describí más arriba.
- Describiendo un poco la anatomía del cuerpo masculino,
podemos decir que en nuestra “región inferior” se encuentra un
músculo llamado “Pubocoxígeo” (o músculo PC), recibe esta
denominación debido a su ubicación, entre el pubis y el coxis.
Cuando eyaculas, esa sensación de bombeo que sientes, no es más que
la contracción y relajación de este músculo PC, cuya función es el
control de los esfínteres y precisamente bombear el semen.
Imagina por un momento que aprendes a controlar este músculo, como
cualquier otro músculo del cuerpo, lo puedes ejercitar, puedes trabajar
con él.
Si fortaleces este músculo, te será mucho más sencillo controlar la
eyaculación.
Debes trabajarlo, hacerlo más fuerte, éstos ejercicios no son para nada
complicados, y puedes realizarlo en cualquier momento, solo debes
hacer el movimiento típico que haces al cerrar los esfínteres, puedes
hacer varias repeticiones, durante unos 30 a 60 minutos al día.
Con el paso del tiempo este músculo se tonificará, se fortalecerá y
notarás más facilidad para controlar tus eyaculaciones.
- Cuando un hombre busca como durar más en la cama, en
realidad lo que está buscando en el fondo, es como hacer para que ella

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Tiempo en la Cama
Por Alejo Castro Página 4
llegue al orgasmo antes que nosotros eyaculemos, es decir queremos
asegurarnos de satisfacer a nuestra chica sexualmente.
Piénsalo por un momento, no importa cuánto dure el acto sexual, 10
minutos o 1 hora…
Si en esos cortos 10 minutos ella tuvo 3 orgasmos, ella quedará más que
satisfecha y tú sentirás que has cumplido un buen trabajo.
Pero si en esa larga hora de sexo, ella no alcanza ningún orgasmo, no
quedará para nada satisfecha y tú te sentirás frustrado.
No importa tanto el tiempo, sino la calidad, dale una excelente calidad
de sexo a tu chica, haz muchos juegos sexuales, hazla sentir que la amas
y que te interesa, no que solamente la quieres penetrar para eyacular.
Si haces un buen juego previo, llegarás al momento de la penetración
con ella muy excitada, con apenas unos empujes, LLEGARÁ AL
ORGASMO Y… TAREA CUMPLIDA!!!
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Cama te invito a visitar mi sitio web:
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Alejo Castro