Las mandalas son dibujos circulares que representan el universo desde una perspectiva espiritual. Este ejercicio propone dibujar mandalas con diferentes figuras geométricas y símbolos para fomentar la concentración, la creatividad y la relajación. Se recomienda utilizar colores vibrantes y dejar fluir la inspiración para expresar sentimientos a través de la elaboración de estas figuras.